內容簡介：
不辭千里也要來參拜的「貓寺」：電視、網路爭相報導的「御誕生寺」！
照顧貓咪也是修行的一環：學會體貼深思並領悟生命的重量。
想要沒有煩惱的生活，就與貓咪學習，用全身感受並活在當下！
人類是個「想太多」的生物，還愛思考無法解決的問題，日子多了煩惱也變得沉重難耐，最終只會鬱鬱寡歡、精神失衡。
看看寺廟裡生活的貓僧人吧，熱了就找陰涼的地方窩著，被摸得舒服時就瞇起眼睛，偶爾的食物爭搶也只是咪咪幾聲，沒有人類所謂的後悔昨天、擔心明天的煩惱。
其實「當下在這裡的自己」才是真實，在這呼吸之間的當下，其所見、所聞、所感才是真正的「生命實感」，就如同貓咪以自己的「身體」去回應周遭環境的一切，用全身感受並活在當下。
【本書特色】
．與貓僧人學習面對生活的難
．御誕生寺住持——板橋興宗 (前曹洞宗館長) 親筆書法提字
．大量寺境內貓僧人生活實照，充滿禪意又撫慰疲勞的身心
目錄：
前言
第一章 心累了的時候
第二章 人際關係有煩惱的時候
第三章 人生方向有煩惱的時候
御誕生寺的人氣貓
御誕生寺的一天
第四章 了解御誕生寺
流浪貓聚集的「貓寺」
照顧貓也是修行
與兩百七十多隻貓結緣
御誕生寺導覽