書籍詳介 |
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內容簡介：真正的自己，不只一個！「分人」是釐清人際關係並肯定自己的全新思維 「這十年來，我特別將創作焦點放在自己與他者的身分認同， 描寫孤獨現代人的實存樣貌。 然而『我是什麼？』這個問題， 在現今急遽改變、多樣化的世界裡，有著更複雜的樣貌。」——平野啓一郎 如何活出真正的自己？ 你想放過虛偽而討厭的自己？ 你知道有些人只能保持某個距離，卻不知道該怎麼做？ 芥川獎&暢銷作家平野啓一郎 在與文學創作的搏鬥過程中，以其獨創的哲思鼓舞人心 獻給苦惱於戀愛、職場、家庭等人際關係的你 媒體盛讚本世紀最厲害的戀愛小說《日間演奏會散場時》、改編電影大好評的《那個男人》之後，請讀《分人》—— ●金句滿滿，好讀易懂；再版不斷，日本長銷突破10萬冊 ●讓日本讀者直呼受用：「人際關係獲得改善！」 ●芥川獎作家平野啓一郎生鼓舞人心的處世哲學，首度完整公開 本書共分五章，各章就回答了三個基礎的哲學問題：我從哪裡來？我是誰？我到哪裡去？ 這些都是現代人的困擾，平野透過分人概念，讓萎靡不振的年輕世代化解自己與他人的關係困擾。這是一本讓日本專家、學者乃至讀者都直呼受用，為心靈困惑者書寫的入門書。 分人是什麼？ 簡單來說就是每一「個人」之中，有不同的「人設」或「類人格」的比例，就是所謂的「分人」。 我們在各種人際關係中，都有各式各樣的自己：與戀人在一起時的自己，與父母在一起時的自己，在職場上的自己，和同好夥伴在一起時的自己……我們透過和對方的反覆交流，在內心形成的一種人格模式，這些每一個不同的自己，都是我們的分人。 而這些分人，不僅是直接面對的人，也包括只在網路上交流的人，以及當我們在讀小說或聽音樂接觸藝術，或投入自然風景的情境下，也會形成不同的自己。 也就是說，真的自己不是只有一個！每個人不是只有一個面貌，這些面對不同時所呈現的不同面貌，也不代表自己虛假；真正的自己，其實是擁有這麼多分人的自己，唯有接納自己擁有眾多的分人，才是認識真正的自己。 為什麼提倡分人？ 在現實上，日本有著年輕人自殺的嚴重社會問題；有些人很難全面肯定自己，卻很容易完全否定自己。然而，鼓勵他們純粹地「愛自己」，又只是陳腔濫調，何不引導他們先認清自己呢？ 平野希望大家「如果能掌握自己是『分人的集合體』這樣的概念，讓自己在不同人際關係下的喜好相對化並加以認知，學習盡量降低形成壓力的分人比例、同時提高喜歡的分人比例的方法，就能避免像自殺這樣完全否定自己的困境」。 而這樣對於「分人」的思索，藉由自我認同與人際關係的辯明，甚至可以衍伸應用更大的戀愛觀，乃至生死觀。「人通常不會說喜歡自己的全部。但可能意外地會說，喜歡和某人在一起時的自己。」進而更加喜歡自己。 自2012出版至今長銷不墜，眾多讀者直呼受用： ★「分人」這觀念讓人很有共鳴。我曾經很討厭自己，直到明白「沒有絕對的自己」這件事後，拯救了我。 ★當我在思考人生的重要課題時，遇到了這本書。它提供了另一種角度去思索人生。 ★喜歡原來是「我們要經由別人才產生的」，這一點完全讓人猛點頭。 ★以前總以為「真正的自己」只能有一個，但這本書讓我去思考，不管是自己好的或壞的一面，那些都是自己，反而更能肯定自己。 ★從人際關係上去想，分人解決了「我是誰？」「我為何有這麼多樣貌？」的困擾。 ★其實是心理諮商師推薦我讀的，沒想到有那麼多見解深得我心。 ★說不上是哲學思考文集，也不到心理學專書，但全新的論點與發想引人深思。 ★沒想到寫小說的平野啓一郎能用他清楚的文字完成如此勵志書屬性的作品。這本書，化解了我一直以來在思考的人有各種樣貌的矛盾。 ★原來我面對不同人就會展現不同樣子的自己，全都是真實的自己。讀完這本我更知道怎麼愛自己了。 ★本以為「我是誰？」這樣的問題還能有什麼有新意的解法，平野啓一郎的論點完全說服了我。 目錄：前言第一章「真正的自己」在哪裡 教室裡的孤獨／一頭栽進小說裡／「真正的自己」究竟是什麼／我們在扮演各種人設嗎？／新舊朋友同席時／在網路上判若兩人？／片面非本質／「真正的自己」這種幻想所潛藏的問題／「尊重個性」／自我認同危機／繭居族與探索自我之旅／即使說根本沒有「真正的自己」……／變身願望／比匿名更嚴重的匿顏／網路與現實之間／就是想活下去才割腕／走投無路的《決壞》 第二章 何謂分人 折磨我們的矛盾／何謂分人／社會性分人：第一階段／社會性分人的地域差異／以團體為對象的分人：第二階段／特定對象的分人：第三階段／八面玲瓏為何令人不爽／一廂情願行不通／分人的數量與大小／所謂個性，就是分人的構成比率／立足點的分人／降低風險的分人主義／獨處時的我是誰？ 第三章 重新審視自己與別人 煩惱有一半是別人害的／別人也是分人集合體／溝通交流以簡潔為要／重要的是分人的均衡／以分人進行可視化／閉鎖的環境是痛苦的原因／企圖抑制分人化的力量／分人主義的育兒論／喜歡自己的方法 第四章 愛．死 「戀愛」是「戀與愛」／三島和谷崎的「戀」與「愛」／愛要怎樣才能持續下去？／分人主義的戀愛觀／能同時愛多個人嗎？／分人與嫉妒／單戀與跟蹤狂／失去心愛之人的悲傷／談到死者的時候／死後依然活著的分人／為什麼不可以殺人 第五章 克服分裂 遺傳因素的影響／剪輯的弊害／以多元文化作為思想啟發／分人應該融合嗎？／克服分裂 後記 補記「個人」的歷史 |
