內容簡介：

你知道法王路易十四最喜歡坐在馬桶上跟朝臣聊天嗎？
你知道「家樂氏玉米片」發明者是個醫生嗎？
你知道古羅馬浴場同時兼有健身、游泳、水療、喝咖啡聊天的功能嗎？
你知道「Levi’s牛仔褲」源自淘金者穿的工作褲嗎？
你知道白蘭地、威士忌、蘭姆酒和琴酒的由來嗎？

這本書談的不只是先人的故事，同時也是你我的故事
我們過的每一天，人類卻累積了百萬年

談到一天的生活，你第一個想到的是什麼？

早起來一杯咖啡就是生活的小確幸
動作再不快一點，就要趕不上車了！
今天午餐吃什麼好呢？（難以抉擇）
都晚上八點了，怎麼還不能下班（淚）

但你有沒有想過，我們看似平凡的每一天，卻是人類累積百萬年的結果？

這本書希望以全新的角度帶你探索人類歷史的長河，歷史可能就藏在你我生活的縫隙間，等待我們去發現：吃早餐時有玉米片的歷史、挑衣服時有內衣褲的歷史、喝酒時有紅酒的歷史、帶狗狗去散步時有寵物的歷史，甚至上廁所拉個屎也有馬桶的歷史……

環顧我們的生活：一早起床刷牙、洗臉、上廁所、吃早餐，搭交通工具上班、上學，中午吃午餐、買咖啡，晚上跟朋友吃晚餐、打屁、聊天，然後回家洗澡、睡覺。千百萬年來，人類重複過著這些習以為常的「生活儀式」，但你有沒有想過，我們為什麼會過這樣的生活？而我們所過的「生活」，與古人所過的「生活」到底有什麼不同？又有什麼關聯？

作者葛瑞格以輕鬆詼諧的筆調，利用某個悠閒的周末，寫下你我都再熟悉不過的日常活動，藉以探索這些活動的由來與演變，除了可以幫助我們了解古人如何面對他們所處的環境，也可以理解他們的決定與發明，如何影響現代人的生活。

目錄：

推薦序：歷史的活‧活在歷史（莊德仁）
推薦序：流光的匯聚（謝金魚）
前言
9:30 a.m. 起床了
9:45 a.m. 上廁所
10:00 a.m. 吃兩口早餐
10:45 a.m. 衝進淋浴間
11:15 a.m. 遛狗
12:00 p.m. 保持聯繫
6:00 p.m. 選衣服
7:00 p.m. 香檳開胃酒
7:45 p.m. 晚餐
9:30 p.m. 酒
11:45 p.m. 刷牙
11:53 p.m. 上床睡覺
11:59 p.m. 設定鬧鐘
誌謝
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