內容簡介：

◆《紐約時報》暢銷排行榜第一名作者最新力作

死很容易。喜劇很難。
療癒系喜劇天后的嗨翻人生

別人蒐集漫畫，我蒐集各種神經失調，
我憂鬱，但我瘋狂的快樂著。

幽默人氣部落客珍妮．勞森，真誠分享與憂鬱症和多重心理疾病奮戰、共存的心路歷程。

當癌症患者與病魔搏鬥、好轉到痊癒之後，我們稱他們為抗癌鬥士，他們當之無愧。當憂鬱症患者與疾病搏鬥、好轉到痊癒之後，卻沒有多少人知道，因為太多人在黑暗中受苦……而羞於承認。

我已經一連三天沒有傷害自己了，
我在黑暗中對自己唱著奇怪的戰歌好嚇走魔鬼。
如有必要，我會變身為戰士。
我希望有一天，
大家會認為對抗心理疾病的戰役是值得感到驕傲和熱烈歡呼，而不是羞愧的行為。
我也為你如此祈禱。

獻給在黑暗小徑行走的人，
以及在陽光底下卻不忘伸手到黑暗裡，
與我們並肩而行的人。

地表是正常人呼吸生活的地方，但我們不是。
有時我們和其他人一起走在陽光之下，
有時我們住在水面下、戰鬥、成長。
而有時……我們盡情飛翔。

珍妮．勞森大半輩子都在和多種心理疾病奮戰，她一看到醫師白袍就立即暈倒、嚴重失眠、常焦慮得躲在辦公桌下或起不了床、幻想一籠子雪貂蓋在身上。有時她覺得，她丈夫的生活裡若沒有她，會比較容易。他想了一會然後說：「可能會容易一些，但是不會比較好。」

持續的心理、藥物治療之外，她發起一項「瘋狂的快樂著」運動，要把生活從憂鬱怪獸手裡奪回。她以無比幽默的筆調，誠實分享那些介於「瘋狂」與「正常」之間的脫軌事件。她的作品引起熱烈迴響，好多人謹慎的輕聲告訴她：「我也一樣。我以為只有自己才會這樣。」勇敢擁抱所有讓我們之所以成為我們的特質，不管好的壞的，然後巧妙的將悲劇轉化為生活中的喜樂。正如珍妮老媽所說：「『不正常』或許不是一件壞事。」有時候，不正常才是王道。

光明的時刻一次只維持幾天，但為了這幾天，勇敢支撐住吧。
這幾天抵得過所有黑暗。

【名人推薦】

黃子佼（跨界王）

．我戲謔人生，因為人生也常開我玩笑。或許人生對我們算很好了，真要跟你開玩笑，你可笑不出來。有時我們面臨很多挑戰，會猜想這是不是某種玩笑？某種整人遊戲，會不會隔天起來一切就沒事了？但沒有，人生就會這樣把劇本演下去。如果笑得出來，那是本事，但這並不代表人生很幽默。
作者患有複雜的心理疾病，從她的文字裡感受到這真是非常麻煩。但她卻用極度戲謔的文字與態度來回應這個玩笑，我非常佩服。世界對於「心理」還太不了解，很多人覺得自己有病，事實上他們連病是什麼都不了解。套句作者的話：「畢竟，有些故事是不該說出來的。」天曉得，我們為了活下去，付出多大努力。「我想讓你知道：死很容易。喜劇很難。重度憂鬱症不是該死的野餐。」而這不過，是日常生活罷了。
——鍵人（每天來點負能量）

．珍妮逗得我誇張大笑，害我擔心自身安全！她突破我的防衛，讓我覺得自己其實還不錯！
——艾莉．布洛許（《紐約時報》暢銷書第一名《艾莉的誇張人生》作者）

．這本書妙趣橫生。把書買下來，讀它、舔它、切成絲、做成巢，然後帶著微笑在故事當中入睡。
——克理斯多福．摩爾（《紐約時報》暢銷書《脫線死神的鬼差事》、《羔羊》（Lamb）和《弄臣》（Fool）作者）

．你會大笑、蹙眉、不安的扭動、哭泣，然後再度笑出來。你可能也想買隻浣熊，但絕不會懷疑珍妮．勞森的聰穎，以及她誠實談論心理疾病、羞辱時展現的無懼。她正試圖改變一次只能租一隻樹懶的話題。
——布芮尼．布朗（《紐約時報》暢銷書第一名《脆弱的力量》作者）

．這部落客小妞真能讓人捧腹大笑，偏偏你也知道不該笑得如此誇張。搞不好還得因此下地獄，不要讀算了。對，這樣比較聰明、安全。
——尼爾．蓋曼（《紐約時報》暢銷書第一名作者）

．就算在我很搞笑的時候，都沒她這麼搞笑。
——歐各思坦．柏洛斯（《紐約時報》暢銷書第一名作者）

．勞森隨手寫出種種失態、爆笑行為的本事，讓你渴望她是自己最好的朋友。
——《娛樂周刊》

．她大肆張揚的凸槌風格與大膽喜劇技巧，會讓你把健怡可樂從鼻口裡噴出來。
——《PARADE》雜誌

目錄：

未卜先知的好評

落落長的悲哀免責聲明
作者前言
高興死了，悲傷瘋了
我發現一個同類披著正常的外套
我的手機比我更好相處
我有睡眠障礙，不是它可能殺死我就是我殺死別人
一隻腳有多少碳水化合物？
假裝你很擅長這件事
喬治．華盛頓的人造陰莖
我沒有精神病，只是需要排到你們前面
當我無所事事的快樂著，何必做更多事？
我跟心理醫師說的話vs.話中話
瞧瞧這隻長頸鹿
恐懼
護膚和微除紋
你的褲子對著我炫耀
漂亮的鱸魚
很難弄清楚我們當中哪個有精神病
我把我的心留在舊金山
世界末日即將來臨，雪景球準備好
附錄：訪談作者──我想讓你知道：死很容易。喜劇很難。重度憂鬱症不是該死的野餐。
我的器官一個接一個變成殭屍
貓是完全不需負責任的自私呵欠鬼
無尾熊充滿衣原體
巫毒陰道
這世界需要減肥，一點也不假
像個反過來的狐狸一樣發瘋
一篇討論荷蘭芹、山葵、奶油乳酪和湯的文章
有有人郵寄三隻死貓給我
我在尷尬沉默中會脫口而出的話
我的骨骼蓋棒
這叫做貓偽裝
我們比伽利略好，因為他已經死了
老爸教我的事
我會死掉，早晚而已
這就是我寧願自己剪頭髮的原因
全看你想怎麼看（妮薾達書）
至少你遮住了乳頭
被天鵝啄死，沒有你想的那麼浪漫
大哉問
貓咪專用膜
那嬰兒美味極了
這些餅乾根本不懂我的工作
也許會容易一點，但不會比較好
終曲：水溝底下深處

誌謝辭