愛對自己

【內容簡介】
★寫在暢銷書《愛自己》的12年後，我們才懂得，它不只是口號，而是用對的方式去愛自己！

愛自己不容易，愛「對」自己更難。
我們以為愛都是美好的，事實上，愛是如此傷痕累累，一點也不美。
只有在歷經千辛萬苦、擦乾眼淚後，我們才懂愛，才感謝自己從未放棄「愛自己」。
陪伴你長大的兩性作家「女王」寫在《愛自己》的12年後。
愛自己不是一個口號，而是生而為人最基本的能力。

上一本書《愛自己》寫著：「 一個快樂的女人，是不管有沒有人愛她，她都會愛自己，而不是努力去愛對方，卻一點也不愛自己。如果你不愛自己了，誰要來愛你？女人要的快樂、自信和幸福，先從愛自己開始。」

從以往的辛辣，到現在的成熟，走過單身，進入婚姻、有了孩子，女王的筆調更顯溫柔同理，緩緩道出身為女性的兩難，在淬鍊下蛻變成長，學著用對的方式付出愛，學著圓融經營任何一段關係，包含最親密的自己。

~女王智慧語錄~
●幸福可能是好運，但大部分都是你的努力。
●不快樂，往往是放大了自己的不足，縮小了自己擁有的。
●會讓你增值或貶值的，從來不是年紀，而是你自己的努力！
●在獨處的時候豐富自己，在相處的時候豐富彼此。
●揮別過期的感情，浪費青春總比浪費人生好。
●想用小孩綁住男人，綁住的都是自己。

【書籍目錄】
序
寫在愛自己的12年後

Part1 為什麼我們無法好好愛自己
我曾經很怕別人討厭我
♕如何走過低潮的時光？
在人生的每一刻，都喜歡當下的自己
♕總是不知足？缺憾讓我們更珍惜擁有的東西
每個人都問：如何找到自信？
♕失戀了要做什麼轉移注意力？
當你又忙又美，哪有時間患得患失？
♕你總是羨慕別人的外表嗎？
原生家庭讓你失去愛自己的能力

Part2你也曾用錯的方式愛自己嗎？
不買的快樂！學會不被物欲控制
♕我喜歡變老的自己
愛自己，不是為了得到愛情
一個人的孤獨，勝過兩個人的寂寞
真正的愛，讓你無所畏懼
♕不必往外求的，才是真正屬於你的

Part3 有了愛情，很難愛自己？
因為個性契合在一起，卻因個性不合¬而分開
♕只要是正緣都會很順
♕遇到好伴侶，靠運氣還是眼力？
吵架後看人品和修養
♕同居分手很可惜？
♕不要成為渣男的菜
不要為了沒質感的愛情，把自己活成了笨蛋
♕女人啊！不要活得像間諜一樣
♕不小心成為小三怎麼辦？

Part4 那些傷害你的人際關係
好朋友也是有效期的
♕不是每個朋友都需要掏心掏肺
♕最怕遇到好戰的人
♕總是別人對不起他，身邊全是小人？
大齡單身女子，要怎麼過得快樂？
♕能不被別人的情緒控制，真的很難
♕單身女生避嫌是保護自己
♕糾結，都是自己在受罪

Part5 在婚姻裡，想得到幸福卻無法愛自己
擇偶要看情商
♕想要結婚，就要先委屈自己？
沒有人愛不重要，重要的是你夠不夠愛自己
♕戀愛可以隨便談，結婚生子一定要慎選
不婚不生的人，可能會結婚嗎？
♕發現有小三，你會去理論嗎？
與對方家庭價值觀差異太大，還要結婚嗎？
♕這個婚我不結了！
結婚，賭一個良心？
♕原諒，都是有價格的？
你有離開的勇氣，勇於簽字的本錢

Part6 媽媽不是超人！教養的難題
我是失職的媽媽？
♕成為母親，我從不說犧牲
當媽後就離優雅好遠了
♕你會後悔當媽媽嗎？
小孩的自由和放任，該怎麼拿捏？
生氣過後，你會跟孩子道歉嗎？
♕媽媽的分離焦慮
我不想當萬能的媽媽，我只是偶爾無能的媽媽
我相信我的孩子愛我，不是因為我不會犯錯

後記
這15年來陪你療傷，也陪我成長