交易者的超級心流訓練：華爾街頂尖作手的御用心理師，教你在躺椅上重建贏家心態，直線提升投資績效！

【內容簡介】
享譽全球，《從躺椅上操作》王牌導師最強系列作
從自我發現、刻意練習、觸發心流，到加速進入正向學習循環，
專為個人投資者量身打造的績效提升計畫，
繁體中文版首次公開！

★ 交易心理學名作，提升個人績效表現、強化投資人心理素質的必讀經典
★ 當市場投資人的技術、策略與工具大同小異時，影響報酬的終極武器，就是你的心智！
★ 不單是金融市場，本書針對菁英心智發展的訓練，還能運用在所有重視「績效表現」的領域

身為金融市場的參與者，
請捫心自問：你擁有的是普通能力？還是專業技能？
這個問題的答案，將決定市場上的錢，最終會流進誰的口袋。

本書作者──布瑞特．史丁巴格是享譽全球的金融交易心理導師，
生涯曾為無數頂尖交易員量身打造提升績效的訓練計畫。
他指出，交易是一種「績效表現」的專業領域，
而交易績效是可以透過科學化、有步驟的訓練方法來培養的。
同樣的訓練也能在運動、西洋棋或表演藝術等各種不同領域產生專業技能。
透過本書詳盡的方法論與實踐案例，
你也可以在專業心理醫師的躺椅上重建贏家心態，直線提升投資績效！

為什麼菁英表現者能從一個學習循環進展到另一個學習循環，
而其他技能「合格」的普通人卻只能在同一個圈子裡打轉，或者乾脆停止打轉？

讀完本書你將學到────
● 如何啟動你的天能，找到最符合你個人優勢的交易利基？
● 發揮乘數效應，讓交易能力呈現倍數成長
● 累積「明朗化經驗」與「沉浸式學習法」的自我訓練方式
● 如何觸發心流體驗，並在模擬及實際交易時維持在心流狀態？
● 在不斷變化的市場中，培養出交易的第一層能力（能在單一市場賺錢）與第二層能力（能在任何市場賺錢）
● 運用「內隱學習」策略來組織你的交易學習計畫
● 踏上從「普通能力」進展到「專業技能」的高手蛻變路徑
● 從技術、戰術到策略，一步步攀登績效表現的金字塔
● 將挫敗定義為挑戰，打造堅不可摧、足以在逆境中轉虧為盈的心理韌性
● Step by Step抓出潛藏在內心深處的負面思考模式，透過認知與行為療法，植入贏家心態，扭轉績效表現

本書指出，在金融世界裡，空有紀律及努力並不等於成功。

交易的「專業技能發展」是一個持續不斷的過程：市場會不斷變化的本質，使每位交易者在職業生涯期間都會經歷不同的學習曲線──能長期成功的人，大多是取決於這段重新學習期間的風險管理，以及不斷強化的心理調適能力。

結合職業運動選手、菁英特種部隊、賽車競速團隊、世界西洋棋冠軍與頂尖表演藝術家等豐富多元的實證案例，本書用深入淺出的筆觸，為你揭開菁英心智發展與績效表現的成長路線圖，告訴你如何從「刻意練習」開始，將交易拆解為各個技能組件，加速你的學習曲線發展，同時排除過程中的情緒干擾，成為一名真正的市場贏家。

▌全球金融怪傑口碑推薦

「本書將提供交易者扭轉績效的最佳工具：探究自己。只要建立一個可量化的學習循環，無論是經驗豐富的基金經理人或交易新手，人人都能充分發揮個人潛力。」──拉瑞‧康納斯（Larry Connors）／短線交易高手，Tradingmarkets.com執行長

「本書用豐富的實證說明，強悍的心理素質是可以透過學習來建立的。作者一針見血地將不同領域的績效理論應用在交易上，不同經驗值的讀者都能從這些提升績效表現的原理、原則與方法中，獲得絕佳的自我啟發！」──琳達‧拉許克（Linda Raschke）／交易鬼才，傑克．史瓦格筆下的金融怪傑之一

「本書將完整揭露：獲得高績效表現的基礎，在於天賦、技能與機會的交集。作者提供一套系統化、可依循的方法，引導讀者找出自己的天賦，逐步強化交易專業技能，並在機會來臨時發揮這兩者。有志提升交易績效的人，閱讀本書就是最棒的自我投資。」──吉姆‧道爾頓（Jim Dalton）／《駕馭市場》（Mind Over Markets）作者

「書中一段格外引人注目的聲明『如果沒有情緒上的協調，就不會有交易的連貫性』道盡了一切。如果想在這個各路好手匯集的交易競技場上取得一席之地，這本交易心理學的經典你必須一讀再讀。」──肯‧伍德（Ken Wood）／資深交易者，線上交易社群Woodie’s CCI Club創辦人

本書特色

為什麼投資人總是難以克服心理障礙？
因為人性的本能會讓你追高殺低、多空皆錯。
本書告訴你：只要用對方法，大多數危害獲利的情緒困擾都是可以避免的，
如果你有以下困惱，本書將是你最強的輔佐：

1. 績效壓力：對盈虧損益的擔憂程度，已超過對執行良好交易的關心程度。
2. 臨場焦慮：交易時不知所措，沒辦法做出理想的交易。
3. 衝動交易：經常因為分心、失去專注力而過度交易（交易部位過大或交易次數太過頻繁）。
4. 報復性交易：經常因為前次的虧損，出於挫折／怒氣而偏離交易計畫。
5. 失去自信：因為績效低迷或交易之外的生活出現問題，產生自我懷疑和負面思維，使得所有事情都變得一團糟。
6. 阻礙良好交易決策的態度：完美主義、負面預期心理、過度自信、將自尊建立在盈虧之上等心態。

【書籍目錄】
序言：揭開超級交易者的心智發展地圖
作者的提醒

第一章
專業技能的起點：尋找績效表現的利基
● 兩個交易者的故事
● 專業技能的基石
● 學習循環：驅動績效表現的引擎
● 讓交易者避開「學習循環」的原因
● 從享受樂趣到專業技能：菁英表現的發展歷程
● 時間：表現發展的共同要素
● 交易：許許多多的利基
● 交易者如何找到自己的利基？

第二章
啟動你的天能：如何找到正確的交易利基？
● 什麼是乘數效應？
● 交易者的乘數效應
● Step by Step找出自己的利基
● 爬上正確的梯子
● 市場機會：等式中的另一半
● 發掘自我的工具：模擬交易
● 尋找交易利基時的具體性格考量
● 交易利基的真正發現
● 每個人都能在交易領域獲得成功嗎？
● 導師在早期發展的角色
● 你的第一個學習循環：自我發現

第三章
進入正向學習循環：成為一個合格且勝任的表現者
● 定義交易中的「勝任」能力
● 專家的能力與勝任者的能力
● 明朗化經驗與沉浸式學習
● 失敗的交易者如何重建創造力？
● 召喚、天賦與成就快感
● 基本表現謬誤：努力不等於成功
● 培養表現者的認同感
● 舒適：交易者的死亡之吻
● 心流：驅動能力的力量
● 被市場淘汰的交易員提姆
● 交易者為什麼會失敗：自覺、能力與心情
● 你的第一層能力與第二層能力
● 韌性與能力
● 能力與模仿

第四章
提升交易能力的策略：觸發心流的最高學習法
● 從尋找利基到培養能力
● 學習的結構：建立鏡像
● 設計學習結構的方式：將任務分拆成不同的技能學習組件
● 組織你的學習：創造各式各樣的練習情境
● 設計你的學習：將技能重新整合至模擬表現中
● 專業人士與業餘人士
● 如何用「交易心理學」來訓練？
● 進階學生對導師的要求
● 交易者真的能輔導自己嗎？
● 增強交易能力的導師資源
● 發展交易能力時最重要的資源：模擬
● 發展交易能力時應該練習哪些技能？
● 開始提升交易能力：那些我曾獲得的最佳建議

第五章
從普通能力到專業技能：交易高手的蛻變之路
● 專業技能的演變
● 從能力到專業技能
● 走進專業交易員的交易室
● 找出交易專業技能的來源
● 刻意練習：專業技能的共同點
● 舒適區之外的表現
● 專業技能與內隱學習
● 表現中的內隱與外顯學習
● 專家與眾不同之處1：感知能力
● 專家與眾不同之處2：推論
● 專家與眾不同之處3：行動與反應
● 導師對專業技能的作用

第六章
攀登績效表現的金字塔：掌握交易技術、戰術與策略
● 成功與表現的技術
● 改善交易技術：我的交易健身房
● 精進交易技術的起點：觀察
● 觀察交易技術的檢查清單
● 風險管理的技術
● 機械式戰術資訊蒐集
● 當戰略失敗時：釐清是情緒問題？還是表現問題？
● 預測「交易者適應新市場的能力」的最佳指標
● 發展成功策略的最大障礙
● 自我觀察與錄影
● 沿著表現金字塔的錄像與自我評估

第七章
用科學方法改造績效表現：從診斷到強化的解決方案
● 交易者的表現與準備
● 為市場中的意外做好準備
● 交易者的績效表現：從藝術進化到科學
● 關於風險管理的註腳
● 心理典範與表現典範
● 每日績效表現衡量指標
● 深入探究績效衡量指標
● 交易日誌：自我觀察的重要工具
● 專業交易者會如何運用交易日誌？
● 設定目標：將自我觀察轉換成績效表現
● 當目標危害績效表現時
● 意象：讓目標變真實
● 找到尚未被發掘的交易優勢

第八章
扭轉績效表現的認知療法：當情緒扼殺你的獲利時
● 追究交易問題的根源
● 支離破碎的「自我」
● 失去交易能力的養家男人：掉進情緒黑洞的詹姆斯
● 交易者為什麼會調適失敗：認知的作用
● 進行認知療法之前應該知道的事
● 開始接受認知治療的詹姆斯
● 認知治療的第一個改變：詹姆斯做出轉變
● 下一個改變：詹姆斯收起他的槍
● 認知治療的成效
● 認知治療的第一步：找出無意識的習慣思維
● 認知治療的第二步：打斷並質疑負面想法
● 認知治療的第三步：為改變而努力
● 當認知治療失靈的時候

第九章
強化績效表現的行為療法：