防彈交易心理學：專業操盤手教練教你贏家思維，安度低潮、長保最佳操作績效

【內容簡介】
百萬美元專業操盤手教練，濃縮逾15年操作績效教練經驗
引用心理學、生理學、認知科學、行為科學、決策科學、神經科學、運動高峰表現、哲學研究與實務等
一次完整公開操作思維、心態和策略誤區
教你贏家思維，安度低潮，長保最佳績效

交易的報酬有時非常驚人，這是市場令人趨之若鶩、流連忘返的主因。但只要在市場打滾過的人，就知道那絕非得來全不費功夫，過程中絕非毫無壓力。只要是從事交易的人，就難免遭遇到各式各樣的壓力、情緒、挑戰與挫折，本書就是為有心處理那些問題的投資人、交易者和操盤手寫的。透過本書的協助，你將能長期保持最佳績效，夜晚不再睡不著覺。

▍ 想一下，你目前正受到下列哪些壓力源所苦？▍
◎應付虧損與資產淨值回落。
◎市場的不確定性與波動性。
◎錯失大好的機會。
◎期望、壓力。
◎對於如何賺錢、下一筆損益從何而來等，感到憂心忡忡。
◎判斷錯誤。
◎因某些部位飽受批評或奚落。
◎未能達成年度預算和目標。
◎其他人的成果比你好。
◎市場冷清、無趣。
◎重大風險事件。
◎投資人贖回。
◎因為流動性，無法依照原本的規劃執行交易。
◎監理規定。
◎犯錯。
◎大型部位或持有多元部位。
◎經營團隊與領導者的干預。
◎職涯風險。
◎在市場交易與生活承諾之間取得平衡。
◎資訊超載。
◎外來分心因素。
◎疲勞感、虛脫感與身心耗竭。

交易或許堪稱世界上最具心理與情緒挑戰的活動之一，犯錯、錯失機會與虧損等全都無可避免，因操作而起的壓力堪稱家常便飯，相關壓力可能非常巨大、久久揮之不去，對身心靈、行為與成果造成極為巨大的代價。從市場畢業、想不開跳樓，都是世界各地經常聽聞的真實故事。

然而，我們有可能善用心理學、生理學和哲學領域的獨到見解，更有效應對操作上遭遇到的困難（但不是消除那些困難），甚至將困難化為助力。這就是過去逾十五年來，本書作者史帝夫・沃德輔導全球各地所有市場的交易者及操盤手——有小白，也有巫師——的重點領域。長期創造個人最佳績效、獲取最大市場報酬的關鍵，在於培養管理交易相關身心挑戰的能力。

所有交易者永遠都暴露在「難以控制市場情勢」與「難以控制任何特定交易結果」的情境之下，本書的目標是要提供實用資源，幫助你因應隨交易而來的心理、情緒和生理挑戰，因此能夠——

•認識你的價值觀，釐清你想成為怎樣的交易者。
•堅定採取行動。
•妥善管理風險。
•接受不確定性。
•做好最壞的打算，順利安度最糟的狀況。
•訓練專注力與覺察的能力。
•聚焦在操作過程。
•控制「可控制」的事物。
•澹然面對各種不安感。
•擺脫負面想法。
•妥善處理因壓力而起的各種情緒。
•建立信心，應對艱困的處境。
•在關鍵的市場時刻保持冷靜。
•避免苛責自己。
•從困境中找出機會，化逆境為優勢。
•通權達變，靈活應對市場變化和整體脈動。
•監控你的壓力與疲勞指數。
•成為復元大師，培養韌性、維持績效。
•培養你的生理適能，強化韌性。

防彈推薦

阮慕驊｜News98《財經一路發》主持人
Jenny｜JC財經觀點創辦人　
雷浩斯｜價值投資者、財經作家
游庭皓｜財經直播主

【書籍目錄】
前言 這本書能夠為你帶來什麼幫助？為什麼你需要這本書？

第一部 防彈交易的操作本領
1 為什麼需要防彈交易？
2 防彈交易的框架

第二部 起起落落
3.交易的本質
4 善於應對下跌時期

第三部 承諾
5 處事心態
6 堅定採取行動
7 了解你的價值觀

第四部 風險與不確定性
8 管理你的風險
9 欣然接受不確定性
10 做好最壞的打算

第五部 聚精會神
11 訓練你的專注力
12 聚焦在過程
13 控制可控因素

第六部 交易的各種不安
14 澹然面對不安
15 擺脫負面想法
16 處理因壓力而起的情緒

第七部 信心
17 建立應對困境的信心
18 關鍵時刻保持冷靜
19 別苛責自己

第八部 保持彈性
20 在困境中尋找機會
21 通權達變，有效適應變局

第九部 狀態管理
22 監控你的壓力與疲勞水準
23 成為恢復藝術的大師
24 培養你的生理適能

結論
25 終點，也是起點
謝辭
注釋