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市價NT＄6600，只需NT＄100，即刻練功！

★氣學管理專家╳中西醫師聯合實證──

白日升陽疏通氣血，夜晚收斂元氣補養臟腑的神奇正陽功！

★白雁時尚氣功寫給氣功初學者最完備的入門書，全球570,000人都在練！

★功法圖解╳7日功法示範影片，只要跟著做，身心健康自然來！

★首刷版稅將捐贈至公益單位

壓力，是潛伏在人體內的未爆彈，

易導致淺眠、身體各處部位不明疼痛、自駕系統失靈，

透過每日5分鐘固氣訓練，助你對症改善，神奇自癒！

書中收錄5大基本訓練×7日入門功法，皆為正陽功的入門基本功，

藉由吐納呼吸結合基礎氣功訓練，

使濁氣排出身體，促進氣血循環，達到陰陽平衡，

並能調節氣機、各種因疼痛或心理壓力導致的淺眠問題！

專家帶領練習，不怕動作不正確/

書中收錄功法示範影片，由白雁時尚氣功首席講師──彥寬老師帶領練功，

不僅詳細講解動作，更會時時提醒須留意的TIPS，

如同老師當面親授！

●最易淺眠、睡不好的6大族群都有感！

→長期積累的壓力，容易成為人體的未爆彈！

．神經失調族      ．退休失重族

．貧陽久坐族      ．用腦過度族

．壓力邊緣族      ．自我要求過高族

●7日入門正陽預備功，助你對症解壓、解痛、入好眠！

以下這些問題，都是睡不好的根本原因，

找出相應症狀，每日練功5分鐘，向睡眠障礙說Bye Bye！

【一伸式】 改善肩頸僵硬

【二行式】 改善腳腫腳脹

【三攪式】 改善腰痠背痛

【四漫步】 改善心慌缺氧

【五固腎】 改善呼吸短淺

【六疏肝】 改善煩躁焦慮

【七聚氣】 改善胡思亂想
 

【首刷限量】超值加強版「入門正陽功預備課程」超值大禮包！

只要NT＄100即可換購，立刻升級由彥寬老師親授的加強版課程，

練好功法的所有武功祕笈，一次教給你！

●為什麼書中掃碼已能學習功法，還要再上加強版課程？

❶ 功法仔細拆解，不同角度示範，看得更明白

❷ 加長上課時間，功法理論講解更仔細

❸ 加送教練「輔導複習」、「輔導團練」資格

❹ 專屬教練線上幫忙指導動作，才不會做錯不自知

●《神奇正陽功》讀者獨享3大好處

好處1：進階學習更仔細

加強版，教授時間更長，教你更多功法細節，還有練功層次的訣竅

好處2：專屬教練服務

所有練功疑問，身體健康狀況，和學習進度都有專人回答

好處3：帶功音樂練功更有感

讀者加購課程後，可自行登入課程上課及下載帶功音樂音檔，

無論身處何處，都能讓彥寬老師的聲音帶領你完整練功

＊此課程兌換日至2023年12月31日截止，課程觀看日期自兌換日起6個月內有效。

本書特色

●健康知識＋氣功功法實練=最實用的健康寶典

從五行相生與氣功學理論的觀點切入，並從根源剖析造成身心失衡的原因，

結合相對應的氣功練習，讓你迅速擺脫病痛困擾！

●中西醫專家群齊聲實證！

不但有學員親身見證，更有中西醫專家現身說法！

●新手練功37則注意事項

從練功前、練功中到練功後，含括新手各種常見問題，如生病或術後何時能恢復練功、

女性生理期或懷孕是否合適練功等，一次為你解惑！

●每天5分鐘，7天有效改善！

白雁時尚氣功設計獨家功法，一週7天，一天只要5分鐘，

就能有效緩解頭痛頭暈、全身痠痛、內分泌失調、煩悶情緒、勞倦內傷等常見症狀！

●影音＋照片雙解說

由彥寬老師親自帶功示範，搭配真人圖解及關鍵動作解說，讓你練功不迷茫。

審訂推薦(依姓氏筆劃排列)

林晏甥／聯新國際醫院外科部醫師

徐麗鳳／新竹市中醫師公會理事長

陳彥伯／台北市立聯合醫院忠孝院區中醫部醫師