書籍詳介 |
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內容簡介：快速變化的時代，創造想要的改變！力量就在我裡面，只有當我決定改變自己時，它才會湧現。 心想事成理論實踐操作版 先不用強迫自己正向思考，更不需壓抑， 思想就是你的旅程，透過書寫去發現自己的真相吧！ 精緻你的目標，專注你的創造，美化你的品德，高尚你的視野…… 保持「心」上沒有負擔和包袱，直覺就輕而易舉地水落石出。 你可以從整天胡思亂想的狀態，變成天真坦直、沒有煩惱的人。 「我真是受夠了！」 「怎麼會發生這種事？」 「如果那時候有告訴他就好了！」 「我想要……但，可能嗎？」 ……有沒有很熟悉？ 以往我們總在腦海裡想著想著，然後生活中做了很多跟「想」無關的事；頭腦裡說不行，心裡想要，手腳不自主的做了卻否認，因為搞不清楚自己到底要如何……等等之類的情況層出不窮，偏偏痛苦就是這樣來的。 這時，你需要整理思緒，你需要更新視野！ 想想看：我們的生活方式，就在短短幾年內快速變動！從按鍵->觸控->語音識別->眼球識別->腦波控制->未知！日新月異已不是形容詞，更何狀經濟、工作、關係、健康、生活都在蛻變。 面對看似紛亂的表象，「人類新操作系統」就是將頭腦和心轉變成和諧一致的生活鍛鍊，讓我們有機會看見這些變化裡面的真相，看見萬事萬物是如何被創造出來的。這是獨立於宗教信仰之外的視野，也是擺脫命運、因果業力糾纏的觀點，可以真正創造我們想要的人生。 怎麼做呢？重點是： 持續書寫 做筆記、寫日記，早已不是新鮮事，但這種書寫通常是記錄已知或抒發情緒。「人類新操作系統」強調的書寫有些不同，形式分為三種：一、自我對話，二、心智圖，三、自動書寫。這三種層次的書寫可以讓我們更有覺知，協助人們更具體的看到「內在本來流動的舊意識」是如何操縱著物質世界的一切，再佐以高我（內在智慧）提供出來的觀點，來達到改變和扭轉結果的目的。請記住，剛開始，任何內心的反應，都不需要去壓抑，只需要去看見，然後寫下來—— 放「文字目標」 書寫後，用精簡的文字定出目標。最好的放目標時間是睡前，步驟如下： 1.回顧白天發生的事，書寫後，訂出目標 → 精簡的文字 2.11:00pm～1:00am，把目標（文字）放在前額葉 3.睡醒不睜眼，先回想起目標（今天我要 ） →再次校準主體意識所在的空間 4.睜眼立刻記錄 夢境 回想目標時，閃現的訊息 5.白天留意直覺，依據直覺行動 為什麼要用文字？影像畫面不行嗎？其實「人類新操作系統」裡的設定目標，不同於吸引力法則所教的「想像畫面」，因為在文字裡有「意識」的振動模組，與影像的層次不同，文字不會被過去的經驗綑綁設限，這才是真正的創造。透過書寫、放目標，是在整合自身的內容物，是很浩大的工程，但也是腳踏實地做人的根本。 保持覺知去行動，學會樂觀、感恩和轉念 直覺不是想起過去的人或事，不是由外界（特別是視覺）所引起的反應，也不是看到電視廣告想打電話去訂購的行動，而是獨立出現的訊號。直覺的能量形式屬於高速振動的模式，要有足夠的空間接收訊號；太過忙碌的生活，直覺很難被看見並落實。運用書寫的方式讓我們弄清楚，這樣的覺知讓我們擴展看事情的角度，在每一件事情上找到禮物，並帶進生活中成為助力。在每一個片刻中去覺知內心的振動，就能一步步有效的認識到自己的內容和界限，為自己用心做功課，腳踏實地的活著。 目錄：作者序：「人類新操作系統」的由來 Part 1：操作篇 1. 用書寫連結內在智慧 書寫的開啟 ．心裡想到什麼就寫什麼 ．重看所書寫的文字 ．發現高我 ．與內在對話 ．不分辨訊息 書寫的形式 ．自我對話 ． 心智圖 ．自動書寫 ．突破過去的認知 ．建立新的認知 ．把頭腦的速度降下來 ◎操作：書寫三形式 與內在交談 ．從內在智慧找解答 ．內外和諧一致 ．覺知與信任 ．在書寫裡看到亮點思維 看見內在的聲音 ．取回內在的力量 ．心情好壞是由思想發起的 ．直覺？還是頭腦的解讀？ ．信任內在的指引 2. 以直覺為行動指令 認識直覺 ．行動指令 ．配合天時地利人和而顯化出來的機會 ．從內在冒出來的知曉 與直覺合作 ．用行動去體驗 ．征服受頭腦控制的慣性 ．常見的阻礙——舒適區 ．為自己設定好目標 ．如實活出內在真實 ．使用內在的「心」來調整 ．向能量學習 進入睡眠中創造的旅程 ．睡前放目標 ．每天設目標 ．白天是睡前設定的顯化 ．更新自己舊的信念系統 ．體驗有意識的創造 ．將頭腦和心轉變成和諧一致 ◎操作：睡前放目標 ◎操作：前額葉鍛鍊 體會新視野 ．學會樂觀、感恩和轉念 ．設定文字目標 ．「放空」讓我們體驗到生命的無限 ．內外整合，活出更高自我 Part 2：理論篇 3. 重新認識創造的法則 心的工程 ．釋放情緒 ．提高感知力 ．認知的重建 ．聆聽「心」 ．粹煉 ◎練習：情緒掃毒™ 光粒子的旅行 ．物質的基礎——粒子 ．創造來自粒子的振動 ．創造的法則 ◎練習：發現「光粒子」 將思想轉變為意識能量 ．對焦：頭腦與心和諧共振 ．保持覺知 ．改變現狀 「中心思想」與「核心經驗」的合作 ．你被集體意識控制了嗎？ ．自己的核心經驗在哪？ ．找出內在的中心思想 4. 你的內在是個巨大的量子場 思想就是你的旅程 ．每個人的內在旅程都是獨特的 ．從靈魂的課業裡醒來 ．每個人都活在由自己思想建構出來的世界 ．超越劇本 意識、意識流、意識轉移 ．意識流是決定事物發展的能量 ．感知集體意識流 ．學習看到內在的意識狀態 ．從無意識到有意識 ．把「意識」透過「覺知」帶到「物質世界」 ．心和腦的合作．多維存在的平行世界 ．經驗「轉移」 ◎練習：打開內在覺知維度 用意識決定結果 ．堅強的心智，才能度過考驗 ．所有的發生都以智慧的提醒收場 ．堅強的心智，扭轉結果 ．高我是每個人內在的智慧與力量 ．活出高我的意識人生 平行世界 ．一切都是由我的內在而起 ．放手才有可能擁有更多 ．一念之間 Part 3：分享篇 5. 與高我合作的經驗分享 ．念頭放在我要的目標上，心想事成 ．突破角色限制，形勢立刻逆轉 ．當機會來臨時，務必覺察 ．精準確實，達到利人、利已、利他之目標 ．擺脫古老的壓抑和編程設定，逐步更新生活樣貌 ．所有生命的智慧與引導都在我之內，無須外求 ．心鬆開後，在經驗中不斷超越心中的極限 ．從時間總不夠用的忙亂，到生活變得單純、簡單且自在 ．睡前放目標，精準達成 ．更加明晰地看見自己，讓專注力回到自己身上 ．觀察、淨化、定奪所下決定的訓練 後記 |
