內容簡介：

當愛情成了依賴，很容易就會將所有寄託在對方身上，
於是感到不足、感到失望，甚至無法看清自己的模樣……
為什麼好像總是遇不到「對的人」？
為什麼戀愛不順、經營關係很難？
為什麼一段關係走到最後，依舊還是以「破局」收場？

◎以下情景，請設想看看如果你是當事人會有什麼感受——
＊當對方沒有回應需求時，覺得對方不在乎、不夠愛？ □ Y □ N
＊當對方拒絕提議或邀請，感到失望與失落，好比自己也被否定一樣？ □ Y □ N
＊當對方做的事你不認同，就無法忍受，甚而大吵一架？ □ Y □ N
＊當關係結束時，會認為自己「失敗」了嗎？ □ Y □ N

本書將幫助讀者檢視，一路走來所談的戀愛、陷入的關係是否為自己的「幻想」，並不符合現實。因此，那個人無法配合你的「幻想」時，你便會認為——愛情幻滅了。

治療師派雅‧梅樂蒂以專業的角度，帶領讀者從頭檢視關係的類型，以及精準分析為何會養成這樣的情感模式，造成總是遇不到「對的人」的狀態。

並提出有效的實際案例，協助讀者可以學著在對方與自己之間取得平衡點，重新劃設內在界線，在關係裡好好照顧自己，而非依賴成性。

◎這本書可以怎麼幫助關係健康又長久——
‧分享情感上的親密。
‧明白「無條件的愛」其實並不存在。
‧正視問題，不再沉淪於過去的情感循環。
‧破解對於關係會有的「不切實際的期待」。
‧釐清「有意識的恐懼」與「無意識的恐懼」。

【名人推薦】

艾莉／作家、資深媒體人‧吳姵瑩／諮商心理師‧洪仲清／臨床心理師
晨羽／作家‧海苔熊（程威銓）／科普心理學家
一致推薦（依姓氏筆畫排列）

「值得一讀的作品。願每個在愛情中的人都能學習善待自己、珍惜自己。」
——晨羽／作家

「總是在愛裡『鬼打牆』嗎？愛上不該愛的人、分分合合卻仍徬徨不安嗎？本書鉅細靡遺地描述，在不健康的感情中，兩人如『命運鎖鏈』般的互動歷程。特別推薦給焦慮依戀——逃避依戀組合的伴侶們！」
——海苔熊（程威銓）／科普心理學家

序跋：

　　這本書是寫給那些似乎總是愛上特定對象的讀者。而他們的對象顯然不能，也不會「回報他們的愛」。如果你已幾近心灰意冷，放棄讓生活中的重要他人（significant other）來愛你——無論那個人是配偶、愛人、兒女、父母還是朋友——我們要告訴你一個天大的好消息：「復元固然艱辛，卻有希望成功。」如果你正處在戀愛上癮的關係裡，可以藉由本書描述的治療方法，踏上復元之旅。

　　戀愛成癮（Love Addiction）是種非常痛苦的強迫行為，不但對戀愛成癮者本身造成負面影響，他們的伴侶也同樣深受其害。戀愛成癮是指一個人強迫且強烈地愛戀著另一個人，並且愛的方式對雙方都沒有好處，算是相當新興的研究領域。

　　一九七五年，史坦頓‧皮里（Stanton Peele）與阿契‧普洛多斯基（Archie Brodsky）著有《愛與耽迷》（Love and Addiction）一書，但一直要到一九八六年奧斯丁支援團體出版了《性與愛上癮無名會》（Sex and Love Addicts Anonymous），戀愛成癮這個領域的書籍才如雨後春筍般問世，並且越來越廣受歡迎。儘管，這些書籍和文章甚少被列入心理學文獻之中。

　　不久，我們便明白意識到，我們稱為戀愛成癮的現象，尚未從普遍的描述性概念抽離出來，也未曾被清楚描述過。

　　許多人將戀愛成癮與共同依賴（codependence）混為一談。然而，在諮商的過程中，派雅‧梅樂蒂發現，有些共同依賴患者顯然成功治癒了他們的共同依賴，但對於他們強烈想黏結的對象，仍然無法以機能健全的方式相處，或是分手放下；顯然，他們的問題並不單只有共同依賴。

　　我們很清楚，我們走在這個研究的前端，將個人與臨床經驗點滴蒐集而來的資訊，盡其可能地清楚描述。儘管如此，此處描寫的治療方式已經使許多人免除了戀愛成癮的痛苦病症。由於這點，以及我們在處理自身關係時，所獲得的種種幫助，鼓勵了我們寫下這本書。

　　派雅‧梅樂蒂、安姬雅‧米勒與凱斯‧米勒

目錄：

推薦序：讀懂自己的愛情，找回健康的關係！／吳姵瑩
作者的話
序
致謝
引言

第一部／戀愛成癮者及其人際關係
1分辨共同依賴與戀愛成癮
2戀愛成癮者的特徵
3 戀愛成癮者的情感循環
4戀愛成癮者選擇的伴侶：避愛者的特徵
5避愛者的情感循環
6當戀愛成癮者遇上避愛者：共同成癮關係的特徵

第二部／復元之路
7如何處理共同成癮關係
8暫時放下關係
9戒斷戀愛成癮
10治療共同依賴的症狀
1 1修復舊關係或步入新關係

第三部／健康的關係
12健康關係的特質
13不切實際的期待 培德?梅樂蒂／作

第四部／復元紀錄
14走出戀愛成癮的復元紀錄
15如何書寫復元步驟一
16如何書寫復元步驟四
17避愛者的復元紀錄

結語：個人的復元
附錄：戀愛成癮心理文獻簡介
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