內容簡介：

親職教養專家黃登漢著作，收錄３０＋２則『幸福養』哲學，
讓教養不只是擔心的緊張的挑戰的，還可以是彈性的有趣的放鬆的。

從生活中的小細節開始教起，並記住身教永遠是最有效的教養！

＼別讓親子間的距離，變成最遙遠的距離！／
親子教養的重點在於相處。沒有壓力的相處可以拉近彼此的距離，
因為跟孩子接近了，就能夠了解。因為能夠了解，就容易溝通。
因為願意花時間溝通，就不會心急。心不急就不會生氣，就沒有衝突。

＼自家的幸福要自求多福！校長爸爸的幸福養方程式／
．教孩子發揮同理心，因為這比單純浮濫的同情心更真誠實際
．要學習贏，更要學習輸並接受輸，才能為下次成功累積能量
．聽孩子說比說給孩子聽重要，即時教導比事後嘮叨更有效果
．不要急著罵。讓孩子學會冷靜，學會為自己的行為說理辯護
．讓孩子練習大方有禮的進退應對。人際互動是一生重要功課
．大部分的知識和能力不是來自課本。參與課外活動能學更多

【有感而發．增訂收錄】

１留白教養
　生活不該被填滿，教養需要空間。大人以為的充實，實則犧牲許多。
　壓縮孩子的休閒、玩樂、發呆的時間，也正壓縮親子間的情感熱度。
２為與不為
　教養不容易但也沒特別難。重點不在做不做得到，而在要不要去做。
　家庭是人生幸福的起點，願意為孩子改變，並開始改變，才能改變。

【特別分享：三個孩子都按老爸讚】

大兒子：同學們都巴不得來我家當老爸的小孩！
二兒子：老爸總是陪我走過每一段困惑的時光！
小女兒：我得到超多關愛，但我知道那不是溺愛！

【特別推薦】

吳娟瑜　國際演說家、親職教育專家
李四端　主持人、資深媒體人
吳若權　作家、廣播主持人

序跋：

　　書再版，是一件喜事，書有人看，是一件快樂的事，觀念分享出去能夠產生影響，幫助了許多人，讓他們得到幸福，那更是一件更有意義的事。我努力透過淺顯易懂的文字，使用簡單的觀念，提供具體的方法，就是希望能夠協助有心為人父母者。

　　近幾年來，一場又一場的演講，我跑遍北臺灣，費盡脣舌，運用各種事例加上清楚解說，期待讓現場聽眾更了解親職教育的內涵和做法，當然也接受各種提問，與聽眾進行雙向交流，就怕大家有疑問，就怕不能夠幫到家長的忙。

　　在諸多發問當中，最震撼且嚴肅的，莫過於一個年輕爸爸，說直到為人父後才驚覺自己竟是毫無概念，才發現一切都要從頭開始學。也就是說，身為父母，養育子女，建立一個幸福的家庭，這麼重要的一件事情，竟然一路求學以來，甚至念到大學、研究所畢業，學校老師幾乎都沒有教過。

　　沒錯。學校教育與課程，並未將這麼重要的內容安排進去，因為我們的社會，長久以來的認知，以為家庭教育是家裡的事，就是一代傳一代，父母傳給子女的事。所以很多人常就用父母管教他的方法，來教育自己的孩子，完全無視於時代與社會的變遷。很多人常常因此犯錯，卻不知道錯在哪兒。

　　我的回答呢，非常懇切。政府做再多建設，即使捷運蓋到家裡附近，即使經濟富裕活絡，對家裡的幸福一點都沒有影響。自家的幸福要「自求多福」。那是很現實的，也是很實際的，幸福是要靠自己經營追求的。

　　看到很多人，不知道該如何經營家庭，看到很多人到了中老年，才後悔當初生活重心擺錯了位置，才明白親子關係的失敗，才遺憾人生不能重來。但錯誤已經造成，人生無法改變，後悔已經來不及。

　　家庭間親子間沒有了幸福，那生命到底在追求什麼？那一生的努力付出又是為了什麼？世上沒有任何的成功，能夠掩飾經營家庭的失敗。

　　不斷看到許多心急如焚的爸媽，氣急敗壞的父母，失望絕望的家長，捶胸頓足號啕大哭，失神落魄抬不起頭，無法面對真實，是如此不幸，如此殘酷，這些畫面讓我的心願更加強烈。

　　真心希望更多人更多家更多父母更多孩子能得到幸福，讓社會因為這樣而真正進步，因為這樣而真正美好。如果可以因為努力，出現什麼樣的影響，產生更多的如果與更多的可能，那是最令人開心的。

　　如果一本書的傳遞與散播，能引起更多人的注意和關心，在乎家庭教育，關心親子關係，這樣的迴響與力量，就是最美好的事情。

目錄：

再版序自家的幸福要「自求多福」
專家推薦校長爸爸原來是個好爸爸∕吳娟瑜（親職教育專家）
孩子說１和朋友相比，我家好像不太正常∕黃河之（作者大兒子）
孩子說２他總是陪我度過每段困惑時光∕黃海之（作者二兒子）
孩子說３我得到很多關愛，但絕不是溺愛∕黃晴之（作者小女兒）
作者序用時間釀造幸福

親子守則１尊重別人是為人處世的基本道理
教養這件事，要從教孩子「尊重父母」做起。
因為一個人對自己父母都不知尊重，怎麼可能在乎他人。

親子守則２面對困難想辦法解決是一種重要的能力
逃避會讓人變得軟弱無能，面對問題則需要勇氣。
學著如何處理問題、克服困境，是成長必要的基本能力。

親子守則３孩子犯錯是一種重要的學習過程
人往往都是在錯誤之中得到經驗，進而學會與長大。
所以不要怕孩子犯錯，因為這是人生路上難能可貴的過程。

親子守則４愉快氣氛中的學習最有效果
教孩子不只需要方法和技巧，還要營造愉快的氣氛與場合，
讓孩子不害怕、不拒絕、不會累，如此一來，效果當然好。

親子守則５學習輸、面對輸、接受輸，是為將來累積能量
從小要讓孩子知道人生有輸有贏，要學習贏，也要學習輸。
輸是培養挫折容忍力，學著反省和檢討，這都是成功的本錢。

親子守則６同理心比浮濫的同情心重要
教孩子要有同情心，他不但易體會，搞不好會產生優越感。
不如教孩子將心比心吧，這樣的同理心是實際的。

親子守則７即時的教導遠勝過嘮叨的訓話
教孩子要掌握時機，糾正孩子的行為，最好在事發當下，
即時教導最為深刻，遠遠勝過沒事時灌輸的長篇道理。

親子守則８聽孩子說比說給孩子聽重要
親子的距離遠近在於傾聽與否。大人說愈多，孩子愈沉默。
多聽的父母，因為知道孩子怎麼想，親子關係自然融洽。

親子守則９用故事當作溝通的管道
孩子喜歡聽故事，尤其是年幼的孩子。講道理，不如講故事。
大人要把道理藏在故事裡，孩子喜歡聽，自然就會接受了。

親子守則１０老師要因材施教，其實家長也一樣
每個孩子都不一樣，即使是兄弟姐妹，也要知道他們的不同，
使用不同策略與方法。所以說，因材施教的起點就是用心。

親子守則１１知識能力的培養，往往隱含於日常生活中
生活就是教育，可以培養一個人的興趣、邏輯、知識、能力，
別忽略學校和課堂以外的學習，那可能是影響一輩子的關鍵。

親子守則１２讓孩子自己想辦法面對，學習處理與克服困難
鞭策的力量常常不如誘導。找到誘因，設計情境和氣氛，
讓孩子產生興趣，他就會因為喜愛而發自內心的想學更多。

親子守則１３父母就是節目主持人、遊戲引導者
孩子喜歡玩遊戲，也享受遊戲過程的快樂，
父母不妨扮演節目主持人，自己設計內容，帶著孩子玩。

親子守則１４時代社會不斷在改變，作父母要不斷的調整
時代在變，當父母的不知道調整，很容易造成親子隔閡，
使用落伍的舊經驗來教孩子，只會顯現自己的霸道和愚昧。

親子守則１５正確金錢價值觀決定人的貧富
錢不是萬能，但沒錢萬萬不能。教孩子花錢、存錢、賺錢，
趁早建立正確的價值觀，對他的一生有正面的影響。

親子守則１６理家不是靠嘴巴而是要動手
光用嘴巴的教育是不實際的。最好的教育要搭配身教。
父母動手做，帶著孩子做，讓教與學在親子合作中自然發生。

親子守則１７別讓電腦成了孩子學習成長的殺手
電腦是功能強大又便捷的工具，我們用它工作、生活和娛樂，
但不該讓它占據生活，占領家庭，綁架孩子，甚或自己。

親子守則１８透過遊戲讓學習可以隨時隨地進行
學習本該無時無刻進行著，但成天的教與學，會讓孩子厭煩。
透過遊戲的趣味吸引孩子，同時增進親子關係，一舉二得。

親子守則１９生活中處理問題，就是在教孩子態度和方法
為人父母的解決問題能力，孩子能直接而清楚地感受到，
他在大人身旁觀摩著，這是最為無形卻最具影響力的一部分。

親子守則２０讓孩子學習冷靜，也學習為自己說理辯護
孩子間的爭執是成長的一部分，大人不要光忙著責備小孩，
協助孩子恢復冷靜，讓他們學著說明理由和為自己辯護。

親子守則２１大方與人應對是生活與工作的基本能力
在社會上任何場合，大方有禮的態度到處受歡迎，
學習應對進退是人際關係的出發點，也是孩子重要的功課。

親子守則２２不能自立更生就別談人生理想
能夠照顧好自己是做人最基本的能力。
一個人連自立更生的本領都沒有，還談什麼志向與理想。

親子守則２３有捨有得，父母有時也必須放棄什麼
我們都清楚不可兼得的情況下，必須選擇和放棄，
父母要教捨得，自己也得放棄些什麼，不然怎麼要求小孩？

親子守則２４框架中成長的孩子不會有大成就
孩子並不會跟爸媽一樣。要孩子比我們更棒，
就不要替孩子設下框架，那只會限制孩子的成長和發展。

親子守則２５風平浪靜的港口造就不了成功的水手
在家日日好，出外步步難。孩子在外的學習會更實際有效，
當父母的不要不放手，過度保護是剝奪了孩子長大的機會。

親子守則２６讓孩子用腳、用眼睛認識自己生長的地方
旅行讓人增廣見聞，這和讀書一樣的重要。
帶孩子用腳用眼睛用心認識自己生長和生活的地方吧。

親子守則２７孩子遲早會長大離開家
孩子不用永遠是孩子，他們會長大，而且一定要長大。
學習這條路就是為了長大，他們遲早會離家獨立。

親子守則２８小孩子也有感受、思想和哲學的思考
別以為年紀小就什麼都不懂。孩子邏輯思考遠超過大人想像。
尊重的對待，才能激發出孩子更強大的成長力量。

親子守則２９養育孩子不是自己家裡關起門來的事
教養孩子不是關起門來的事，要相互協助，互相觀摩，
好朋友間的幫忙，讓孩子的視野更多更廣更好。

親子守則３０大部分的知識和能力都不是從課本裡學得
身為爸媽應該要清楚，學校課程只是學習的一部分。
要支持和鼓勵孩子參與多元的活動，因為那樣學的更多。

〔增訂收錄〕
親子守則３１生活不應該被填滿，孩子更需要空間
飯吃得太飽會消化不良，孩子的成長也不該填滿，
預留空間的腳癢模式，才能進行更多的思考與調整。

親子守則３２親子教育只有為與不為，沒有能與不能
教養不容易但也沒特別難，重點在願不願意去做。
因為幸褔始終離我們非常近，只是你願不願意靠近。