重啟人生的17個練習【薩提爾推手李崇建力薦】 | 拾書所

重啟人生的17個練習【薩提爾推手李崇建力薦】

$ 284 元 原價 360
  ★薩提爾推手李崇建力薦!
  ★能量滿溢!改造心靈最珍貴的練習
  ★累積逾千場講座、工作坊經驗,感動無數人
 
  他念完博士卻長期失業,
  他熟知古人卻對自己如此陌生,
  靠著三大工具:薩提爾模式、當下力量與自由書寫,
  他尋回了自己,並重啟了人生。
  他寫下自己的經歷,祈願能幫助到需要的人。
 
  17個突破習性、療癒內在的練習,帶領你重新愛回自己
  他在原生家庭、事業、健康,都曾經歷艱難時刻,不知道自己為何會鬱鬱寡歡、憤世嫉俗?為何會和父親十八年不說話?為何會輕易放棄、不得志?為何會未老先衰,長期失眠服藥?
 
  年近四十,他開始探索內在,透過學習薩提爾模式、靜心冥想、自由書寫等工具,從無意識的習性裡解脫,蛻變為有意識的放下捆綁多年的限制性信念,漸次實踐認識自己、接納自己、安頓自己的課題,帶著重新獲得的內在力量,活出平靜自由的生命狀態。
 
  在人生最低潮的那幾年,他的母親無條件接納他,大學學長李崇建陪伴過他。如今的他,已長出接納自己與他人的能力,一路上陪伴過好多人。現在,就讓他用這本書來陪伴你學習愛自己、接納自己,進而讓你也能溫柔地陪伴自己。
 
各界推薦
 
  李崇建|薩提爾推手、作家
  陳志恆|諮商心理師、作家
  畢柳鶯|復健科醫師、作家
  羅寶鴻|蒙特梭利親職教育專家、作家
  馮以量|馬來西亞臨終關懷及家族治療推手
  ──真情推薦
 
  ◆落實內在生活的美好見證◆
 
  對我而言,志仲是學習者的典範。本書是心靈改造的工程,我相信這些練習的能量,可以為人們帶來改變。──李崇建
 
  作者擅長用他自己的生命故事,說明遭遇各種打擊與挫折時,如何利用所學來化解那些難關。常有令人豁然開朗、會心一笑的美好體驗。──畢柳鶯
 
  讀這本書很療癒,字裡行間傳遞出安定的氣息……要讓讀者有如此閱讀體驗,作者本身也得內心安定才行。──陳志恆
 
  如果你正希望學習如何關愛自己、照顧自己內心,這本書正好能提供你很好的方向與方法,是一本不可多得的實踐指南。──羅寶鴻

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