內容簡介：
茶飲、食譜、穴位按摩，吃出好膚質＋打造瘦體質。
創新減齡法，李醫師看起來年輕五歲的祕法大公開。
微整形、保養品真的能延緩肌膚老化嗎？網路盛傳的檸檬水減肥真的有效嗎？紅豆水該怎麼喝才能真正消水腫？粉刺、痘痘冒不停怎麼辦？
一早起床變成熊貓眼圈怎麼辦？多喝水就能擁有水嫩肌？
中醫美容一直是人氣美女中醫師李思儀專注的領域，在本書中，她根據自己的體驗和看診實例，教大家如何透過中醫食膳茶飲，從體內自然的美容美體抗衰老，不僅成為自然系美女，同時不再大小毛病不斷。她並介紹最新的中醫美容線雕，讓你不用雷射動刀打肉毒桿菌也能看起來年輕十歲。
李醫師還會分享自己如何利用中醫方法瘦身、調養身體的祕方，教你用對方法就能抑制食欲，維持好身材；還有，只要按對穴道就能增強代謝，清空宿便讓小腹不卡油。用最簡單最天然的方式輕鬆排毒養成好體質，從裡美到外。
【本書特色】
◎李思儀私房食譜教你對症吃對食物，輕鬆養顏、養瘦又健康
◎中醫線雕法大公開，不用動刀微整型，輕鬆擁有小V臉
◎李思儀私房按摩手法大公開，打造凍齡不易老體質
◎破解網路分享文迷思