終於來到不必討人喜歡的時候 | 拾書所

終於來到不必討人喜歡的時候

$ 269 元 原價 340

書籍詳介

內容簡介:

別再期待誰來給我一座玫瑰園,
整個開花的星球就在自己心中。

從少女心的「朵朵」,到大人學的「彭樹君」,
療癒暖心作家彭樹君,40個質感大人生命提案。


▍歲月與我之間達成和解,
▍我不再自我為難,
▍我終於願意放過自己。

❝ 不必相守 ❞
沒有誰是誰失落的碎片,
也不會少了誰從此就不能得到幸福。

❝ 不必擁有 ❞
空間有限,時間何嘗不是?
物質需要斷捨離,人際關係何嘗不是?

❝ 不必將就 ❞
做任何決定的時候,都應該任性一點,
對自己好一點,讓自己更快樂一點。

❝ 不必擔憂 ❞
當一個人不再追求完美,
生命才會真正地美了起來。

真正的大人是不必相守、不必擁有、不必將就、不必擔憂。
不必糾纏於複雜的人際關係,不必受制於一段感情,
不必做不想做的工作,不必說違背心意的話語。
不必為了任何人委屈自我,
不必為了任何理由留下不要的東西,
也不必再為了討人喜歡而隱藏真實的自己。
走過青春與盛夏,來到清心如水的秋天,
終於明白唯一必須做的事,就是事事都要讓自己喜歡。


▍繼大受好評的《再愛的人也是別人》、《從今以後一個人住》,作家彭樹君2023年全新「大人學」散文!

「終於來到不必討人喜歡的時候。這是歲月累積而來的叛逆,是流逝的光陰把我帶到了這裡,可以放下別人,可以放過自己。僅僅是為了這樣一個心境上的自由,我就不會眷戀過去。」──彭樹君

▍人氣專欄「50+ FiftyPlus」總計超過180萬觀看數的散文,並新增全新作品!

精選「50+ FiftyPlus」專欄大受好評的散文,並新增全新作品。在獨處成為必須的今日社會,這些散文讓許多不同年齡層的讀者深感共鳴,終於可以大聲宣誓:「我一個人也已經好好的!」

▍40篇告訴你「不必」的「必讀」散文,不再討誰歡心的你,就成為了真正的大人!

輯一 不必相守:〈你對愛情還有期待嗎?〉、〈如果你的伴侶說,他想要一個人生活〉、〈沒有誰能折磨你,除了你自己〉⋯⋯
輯二 不必擁有:〈這輩子不再做的5件事〉、〈清理人生中的5個「不要」〉、〈減法人生練習:再也不買的10樣東西〉⋯⋯
輯三 不必將就:〈人生中必要的9種擁有〉、〈偶爾自私:10項想到就幸福的私人清單〉、〈離開是為了把自己還給自己〉⋯⋯
輯四 不必擔憂:〈接受歲月自然的變化〉、〈關於生命中的那些失去〉、〈你可以選擇不原諒〉⋯⋯

目錄:

輯一 不必相守

你對愛情還有期待嗎?
(對自己的愛就是生命裡的陽光、空氣、水。別人不過都是雲煙。)

如果你的伴侶說,他想要一個人生活
(每個人的內心深處總有一個角落是別人無法進入的,那個部分除了獨自去面對,別無他法。)

取悅自己是必要的
(要常常給自己一些甜蜜,平衡那些小小但確實存在的艱辛。)

沒有誰能折磨你,除了你自己
(來到人生中段之後,我們已經明白,不值得讓任何人來破壞自己的人生。)

拿回妳的名字
(名字不但是個人符號,還是生命能量,更是對自我的召喚。)

真正的自信和青春美貌無關
(每個人都是完整的個體,沒有誰是誰失落的碎片,也不會少了誰從此就不能得到幸福。)

情感獨立帶來心靈自由
(我們曾經需要別人來填補內在的空洞,也曾經期待在愛情當中成就圓滿,但是後來我們終將明白,真正的圓滿就在自己的內心。)

你喜歡和自己在一起嗎?
(對自己的愛才是一切的出發。)

單身女子的獨處宇宙
(「好想一個人住啊!」一旦湧起這樣的念頭,往往也是內在獨立意識萌芽的開始。)

自己的日子自己過
(把心照顧好,不憂懼、不猜疑、不悔恨、不自尋煩惱、不想過去和未來的事,早晨好好醒來,夜裡好好安眠。)

輯二 不必擁有

一日一餐,輕盈愉快
(當習慣了天天斷食之後,更能放下欲望與執著,內心也就更清淨。)

有一些人只能成為陌生人
(人生有限,該把時間留給美好的相處,讓彼此成為支持對方的力量;至於那些無緣或是緣盡的人,就讓他們成為陌生人吧。)

這輩子不再做的5件事
(那些不再做的事,不僅是對人生的濾淨與簡化,也是與自己的和解。)

清理人生中的5個「不要」
(因為不要,所以那些不想要的苦惱焦慮也就隨之淡去了。)

可以失聯的前朋友
(空間有限,時間何嘗不是?物質需要斷捨離,人際關係何嘗不是?)

減法人生練習:再也不買的10樣東西
(知道自己不再需要什麼,也就知道自己真正需要的是什麼。)

無泡泡生活:戳破泡泡後的6種改變
(但願年歲愈是增長愈可以回歸自然,日常與心境繼續朝著清爽的方向而去。)

舒不舒服比美不美麗更重要
(一切好壞都是自己的選擇,其實沒有誰能阻擋你,只有自己能還給自己一片雲淡風輕。)

終結沉沒成本:該丟就丟,該放手就放手
(在該放手的時候無法放手,原先的甜都會轉成苦;對於曾經的付出堅持要討回來,也只會失去更多。)

把世界變大的勇氣
(我們其實都比自己所以為的更有能量,都有一個充滿無限可能的自己,都有權利掌握自己的人生方向盤。)

輯三 不必將就

人生中必要的9種擁有
(這些人生中必要的擁有就像早晨的陽光一樣,可以讓自己與世界相處得更和諧,也讓自己更充滿平靜與喜悅的能量。)

10項養生習慣,你打勾了幾項?
(擁有一顆因為感謝而喜悅的心,或許就是最好的養生吧。)

做該做的事,也做想做的事
(過日子不是只有該做的事,還有想做的事,那是讓一個人從內在發光的開始。)

成為現在的自己所喜歡的這個人
(無論有沒有成為從前的自己想要成為的那個人,我們總是可以成為現在的自己所喜歡的這個人。)

這5句話還是別再說了吧
(說話不過就是將心比心,如此而已。)

不要輕易說加油
(說一聲加油很容易,但是不說有時反而是一種體貼的展現。)

你喜歡現在的自己嗎?
(能夠喜歡現在的自己,就不會在意自己有沒有得到別人的愛慕。)

你有快樂的權利:9件時時提醒自己的事
(親愛的,無論你愛的人快不快樂,你都有快樂的權利。)

偶爾自私:10項想到就幸福的私人清單
(給自己列一份私人幸福清單,這是讓自己快速離開沮喪失落的方法。)

離開是為了把自己還給自己
(時間有限,所以做任何決定的時候,都應該任性一點,對自己好一點,讓自己更快樂一點。)

輯四 不必擔憂

接受歲月自然的變化
(與其依靠人工的方式維持表面的青春,不如好好照顧自己的身心靈。)

放下別人就是自由的開始
(現在最重要的是內心的寧靜,不管外在的風怎麼吹,也不會打亂了內在的秩序。)

每當聽見那樣的消息
(在無常的面前,我們無法不俯首承認自身的有限。)

關於生命中的那些失去
(任何有形之物,不是遺失就是毀壞,我們只是在生命中的一段時光裡借用了它們。)

何必為他人的人生負責
(沒有人該是另一個人的附屬應用程式,也沒有人該是另一個人的終身義工。)

放過自己,世界才美麗
(放過自己是知道自己擁有選擇的權力,不需要執意讓自己困在難受的情境裡。)

放輕鬆,不完美無所謂
(當一個人不再追求完美,生命才會真正地美了起來。)

你可以選擇不原諒
(原諒是為了放下,但是在還不能原諒對方的時候,要先原諒自己的不能原諒,那也是一種放下。)

你的善良,不是為了容忍他人的不善良
(我們絕對有權利表達不喜歡、不願意、不接受、不允許,讓對方知道不可以那樣對待我們。)

一切終將過去
(在經歷了青嫩的春天和飛揚的夏天之後,人生來到了沉潛的秋天,這是靜下心來與自己對話的季節,是把注意力從外在世界轉向內在世界的時候。)

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