書籍詳介 |
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內容簡介：古老智慧VS.現代心靈一張全新的身心靈地圖 《薄伽梵歌》是世界三大聖典之一，傳頌印度文化、宗教、瑜伽、哲學的基本思想，也是講述「身心靈」最古老的經典之一，蘊含崇高神聖的微言奧義。 本書是為了這樣的你而寫的： *想找到「自己」的人——「真實的你」就藏在「表面的你」之內，你要知道哪些是假象。 *常覺得「被騙」的人——「被騙」只是最外層的現象，更深層的問題出在「表面的自己」。 *想學習「智慧」的人——讓你看見抽象的「心的智慧」是具體可修練而得的。 *對《薄伽梵歌》有興趣的瑜伽人——本書濃縮經典之菁華，提出最關鍵的六個梵音。 *對「意識」有興趣的修行人——消融凡人皆有的恐懼才能提升意識，明瞭人間最高的意識狀態是什麼。 *因「親友問題」而產生無力感的人——深入探討「斷絕關係」，找到不傷己也不傷人的可能性。 *想要「實踐正法」的人——靠自己去釐清你是誰、該做什麼事。 《薄伽梵歌》共分十八章，內容主要是「薄伽梵——奎師那」與祂的奉獻者「阿周那」的對話。其首二章講述阿周那在「俱盧之野」要與敵軍正面交鋒之際，他望著由他的大伯公、老師、堂兄弟以及親戚朋友所組成的敵軍時，突然悲從中來，心生無力感，想要逃走。而當他尊奎師那為師，接受教導後，得以用較高的「意識與智慧」穿越假象，並得到「善盡職責」的力量。 《薄伽梵歌》諸多譯本與評註，深奧繁雜。本書博採各方觀點，針對其首二章，穿梭於原文梵音、梵中、梵英等等譯本，互為參照，左右前後交叉比對，務求瞭解原意，並考量前後文脈絡連貫之合理性，如此應運而生。 《薄伽梵歌》不只是瑜伽聖典，也不只有「四大瑜伽」。本書指出深藏於其首二章的關鍵內容——「智慧瑜伽」，並運用日常生活、電影、劇集故事來解說經典的原文奧義。藉由「智慧瑜伽」，你將印證如何穿越「表面的自己」，回復「真實的自己」，最終回到「無悲無喜」的原點，得平等心，臻達平靜涅槃之境。 目錄：自序：再寫《薄伽梵歌》之緣起致謝 前言：本書內容的來源 ．《薄伽梵歌》簡介 ．關於「薄伽梵」 ．我讀過的《薄伽梵歌》 ．章成禪師與大日講堂 一、Purusha 獨裁者恐懼——菩薩雙贏 ．純粹意識與恐懼 ．神聖一詞講的不是戰場 ．持國的恐懼 ．自我盲區 ．二分法 ．菊花與劍 ．「對」的對立面 ．將心比心 ．生命的關鍵字是學習 ．免於恐懼的智慧 ．提升意識 ．菩薩是把雙贏做到極致的人 二、Sannyasa 無力感——內心出家 ．難敵的嫉妒心結 ．德羅納與杜帕達 ．陣前喊話 ．血緣之力 ．無力感 ．陷落的原因 ．不敢承認的真相 ．愛與分離 ．斷絕關係 ．自求多福 ．內心出家 三、Atma 憐憫——靈性知識 ．憐憫 ．真實語言對治虛妄 ．奎師那殺死瑪度魔 ．數論哲學的宇宙創造論 ．我是身、心、靈 ．要肯定靈性的存在 ．靈性知識 ．所謂靈修 ．跟隨真心，擺脫頭腦慣性 ．回復真我 ．智慧的開端 ．別人的存在很重要 ．一體與合一 四、Dharma 善盡職責——奉獻 ．正法 ．善盡職責化解情緒 ．善盡職責就有幸福快樂 ．善盡職責免除惡報 ．毗濕摩的生與死 ．初論平等心 ．不介入他人因果 ．「善」盡職責的關鍵 ．心存善念 ．地球功課 ．你的正法 ．由衷感謝 ．當代的正法 五、Prakriti 身體與精微體——表面的自己 ．物質能量 ．三重屬性 ．感官 ．感官對象 ．心念 ．欲望 ．無欲行動瑜伽 ．假我 ．智性 ．忍耐與呼吸 ．平等心的次第 ．悲喜平衡 六、Brahma 假象——真實 ．覺得很對卻是虛妄 ．照見五蘊皆空 ．臣服了才能學習 ．靈性導師 ．繼續玩也可以 ．智慧瑜伽 ．瞭解 ．不行動 ．行動的藝術 ．三摩地 ．無欲無念 ．中庸之道 ．收攝感官 ．心念隨感官起舞 ．身手不凡 ．地獄真是個完美的設計 ．不占有 ．沒有假我 ．涅槃 ．平等心 結語——智慧蓮花 |
