書籍詳介 |
 |
內容簡介：與更好的自己相遇志玲姊姊首部凝視內心的真摯書寫 優雅，是忠於自己腳步的從容； 是面對挫折也能笑著轉身繼續前進； 是懂得進退，為人著想又不失自我的分寸拿捏。 成就自己的同時，也不忘將別人放在心上。 不強求，不比較；一切都可以～剛‧剛‧好。 40則高EQ語錄X精進格局智慧 帶你看見直面人生的勇氣 ”如果要替我貼標籤的話， 我希望那個標籤是「微笑」。” ” 不把他人的過錯或傷害放在自己心裡， 才能騰出心的空間，裝進其他快樂的事。” 【優雅推薦】 張小燕｜綜藝教母 蔡康永｜作家、導演、設計師、主持人 林依晨｜作家 黃子佼｜跨界王 翁美慧｜富邦藝術基金會執行長 吳美環｜臺大醫學院小兒科特聘教授 楊斯棓｜醫師、《人生路引》作者 陳志恆｜諮商心理師、作家 愛瑞克｜《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 謝哲青｜作家、主持人 吳淡如｜作家、主持人 張瑋軒｜「女人迷」創辦人、作家 這次，你有了跟她的想法相處的機會，如果能體會到她的善意與貼心，也許你也會跟我一樣：覺得世界有志玲，確實有變得更美一些。 ——蔡康永（作家、導演、設計師、主持人） 她自剖了很多自處、自癒、自謙的過程，換來知足、知性、知曉的優雅。 ——黃子佼 （跨界王） 或許，志玲姊姊想藉由這本書告訴大家的，不單只是她如何一步步的成為現在的她，而是我們如何因為她的分享，更有機會接近理想中的自己，卻不會太過吃力或用力過猛。 ——林依晨（作家） 透過這本書讓我檢視真正的優雅最終還是來自於內心純淨，因為優雅無法刻意造作，它發乎於自然。 ——翁美慧（富邦藝術基金會執行長） 讀過這本書，可以讓我們很自然的在生活的每個細節，穿透著保有熱情及快樂的節奏。 ——吳美環（臺大醫學院小兒科特聘教授） 想學當一個優雅的人，《剛剛好的優雅》，剛剛好適合你。 ——楊斯棓（醫師、《人生路引》作者） 這本書，教會我們如何善待他人、討好自己、面對困境與保持初心。「相由心生」這句話真不假，心美，才是真正的美！ ——陳志恆（諮商心理師） 她以質樸、真誠的文字，一一訴說著自己的想法和習慣，默默的傳遞她看待這世界的價值觀。 ——愛瑞克（《內在原力》作者、TMBA共同創辦人） 看完這本書，你會知道——每個人都能有屬於自己的優雅，屬於自己的剛剛好。 ——張瑋軒（《女人迷》創辦人、作家） 目錄：推薦序 世界有你，確實變得更美／蔡康永推薦序 志玲養成記／黃子佼 推薦序 更接近理想的自己／林依晨 自序 PART1 溫暖心靈的魔法 001 微笑，優雅語言第一課 002 懂得傾聽，比能言善道更有魅力 003 肢體，也會說話 004 說出口的謝謝 005 願意溝通的姿態 006 凡事提前十分鐘 007 禮貌回應是優雅的表現 008 自律才能自由 009 溫柔的力量 010 投資自己的好習慣 PART2 轉念向前的智慧 011 回歸赤子之心 012 感恩，讓心靈富足 013 背後的話語 014 不比較，不計較 015 願意看見他人的好 016 出口不成傷 017 對他人寬容就是放過自己 018 不慌不忙，不委屈 019 換位思考同理心 020 心態決定一切 PART3 打開視野的格局 021 我的LEADERSHIP 022 誠信待人，是最好的名片 023 氣度決定高度 024 放下，也許有更好的轉彎 025 臨機應變，淡定使危機變轉機 026 懂得把光環給別人 027 謙遜，埋在地底的大山 028 分享的快樂 029 不抱怨的格局 030 伸出你的手 PART4 直面人生的勇氣 031 自己決定自己的價值 032 挑戰與冒險 033 一個人，也可以好好生活 034 從容面對時間與青春 035 勇敢Say No！ 036 多愛自己一點 037 珍惜，不要等到來不及 038 改變的力量 039 失敗的勇氣 040 保持初心 專文推薦 優雅的內核是純淨的心／翁美慧 為你帶來和煦的陽光／吳美環 優雅人生，一堂志玲姊姊親授的必修課／楊斯棓 心美，才是真正的美／陳志恆 有優質人品，必有優質作品／愛瑞克 屬於自己的剛剛好／張瑋軒 |
