內容簡介：

想要在資訊及選擇超載的時代中生存——
「思考」是你唯一的武器！

創下日本二十年來司法考試合格率第一、
日本王牌律師及講師伊藤 真：「我的工作就是思考！」
現今擁有豐富的知識已經不是優勢，重要的是——
如何利用這些知識、進行思考。但，從小到大沒有人教過我們。
因此，他特地將法律人用來邏輯思考、說服傳達的技術，
化為任何人都可以實踐的七門「思考訓練課」。
讓你不再「想不出來」、「選不出來」、「答不出來」，
在零正解的世界，創造你最強大的決斷武器！

．網路上的資料來源到底是真是假？
．哪個企劃案可以獲得客戶青睞？
．什麼樣的商品才能暢銷？
．應該辭職創業還是留下來？
．堅持公務員考試還是該放棄？
．午餐吃什麼？要不要假裝生病請病假？
．到底該不該結婚、生小孩？……
從人生道路的選擇到每天煩惱的小問題，
我們腦海裡每分鐘都可能閃過無數個問題與選擇。
最可怕的是——這些問題都沒有標準答案！到底要選A還選B？
但你的人生不應該「賭一把」試試看，而是透過「思考」找到你的最佳解答！

◎思考不是憑空，有方法可行！「生活練習法」讓你隨時都能練
．不是只有大事才思考，光是搭捷運、選餐廳、看電視，都能「亂想」找靈感；
．同事聚餐、開會提案、談判加薪……想說服別人，先準備「三個理由」；
．離開「同溫層」、換搭不同交通工具，光是這樣做，就能刺激你的思考力。

◎思緒總是一團亂？跟日本王牌律師學邏輯，躍升溝通力與生存力
．不知如何想起？先找二個「完全相反」的事物做比較；
．利用「橫向展開」找關聯；套用5W1H練習「縱向展開」，觀點立即深又廣；
．愈想愈茫然？第一步，你得找出你的「目的」或「問題」；
．想讓思考進行「重量訓練」，必須下帖猛藥：丟出極端結論來試試。

◎「思考精確度」怎麼練？有時你得「加速」，有時就得「停止」
．老是思考散漫、搖擺不定，先將主題切割「最小化」，提升專注；
．讓「時鐘」成為思考教練，定出具體的時間及數量，保證提升「大腦轉速」；
．資訊氾濫的時代中最該學會的關鍵——捨棄的勇氣，怎麼做？
．停止思考的能力和主動思考一樣重要，懂得「發酵、暫停」有時更有效。

「獨立思考很重要！」這句話我們從小聽到大，但學校完全沒有教！
日本王牌律師、司法考試界知名講師——伊藤 真，
不提空泛理論，直接點出具體方法，例如：法律人都在用的「IRAC思考法」、
「二元論思考」的邏輯訓練、移動「時間軸」與「空間軸」的思考技術……
讓思考徹底改變你的生活與工作，解決人生大小問題都受用！

【專業推薦】（依姓氏筆畫序）

思考能力，是我們面對困難時的核心能力！
——張國洋（大人學及專案管理生活思維ProjectUP聯合創辦人）

時時懂得思考，才能適應改變，創造無限可能！
——蔡志雄（律師、財經專家）

目錄：

【前言】思考，才能在沒有正確解答的世界中生存

01
跟日本王牌律師學邏輯，躍升思考力與生存力

思考不是憑空，有方法可行
比對新聞報導，找出你的「反對黨」
從「點」看到「面」——橫向展開法
縱向展開法，從小事練習5W1H
找出「共同點」和「不同點」
二元對立下，發現第三、四個可能
「思考重量訓練」，先丟出極端的結論
將「具體的」東西「抽象化」
「為什麼？」要懂得連問三次
哲學家蘇格拉底和小孩子的共同點

02
你早該知道的——生活思考練習法

思考訓練的絕佳場所——日常生活
成為任何瑣事都可以「亂想」的人
提高說服力？先準備「三個理由」
比較同主題或同作者的作品
走進「和你不合的人」的圈圈裡
在日常軌跡中加點「特別的事」

03
一生受用的「思考訓練」，理解、說服、溝通無往不利

讓他人理解，才能稱為「邏輯思考」
試著以「二元論」區分
第一步，找出你的「目的」或「問題」
再來，導出「已知」或「未知」的結論
說服最大關鍵——找出共有「標準」
意識到「結論」、「根據」與「證據」
精準傳達、共享結論最有力的武器

04
任何人都能學會的超強邏輯「表達力」

法律人都在用的思考法——IRAC
從報告、發言到解決日常問題都適用的原則
以「二元論」思考的邏輯訓練
將腦海中的思緒「寫下來」
想有不同觀點，你得懂「吐槽」
穿梭「抽象」和「具體」的說服利器
練習和不同國家、文化、生活圈的人交流

05
提升思考「精準度」，你得這樣練

切割目標「最小化」，有效專注
精準思考來自於「捨棄的勇氣」
故意選出「不做的事」，丟掉它
思考不要跳躍、亂按暫停
「整理」大腦思緒，指揮先後順序
讓「時鐘」成為你的思考教練
最危險的心態——自以為了解
愈新鮮的事物，愈能發揮專注力
世界上沒有無聊、無趣的事
想要靈感？先找個「聽眾」
經驗法則，可能是束縛你的框架

06
思考耐力愈強者，愈懂得按下「停止」鍵

你有沒有「思考耐力」？
發酵、暫停，有時更有效
懂得按下「STOP」鍵，比「PLAY」更重要
結論不應追求「最好」而是「較好的」
下決定，才能讓你跨出下一步

07
好靈感、新創意都來自「想像力」

「靈感」不會憑空出現，你得這樣做
練習用別人的「框架」想事情
把自己當「鳥眼」、「蟲眼」，世界立刻不同
為什麼我要「把地圖反著看」？
像個演員一樣，假裝成「別人」
移動「時間軸」與「空間軸」的訓練
未來，可能是最好的問題解決師
我「思」，故我在

【結語】思考，是開啟幸福的契機