0.1秒,把「最糟」變「最好」:讓人生快樂100倍的思考方法 | 拾書所

0.1秒,把「最糟」變「最好」:讓人生快樂100倍的思考方法

$ 236 元 原價 300



內容簡介:


特別收錄:翡翠小太郎嚴選!0.1秒轉換觀點的名人經典語錄

——日本超人氣心理勵志作家 翡翠小太郎 最想告訴你的事——
21種思考觀點+21個生活練習
在21天後,遇見更好的自己

開始相信,發生的每件事,都是最好的事!

「最糟」,也可以變成「最好」,
就在你決心要把發生的事情變成最好的瞬間!

現在的你,或許覺得很辛苦、很累、很不甘心……
但是,當你有一天停下腳步,回過頭看,
你會發現——
自己正走在一條最棒的路上!


◆Q. 搖滾天王矢澤永吉曾經負債三十億日元,覺得自己的人生已經沒有指望……
後來他發現,只要把事情想成是○○,一切就豁然開朗。請問,○○是什麼?

◆Q. 動畫導演宮崎駿總是跟年輕的工作人員說,製作電影有三大原則——
第一是「有趣」,第二是「有價值」,第三是什麼?

◆Q. 日本冠軍格鬥家們有一個共通點,那就是會忘記冠軍腰帶收在什麼地方。為什麼呢?

◆Q. 世界上最強、最厲害的開運寶物,其實是「束口袋」。為什麼呢?

解開21道謎題,
學會讓人生快樂100倍的思考方法!


就像攝影有各種鏡頭,同樣的風景,透過不同的鏡頭,世界呈現的模樣也會截然不同。
攝影家會自由選擇鏡頭,表達出他是怎麼看這片風景。

在本書中,日本超人氣心理勵志作家翡翠小太郎以多位名人的真實故事為例,如:

.「AKB48之父」秋元康招來好運的習慣
.《SMAP×SMAP》超人氣編劇鈴木修翻轉負債的行動
.《佐賀的超級阿嬤》作者島田洋七面對貧窮的態度
.「奇蹟的蘋果」木村阿公"沒有敵人"的栽培法
.人氣繪本作家信實成就夢想的秘訣……等

透過21道生動有趣的問答,
幫助你在看待人生的種種疑惑時有更多樣的選擇,獲得更大的自由。

不必勉強自己正向思考,
當你擁有更寬廣的視角,
你會發現,原來,看世界的方式有很多種!

只要21天,改變就會變成習慣;
只要21天,你會更喜歡你自己!

?關於人生,你可以這麼想——
把人生當成一部電影,自己是「主角」,敵人是「配角」;而試煉,就是贏得掌聲的「高潮」!

?遇到麻煩事,你可以這麼想——
麻煩事,是享受的一部分。你花的心思,是展現個人風格,讓其他人無從模仿的關鍵!

?理智線快要斷掉時,你可以這麼想——
這種時候,更要做出超乎對方想像的行動,這可是在對方心裡留下傳說的大好機會!

這世界上,沒有人能做到絕對的正確、客觀,
既然如此,你可以自己決定要怎麼想。
人生是無聊,還是有趣,
關鍵不在於「現實」,
而是你的「想法」!

序跋:



  你一直以為正確無誤的想法,很有可能完全不是那麼回事。

  要知道,沒有人可以絕對的正確、客觀。

  因此,只要「往好的方向看」就好。

  就像攝影有各種鏡頭,同樣的風景,透過不同的鏡頭,世界呈現出來的樣子也會截然不同。

  攝影家會自由選擇鏡頭,表達出他是怎麼看這片風景。

  這本書能夠幫助你,在看待事情時有更多樣的選擇,獲得更大的自由。

  獻上這本書,願你自由自在的,悠遊於這個世界。

前言

兒子的13分考卷

  事事情事發生在我兒子小學低年級的時候。

  我看到他在作業本上寫著:

  3+7=7

  這是最不可能出現的錯誤!

  3+7=7,絕對不可能有這種算式。數字相加,結果卻沒有增加……

  這個致命的錯誤,正好證明了兒子完全不懂加法的概念。我問兒子:

  「數學題目你都看不懂吧?」

  兒子回答我:

  「沒關係啊,爸爸。」

  我還在想是什麼沒關係,兒子接著說:

  「考試的時候我都是看後面同學的答案,所以沒關係。」

  兒子這番話被媽媽臭罵一頓,我卻暗自深感佩服。

  藝術家岡本太郎曾說:

  「當有兩條路的時候,勇敢選擇吃虧那條路的,就是藝術家。」

  一般來說,作弊一定都是偷看隔壁同學的答案。

  但兒子卻是看後面同學的答案,他選擇了比較困難的那條路。

  就是這樣。兒子啊,你是藝術家,是創意大師。

  但是考試成績還是八分、十三分之類的分數,所以我問兒子:

  「作弊還考這麼差?」

  兒子這樣回答:

  「沒辦法啊,因為後面同學都寫錯了。哈哈哈!」

  這番讓人目瞪口呆的話,再次激怒了老婆大人。

  但是我卻認為:「我們家的孩子能笑著原諒對方的錯誤,真是善良。」

  又有一次,兒子幫我搥背,我給他十元零用錢。兒子跟我說:「謝謝爸爸。」然後握著十元往自己書桌的方向走去,回來後跟我說:「爸爸,找錢。」我看他找的錢,竟然是——一百元!

  給十元找一百元。

  不擅長算數不是也很棒嗎?

  我們家的孩子受人點滴,會十倍奉還呢!

  兒子的驚人之舉不只這些,我也常分享在我發行電子報中,竟然還因此收到四家出版社的邀約,諸如:「翡翠先生和令郎的對話很有趣,希望能出書。」「希望能寫成專欄。」「想改編成漫畫。」

  這些在老婆大人眼裡都是該好好教訓兒子的事情。

  3+7=7,而且還作弊。

  但是從我的角度來看,卻變成出版社想要出書的題材。

  要是書暢銷的話,還可以大賺一筆呢。(雖說如此,該罵還是要罵。在我們家,很自然的,老婆大人負責扮黑臉,我就是什麼都往好處看的白臉。)

  面對同樣一件事,你可以生氣。

  也可以從中找到樂趣,說不定還會因此有意外的收穫。

  你怎麼看一件事,會讓你的人生大不相同。

  即使遭遇挫敗,
  即使踩到狗屎,
  即使陷入絕望深淵,
  即使老婆是母老虎、老公沒出息,
  看事情的角度不同,從中找到樂趣,你的行為與反應就會改變,狀況也會跟著改變。

  人生是無聊還是有趣,
  關鍵不在於「現實」,
  而是「想法」。

  人的心會影響現實的發展,這個過程就像這樣:

  「事情發生」→「思考」(思考模式、想法)→「情緒」→「行動」→「對方的反應」→「結果」

  也就是說,想要改變「結果」,就要改變這個過程。

  以河流來比喻,改變「思考」,就像改變河川的源頭。因為我們無法改變已經發生的事情。

  改變「思考」,也就是改變看待事情的角度與想法,我們的「情緒」就會產生變化,「行動」也會不同,「對方的反應」不一樣,就能改變「結果」(現實)。

  改變思考,你可以把「最糟」變「最好」!

  「讓世界無趣變有趣,端視一心。」

  這是日本幕府末年的維新志士高杉晉作死前所作的俳句。

  即使生於無趣的時代,你的心,能讓你活出有趣的人生。

  接下來,我會以問答的形式,傳達讓人生快樂一百倍的思考方式。

  來試試「觀點檢定」吧!

  讀完本書之後,你眼前的風景將會三百六十度大翻轉。

  噢,訂正一下,應該是一百八十度大翻轉。

  那就開始吧!

目錄:


前言/兒子的十三分考卷

第1章 天才的觀點——聰明人都這樣看事情!

▍哲學家的惡妻觀點——面對不對盤的人,你可以這麼想
哲學家蘇格拉底曾說:「請一定要結婚。得賢妻,會幸福一生;
得惡妻,會變成○○。」○○是什麼呢?
練習 ? 感謝悍妻

▍人氣作詞家的幸運觀點——想招來好運,你可以這麼想
一下計程車腳就踩到狗屎!
作詞家秋元康卻感動到無法動彈。他為什麼會如此感動?
練習 ? 吸引好運

▍大富豪的致富觀點——讓金錢愛上自己,你可以這麼想
在烏龍麵店,想加點飯糰卻售罄,
這時候,日本第一大投資家竹田和平,對店員說了什麼呢?
練習 ? 發現小小的幸福

▍栽培奇蹟者的敵人觀點——把敵人變朋友,你可以這麼想
木村秋則成功栽培出無農藥蘋果,故事還翻拍成電影《奇蹟的蘋果》,
在他的長年研究之下,最後到達的境界是「沒有○○」。
請問,○○是什麼?
練習 ? 讓敵人自動消失

第2章 金錢的觀點——成為金錢喜歡的人!

▍編劇家的悲劇觀點——對於自己的悲劇,你可以這麼想
朋友背負一億日元的債務,一天會接到兩百通的催收電話,非常痛苦。
這時候,你會怎麼鼓勵他?
練習 ? 將討厭的事一笑帶過

▍搖滾天王的負債觀點——關於人生,你可以這麼想
搖滾天王矢澤永吉,被信賴的部屬欺騙,負債三十億日元,覺得自己的人生已經沒有指望……
後來他發現,只要把事情想成是○○,一切就豁然開朗。請問,○○是什麼?
練習 ? 從三幕劇結構看人生

▍宮崎駿的麻煩觀點——遇到麻煩事,你可以這麼想
動畫導演宮崎駿總是跟年輕的工作人員說,製作電影有三大原則——
第一是「有趣」,第二是「有價值」,第三是什麼呢?
練習 ? 建立自己的風格

▍沒錢的觀點——覺得自己沒錢、沒時間,你可以這麼想
在「Global Rich List」網站上,輸入自己的年收入,網站就會根據你輸入的數據,
列出你在世界上的收入排名。你認為,你的收入會排在第幾名?
練習 ? 看見擁有的東西

第3章 夢想的觀點——實現夢想的人都這樣思考

▍夢想的觀點 日本冠軍篇——關於夢想,你可以這麼想(之一)
日本冠軍格鬥家們有一個共通點,
那就是會忘記冠軍腰帶收在什麼地方。為什麼呢?
練習 ? 描繪夢想實現之後

▍夢想的觀點 繪本作家篇——關於夢想,你可以這麼想(之二)
人氣繪本作家信實,有個看得見靈氣的老師跟他說:「你的靈氣是紅藍分明的喔。」
他回答:「也就是金色的囉?」為什麼他會這麼說?
練習 ? 成就理想中的自己

▍困境的觀點——遭逢困境時,你可以這麼想
投資家竹田和平曾說過:「公司出現赤字,是因為忘了○○。」
究竟是忘了什麼才會出現赤字?
練習 ? 與愛相逢

▍命運的觀點——面對命運,你可以這麼想
遺傳學家木村資生說:「生物出生的機率,就跟連續中○次一億日元的彩券一樣。」
你覺得是連續中幾次呢?
練習 ? 相信發生的事情都是對的

第4章 反向思考的觀點——負能量也是好能量!

▍阻礙的觀點——事情不如預期時,你可以這麼想
「如果是你,會開

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