內容簡介：

◆未上市先轟動，預購即進入美國Amazon書店暢銷百大！
◆超值收錄「常見疾病vs.療癒食物」速查表，搜尋更方便！

這不是普通的蔬果食譜，也不是一般的健康書；
這是一本幫助你和家人面對難解症狀和慢性疾病威脅的生存指南！
50種超級食物，全面釋放水果與蔬菜中蘊藏的力量，
以你想像不到的方式療癒身、心、靈！

作者安東尼是一位被上天刻意訓練了25年的醫療靈媒，也是21世紀最具強大成效的療癒者。書中他深入介紹50種食物的療癒力量，並告訴你怎麼吃才能完全發揮該食物的功效，並提出該食物在情緒和靈性上可以帶來的好處。

於是你知道，原來惡名昭彰的馬鈴薯裡裡外外都有價值，不僅有益健康，還能在你不知所措時給你力量與穩定感；蘋果的抗發炎特性使它成為對抗幾乎所有疾病的首選，並能在你感到沮喪、孤單、無力時提供撫慰；酪梨除了有助解決消化問題，並且是最接近母乳的食物，能夠像母親的愛一般滋養你；而生長於極端環境的野生藍莓，其實是在壓力中成長茁壯的專家，吃下野生藍莓，你就把「無論環境多艱難都能生存下來」的特質帶進身體裡。

安東尼提供的許多資訊都與醫界的傳統知識相差甚遠，所以，你不會在此聽見老調重彈，而是會獲得種種對於食物的全新理解。

【本書菁華】

．導致難解疾病猖獗、危害現代人健康的四大因子。
．介紹每一種食物時，除了說明它在身體層面的好處，更提出它在情緒與靈性層面提供的支持，讓你從身、心、靈全方位獲得這種食物的好處。
．完全發揮每種超級食物力量的訣竅與料理方式，並提供美味食譜。
．將書中介紹的食物加入日常飲食裡，有助於緩解數百種症狀與疾病，例如癌症、糖尿病、自體免疫失調、甲狀腺疾病、消化問題、焦慮、疲勞、食物過敏、不孕、發炎、失眠、記憶力衰退、偏頭痛、體重增加等。
．如何將壓力轉為助力？水果與生育力有何關係？

【國內外各界激賞推薦】

葛妮絲．派特羅（奧斯卡最佳女主角）
克莉絲汀．諾瑟普（醫學博士）
吳映蓉（台大營養學博士）
朱慧芳（環境健康飲食專欄作家）
阿喀許（身心靈導師／靈氣師父）
Asha（身心靈作家）
薛維中（整合身心健康研究與推廣者）
李嘉梅（台灣本土保健植物講師）
周介偉（光中心創辦人）　激賞推薦！

吃，是維生的基本動機。但現在我們都知道，單單維生並不夠，更重要的是透過適當的食物提升生命的品質，才能達到長期的身心健康直至終老。如果這句話對讀者來說還是太玄的話，那麼，這本《醫療靈媒．改變生命的食物》你是非看不可了！
——朱慧芳

這不只是一般教你如何根據營養成分選擇食物的工作書，它的價值遠超過這個。作者讓我們了解到，神創造食物不只是要餵飽我們的肚子，同時是以你從未想像過的方式滋養我們的靈魂。
——AKASH阿喀許

出發到美國雪士達聖山前，當我收到這本書時，高靈微笑地請我馬上回應我非常樂意推薦此書，因為它是一本活生生的健康食譜，簡單、容易準備且實用。更巧的是，在雪士達接待我們的導遊正好是一位經驗豐富的蔬食大廚，每天三餐就是吃有機與非常美味的各國料理。我必須說，這書就這麼神妙地出現在我眼前。
——Asha

當台灣本土的青草師遇到西洋的醫療靈媒，東西文化交流的同時看到柳暗花明又一村「透過食物適應現代世界」的獨特見解，印證本土保健青草與食物的四大尊者（水果、蔬菜、藥草與香料、野生食物）在保健養生的功效助益上有異曲同工之妙，也很認同每位讀者讀完這本書就多了五十位新朋友，並獲得神賜予我們用來拯救人類的禮物，而這珍貴的禮物正呼應「認識身邊草，處處都是寶」。謙卑地看待周遭的一草一木，感應你身體需要的正能量，虛心接受改變生命天使的奇蹟來到你身邊。
——李嘉梅

安東尼．威廉的貢獻中蘊含了超自然的神祕元素，而他發揚光大的觀點——尤其是關於自體免疫疾病方面——帶給人們真切又確實的感受。更棒的是，他建議的課程都很自然、可行又簡單。
——葛妮絲．派特羅（奧斯卡最佳女主角）

天賦使他成為散播資訊的渠道，而這些資訊對現今科學而言遙不可及
——克莉絲汀．諾瑟普（醫學博士）

安東尼見到我的三分鐘內，就精準說出我的健康問題。身為醫療靈媒，他的能力獨一無二且令人震撼，他的書把許多醫生棘手的疑難雜症，解釋得簡單易懂，又提供了解決之道。大力推薦！
——亞力山卓．楊格（醫學博士）

安東尼是我唱片公司旗下所有藝人的魔術師，如果將他比喻成錄音專輯，必定能超越麥克．傑克森的《戰慄》。他的才能堪稱深奧、卓越、非凡又令人驚豔。他是位傑出的作者，書中充滿預言，醫學的未來就在這裡。
——克雷格．考曼（大西洋唱片總裁兼執行長）

安東尼不僅是位溫暖、有同理心的療癒者，帶著神賦予的技能，他也非常可靠而精準。他一直是我生命中的美好祝福。
——「黑珍珠」娜歐蜜．坎貝爾（模特兒、演員）

令人著迷的一本書，本書為很難治好、似乎診斷不出結果的健康問題，提供了全新的、令人興奮的觀點。我的家人與朋友都是安東尼療癒天賦的接收者，我們在恢復身體與心理健康上得到的益處，遠勝於言語所能表達。
——史考特．巴庫拉（演員）

安東尼的發現與慈悲的高靈使我們感動且獲益良多。他的書確實堪稱「未來的智慧」，所以我們對佛教醫療文獻中所預言，自作聰明的人類為了追求利益而干預生命元素所帶來使我們萬般折磨的難解疾病，已然奇蹟般地擁有清晰且明確的解釋。
——羅伯特．舒曼（暢銷作家）

安東尼是個奇妙的人，他替我找出長久以來的健康問題，也知道我需要何種營養補充品，而我確實立刻有所改善。
——拉西達．瓊斯（演員、製作人、作家）

本書作者安東尼在療癒上的天賦異秉簡直就是奇蹟。
——大衛．詹姆斯．艾略特（演員）

安東尼．威廉是天賦異稟的醫療靈媒，對影響我們的難解疾病有真切又不極端的解決方法。我迫不及待想跟他交朋友，讓他成為提供我與家人保健課程的珍貴資源。
——安娜貝絲．吉什（演員）

我愛安東尼．威廉！我女兒蘇菲亞與蘿拉把他的書當成生日禮物送我，我一翻開就停不下來。他的書幫我連結了健康的所有要素。透過安東尼的著作，我才了解小時候生病殘留的EB病毒，在日後破壞了我的健康。
——凱瑟琳．巴赫（演員）

接受安東尼施行的自信療法十二小時後，去年以來就在我耳朵裡嗡嗡作響的聲音開始減弱，讓我驚訝、感激又開心。
——麥克．杜利（暢銷作家）

安東尼是位先知與健康方面的智者。他的天賦非凡，在他的指引下，我已能明確找出並療癒折磨我多年的健康問題。
——克莉絲．卡爾（暢銷作家）

安東尼是我們這個時代的愛德格．凱西，能以顯著的精準度與洞見解讀人的身體。他能找出疾病的潛在原因，這些疾病經常令最精明的正統與另類醫療從業人員感到不解。安東尼實際又深刻的醫療建議，使他成為二十一世紀最具強大成效的療癒者。
——安．吉圖曼（暢銷作家）

我與家人的健康都仰賴安東尼。即使醫生都被難倒，安東尼總是知道問題所在與療癒方法。
——雀兒喜．菲爾德（演員）

身為好萊塢的女商人，我知道何謂價值。在找到安東尼之前，他的一些委託人曾花超過一百萬美元為自己的「難解疾病」尋求幫助。透過本書，你可以用低於看一次醫生的費用，獲得安東尼的祕密。本書所提供讓你得到健康的關鍵資訊不只價值連城，且是無價的。
——南希．錢柏斯（好萊塢製作人、企業家）

安東尼針對預防與戰勝疾病的珍貴建議，比其他任何地方所能取得的資訊要先進許多年。這
——理查．索拉佐（腫瘤學家、血液學家、營養學家、抗老專家）

安東尼每推薦一種增進健康的自然療法，都會有效。我已經在我女兒身上看到，且改善的效果令人印象深刻。他使用天然食材的方式，是更有效的療癒之道。
——馬丁．雪福洛夫（巴克萊證券董事總經理）

我從安東尼的書讀到許多健康知識，他也準確道出只有我自己知道的身體狀況。這位親切、貼心、有趣、謙卑又慷慨的男士把我這個靈媒都嚇了一跳！他真是現代的愛德格．凱西，出現在我們身邊對我們而言是莫大的恩典。
——柯蕾．巴隆．雷德（暢銷作家、電視節目主持人）

任何量子物理學家都會告訴你，宇宙中還有我們尚未了解的事在發揮作用。我真的相信安東尼深深了解這一點。他擁有驚人的天賦，能直覺地知道最有效的療癒方法。
——凱若琳．李維特（暢銷作家）

序跋：

前言

重新看見植物性食物真正的價值

　　讓飲食跳脫以往的理解框架
　　
　　現今的營養資訊——關於心臟病、癌症、糖尿病、自體免疫疾病、阿茲海默症等駭人疾病的背後成因與治療方法——都局限在框架裡。框架讓我們有安全感，讓一切看似都在掌握之中，而且是可控制的。
　　
　　然而，這其實是場騙局。人們的安全遭受的威脅是無法預料的，任何對付過零時差電腦病毒的資訊工程師，或者曾被召集前往槍手隨機攻擊現場的緊急應變人員都能證實這一點。安全威脅可不會被限制在某個框框裡，所以我們的思維也不該受到局限。為了保護自身健康，必須跳脫到已知一切的範圍之外去思考。
　　
　　真正能夠保護自己的方法，就是攝取本書介紹的食物。
　　
　　我已經聽到有人在質疑了：「最好是啦，安東尼。蔬菜水果？還真是有創意。」先別朝我丟爛番茄，我說的可不是以往那些陳腔濫調。別把大啖蔬菜水果當成科學家在發現其中足以拯救地球的強大威力後，讓人們拿來裝模作樣的癖好。這些食物確實強而有力，其蘊含的足以改變生命的強大力量，屬於人們未曾發現的層次。
　　
　　我們忽略了植物性食物的真正價值，把攝取蔬果當成受罪，是小時候接受的訓誡，現在既然長大了就可以擺脫它們。有時聽人說要避開十字花科蔬菜、茄科植物與水果，有時又有人拿蔬菜、水果與藥草的各種優點來說服我們，卻不知道如何發揮它們的好處。人們對食物的各種看法雜亂無章，又在諸多局限之中實踐這些觀點，以致限制了保護自己遠離健康威脅的能力，而且現今存在的健康威脅比以往有過之無不及，讓我們比過去更需要預防措施。
　　
　　本書提供的資訊打破了目前對「營養」這件事的理解框架，因為這些食物會影響你身心安康的每個面向。不僅告訴你要攝取葉黃素來保養眼睛，或者攝取鈣質來保護骨骼——沒錯，這些確實是保護健康的重要觀點，卻只是起點——書中還談到無花果一次要吃九顆才能發揮最大效益，將馬鈴薯納入日常飲食以發掘你真正的特質，長途旅行時包一顆椰棗當護身符可以讓你一路上都能找到食物，並且探究為什麼焦慮、結腸炎、失智症等疾病都以前所未有的速度在人群中蔓延，以及如何利用這些改變生命的食物來保護自己免受傷害。
　　
　　這些來自「高靈」的資訊往往超前現代科學，所以比方說，當你在書中讀到洋蔥有助減輕口臭，而不是導致口臭時，你應該找不到哪份科學研究或哪位健康照護專家會提出相同說法，因為還沒有人知道這件事。高靈了解你沒有數十年可以等待科學研究找出這些答案。你還想在不知道西洋芹汁是最佳助消化劑的狀況下繼續忍受胃痛折磨二十年嗎？不，你必須立刻接觸這些洞見，好讓自己有更美好的感受，並享受人生。
　　
　　如果你在書裡看到似曾相識的資訊——例如酪梨與母乳極為類似——別忘了我在超過二十五年的歲月中曾與數萬人分享健康資訊，當他們再與其他人分享時，某些觀點就會傳遞給更廣大的群眾。此外，高靈樂於向科學家在食物與健康領域的發現，以及從古流傳至今的健康智慧致敬，所以你也會在書中看到與主流健康知識呼應的資訊。而正如我所言，高靈總會將知識帶到另一個層次。比方說，沒錯，大家都知道野生藍莓含有極豐富的抗氧化物，但大家並不知道，野生藍莓是重生食物，能夠在一切看似回天乏術時，使我們重獲新生。
　　
　　這一切都歸結到你需要發掘些什麼，以發揮自己最大的潛能。人類花了大把心血探尋關於身體與心理層面的健康、安全、保護與啟發的答案，而我可以告訴你，這些答案一直以來都藏在市場中陳列各種農產品的走道上。
　　
　　超前當代科學研究的健康真相
　　
　　認識我的人都知道，我的資訊來自高靈。在我四歲時，某個自稱「最高的靈」的聲音叫我在家族聚餐時宣布奶奶有肺癌，當時的我連「肺癌」是什麼都不知道，還是轉達了這個消息，而醫學檢驗很快就證實此事。
　　
　　這就是我獲得畢生天賦的開端——雖然有時我並不覺得這是天賦。高靈說的話持續傳到我耳中，把周遭所有人的症狀都告訴我。除此之外，高靈也在我小時候就教我用眼睛掃描人體，就像是增強的磁振造影掃描，可以揭露任何阻塞、感染、病灶、過往問題，甚至靈魂裂痕。
　　
　　這代表我一直將注意力放在他人承受的折磨上。世界上有太多人受病痛所苦，數量遠比我們在新聞上看到的更多。許多人患有隱藏的流行病，面對極度疲勞、腦霧、疼痛、頭暈等症狀，卻不知道原因何在。也有些人看到可怕的診斷結果後，失去了對生命的希望。生病的人常常受病痛折磨多年，卻遍尋不著答案，最後覺得這些病痛某種程度上是自己造成的。
　　
　　我的工作是揭露關於健康的真相，提供醫學尚未發現的解答，並將訊息傳達給普羅大眾，讓你知道健康出問題的原因不在你身上，而且你可以好起來。我的工作是教大家保護自己與心愛的人，不受現代世界危害——人們甚至可能沒有察覺那些危害存在。一開始，我只跟受疾病所苦、迫切需要幫助的人，以及需要協助以解決棘手病例的醫生進行一對一交流，但高靈告訴我是時候了，應該讓更多人知道這些關於療癒的洞見，因而催生出我的廣播節目、書籍與現場活動（使我得以提供火花，為所有聽眾點亮療癒之光）。我唯一的生存之道，就是確保你接收到高靈提供的重要資訊。
　　
　　你在書中找不到引述自科學研究的內容，因為我寫在書裡的一切都是來自高靈。你在其他地方讀到的科學研究已經夠多了，而且很可能在過程中充滿困惑，懷疑那些相互矛盾的主張到底有哪一個可以相信。我在此分享的資訊，並非是在一個人人都有看法的世界再添上一種見解，而是真相。高靈想要帶你超脫困惑之海，在你不確定可以相信哪一種理論時，提供你清楚的答案，並分享超前現今研究數十年的健康資訊。
　　
　　這是因為高靈是「慈悲」這個詞活生生的本體，這個「慈悲之靈」就是神對人類的慈悲的展現。我是個平凡人，只是剛好聽得見高靈清晰又明確的聲音，就像有朋友站在我身旁說話一樣。我接收並傳達的訊息全來自這慈悲之音，表達了對人類最深刻的關懷與同理心。不是我選擇了這份天賦，它是被選給我的，而且我本人無足輕重，提供答案的不是我，是高靈。我得以幫助數萬人療癒的唯一原因，是高靈提供了資訊。高靈提供訊息，所以你才能獲得幫助。一切都是關於你和你的健康，到頭來，這才是最重要的。