勇闖極地超馬:大叔跑者翻轉人生的馬拉松跑旅 | 拾書所

勇闖極地超馬:大叔跑者翻轉人生的馬拉松跑旅

$ 316 元 原價 400

勇闖極地超馬:大叔跑者翻轉人生的馬拉松跑旅

 

【內容簡介】
從運動肉腳蛻變成極地超馬跑者,一段不可思議的自我挑戰跑旅。

「也許我們無法改變生命的長度,但是我們可以改變生命的寬度跟深度。」
「年齡不是問題,生理障礙也可以克服,千萬不要畫地自限,人遠比想像中的自己強大。」

「四大極地超馬」(The 4 Deserts Ultramarathon Series),是在四個地球最極端的環境中進行多日多站的超級馬拉松比賽,比賽地點包括:蒙古國戈壁─風力最大的沙漠、智利阿塔卡馬─地球最乾燥的地方、南極洲─世界最冷的寒漠及納米比亞─世界最古老的沙漠。參賽選手必須背負自己的裝備、食物和水奮勇前進,挑戰自己的體力和意志,在七天內完成總距離兩百五十公里(南極站除外)的賽程。

「勇闖極地超馬:大叔跑者翻轉人生的馬拉松跑旅」作者--阿信(周林信),一位平凡的素人跑者,在中年時期面臨自己的人生關卡時,意外跑了場馬拉松,從此展開他之前從沒想像過會發生在自己身上的馬拉松旅程,不僅完成許多跑者所想望的世馬六大馬,更參賽四大極地超馬,超越自己的極限。透過跑步他更認識自己的身體,每場比賽都像是對自我的洗禮,隨著經驗的累績讓他越來越有自信,人生調性也從灰暗、自卑轉為積極。帶著好奇與冒險的心情,他從台灣開始跑向全世界,帶著家人邊跑邊旅行,和比賽夥伴成為朋友,彼此扶持、鼓勵,攜手一起邁向終點。

跟著他的敘述,讀者將走進充滿趣味的馬拉松跑旅世界,從沙漠跑到極地,在極端的氣候和環境中,他大叫、憤怒,甚至懷疑起自己,但最終仍是一步再一步,一場又一場完成比賽。他走入自己的江湖,展開漫長的旅程。雖然他不是速度最快的,但這條用雙腳跑出來的路途,卻為他打開了人生新風景。

「跟我一起跑吧!」是阿信這位大叔跑者的最誠摯邀請。

各界推薦

林又立/hyphy主理人‧極地超馬名模
陳焜耀/合隆毛廠總裁‧台灣四大極地超馬最年長完賽者
黃北豪/國立中山大學企管系兼任副教授
黃張維/耕薪建設董事長‧耕跑團團長
張嘉哲/台北長跑扶輪社創社社長
趙心屏/《肉腳的跑步人蔘》podcast節目主持人

「信哥來了!這本書肯定是他企圖用那清澈又詼諧的靈魂,讓讀者也跟著故事愛上極地超馬。提醒大家,翻開前請先繫好跑鞋,準備好讓他撼動你想跑的心吧!」--林又立/hyphy主理人‧極地超馬名模

「信哥自2015年第一場初馬開始,短短四年多時間,跑遍世界七大洲、十九個國家、三十二個城市,其中包括世界六大馬與四場極地馬的驚人馬拉松成就。這本書紀錄了他在五十歲中年開始一點一滴突破舒適圈、挑戰自己的不可思議奇幻歷程。透過信哥的文字,我們跟著他也來一段極地超馬之旅!」--黃張維/耕薪建設董事長‧耕跑團團長

「宛如卡繆筆下薛西弗斯的極地超馬跑者,每天六小時、十二小時跑著,跑完極地又如何?跑了幾百公里又如何?極地超馬是對生命荒謬的反抗,是跑者獨有的叛逆,阿信的書帶我們去細細體會。」--張嘉哲/台北長跑扶輪社創社社長

「在全世界最古老沙漠–納密比亞的兩百五十公里長征,有個人自始至終帶著笑,彷彿這項考驗體能極限的賽事也只是剛好而已…。艱難的極地超馬竟能如此優雅駕馭,這就是周林信Style!」--趙心屏/《肉腳的跑步人蔘》podcast節目主持人


【書籍目錄】
推薦序
自序

 

一、完成世界六大馬拉松
波士頓馬拉松
「商學院戈壁挑戰賽」
跑出人生新旅程

 

二、阿信,來跑馬拉松!
自卑的少年
泰山的體格,阿婆的身體
開始練跑
察覺身體的問題

 

三、商學院戈壁挑戰賽
跑進戈壁沙漠
跑吧!人生還有許多事可以做
啟動世界跑旅

 

四、超馬起跑之前
夢中的撒哈拉
重建人生的極地超馬
盲人摸象的賽前訓練
以賽代訓
再訪黃金海岸
寧願燒盡,不願朽壞

 

五、第一站──蒙古國戈壁
成吉思汗的故鄉
一群瘋狂的人
Day1-2 7/29-30 千年古城起跑
Day3 7/31 蒙古戈壁
Day4 8/1 天打雷劈
Day5 8/2 那達慕
Day6 8/3 驚險完成當天賽程
Day7 8/4 第一場超馬完賽
流動的光,勇敢的香港媽媽

 

六、第二站──智利阿塔卡馬
地球上最像火星的地方
彩虹峽谷
Day1 9/30 零下十度的沙漠
Day2 10/1 不一樣的生日祝福
Day3 10/2 跑步慶祝生日
Day4 10/3 冰凍花椰菜
Day5 10/4 奇山異水,魔王賽道
Day6 10/5 把靈魂留在阿塔卡馬
Day7 10/6 全力衝刺,告別沙漠

 

七、第三站──南極洲
沒有距離的比賽
旅行總有意外
令人瞠目結舌的選手
又愛又怕的聖地
Day1 11/26 最接近死亡的體驗
Day2 11/27 可愛的啦啦隊
Day3 11/28 在南極中暑?
Day4 11/29 開啟核子反應爐
Day5 11/30 最像天堂的地方
感動的詩篇

 

八、第四站──非洲納米比亞
地獄之門,骷髏海岸
賽前花絮
史上多台灣選手,同場台灣超馬前輩
現存的原始民族──辛巴族
Day1 4/28 納米比亞站開跑!
Day2 4/29 斯克茲橋上的鑽石小徑
Day3 4/30 骷髏海岸的海灘奔跑
Day4 5/1 熱鍋上的螞蟻
Day5 5/2 休息日
Day6 5/3 美麗卻令人窒息的沙丘
Day7 5/4 牽手完成四大極地賽

 

九、了解就不害怕,大膽跑起來
賽事簡介
極地超馬裝備的Check List
賽前訓練與準備
其它賽事
經驗分享

 

十、從不可能到不可思議的馬拉松奇幻漂流

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