內容簡介：

如果出現排尿異常、水腫、高血壓等症狀，腎可能出現問題！
除了透過藥物治療以及運動、戒菸酒、改善肥胖等生活管理，
飲食方面則以調整熱量攝取、減少鹽分、控制蛋白質為原則，
就能夠抑止腎臟功能衰退及防止腎臟病惡化，改善不適症狀！

腎臟病初期不易發現病狀，等到發現病狀時已有所惡化。
飲食療法、改善生活習慣、藥物治療為治療的三大要點，
若是能夠接受適當的治療，就能控制病情維持腎臟機能。

藥物治療：
藥物療法使用得宜就能抑制腎臟功能衰退。
．遵守藥物既定的用法與用量，搭配白開水服用。
．若不放心或需求請洽詢醫生、護理師、藥劑師。
．與醫生或護理師建立信賴關係，積極面對治療。

改善生活習慣：
腎臟病痊癒所需時間長，生活管理相形重要。
．配合身體狀況選擇自己能負荷的運動。
．少量飲酒，禁止抽菸，避免過度勞累。
．改善易引起末期腎衰竭等的肥胖問題。

飲食療法：
飲食療法減輕腎臟負擔，有助防止及改善病情惡化。
．汆燙不加鹽、善用調味料等，學會減鹽６祕訣，一天鹽分攝取不超過６克。
．將食材分類，控制熱量攝取，以改善肥胖、不增加腎臟負擔的所需量為主。
．依體重計算每日蛋白質適當攝取量，主食換成低蛋白食品，減少腎臟負擔。

透過減少鹽分的６大祕訣阻止腎臟病惡化
．控制外食．調理食品的攝取
．仔細測量食材和調味料
．善用薄鹽．減鹽調味料
．減少隱藏的鹽分
．減少入口的鹽分
．善用鹹味以外的「味道」

目錄：

了解腎臟病的序章
．1腎臟有著什麼樣的功能？腎臟生病時該怎麼辦呢？
．2腎臟病的各種症狀和腎臟病的種類
．3不治療腎臟病的話…症狀會逐漸惡化
．4腎臟的構造與功能
為了及早發現疾病，最好一年進行1次健康檢查／這種情形時，要立刻就醫！

PART1．腎臟病的種類
了解腎臟病是克服疾病的第一步
腎臟的症候群
．1急性腎炎症候群、慢性腎炎症候群
．2腎病症候群
腎臟的疾病
．1糖尿病腎病變
．2IgA腎病變
．3膜性腎病變、腎硬化症、急進性腎小球腎炎
．4急性腎衰竭

PART2．何謂慢性腎臟病
慢性腎臟病的認知、診斷與治療方法
何謂慢性腎臟病
．1慢性腎臟病的各個階段
．2哪些人容易罹患慢性腎臟病
CKD的可怕之處．心臟病或腦溢血的死亡率也會提高
治療計畫．依據各階段來決定檢查或治療
治療．阻斷病狀的連鎖效應進行複合式多元的治療

PART3．檢查與診斷
經由這樣的檢查與診斷而得知腎臟病
尿液的徵兆．各項尿液檢查
更詳盡的資訊
．1抽血檢查
．2腎功能檢查
．3影像診斷檢查
．4腎臟切片檢查
（腎臟病專欄）COLUMN　在家中也養成檢查尿液的習慣！

PART4．腎臟病的最新治療
減輕腎臟的負擔、期待腎功能恢復
藥物療法．使用得當能發揮很好的效果
飲食療法．慢性腎臟病的治療起點
飲食療法的基礎．鹽分、熱量、蛋白質的攝取限制
第4、5期的飲食療法．水分、鉀、磷也有攝取的限制
透析療法．
．1血液透析（HD）
．2腹膜透析（PD）
．3透析療法容易引起的併發症
外科療法．體外震波碎石術、開刀手術等
日常生活的小提點．在藥物療法的幫助下
腎臟移植．拯救末期腎衰竭的患者
（腎臟病專欄）COLUMN
透析療法患者的溫泉旅行、海外旅行
透析療法患者的防災用品
孩童腎臟病需要注意的地方／高齡者的腎臟病應對重點
女性腎臟病患者的懷孕、生產
腎臟病Q&A
腎臟病會遺傳嗎？／ 腎病症候群的孩童患者出院後的校園生活?
肥胖對於慢性腎臟病患者不好?／適量飲酒可以嗎?
只有潛血反應總是呈現陽性反應?／腎臟切片檢查好可怕
性生活方面呢?／使用全自動腹膜透析機時可以改變睡姿嗎?／
導入透析療法之後，失去功能的腎臟繼續留在身體內沒問題嗎?

PART5．飲食療法的入門法
慢性腎臟病的飲食療法入門法
本書是以延緩疾病進行的飲食療法為其目標
隨著慢性腎臟病進行同時改變飲食習慣
試著記錄每天的飲食
你是屬於哪種類型? 檢視鹽分的攝取方式
計算自己適當的飲食攝取量
成功減少鹽分攝取的6個小撇步
了解鹽分與納的關係

減鹽小撇步1 控制外食‧調理食品的攝取
減鹽小撇步2 食材和調味料都要仔細測量
減鹽小撇步3 善用薄鹽‧減鹽調味料
減鹽小撇步4 減少隱藏的鹽分
減鹽小撇步5 減少入口的鹽分
減鹽小撇步6 善用鹹味以外的「味道」
（腎臟病專欄）COLUMN　選擇低鈉的食材和料理法

PART6．2週的飲食方法
延緩慢性腎臟病 發的2週菜單
菜單製作技巧1 將食材分類，控制每天的蛋白質與熱量的攝取
菜單製作技巧2 主食換成低蛋白質食品後，主菜攝取量就能增加
菜單製作技巧3 2週14天的菜單與食譜
第1天的菜單　第4天的菜單　第7天的菜單
第2天的菜單　第5天的菜單 第8天的菜單
第3天的菜單 第6天的菜單 第9天的菜單
第10天的菜單 第13天的菜單
第11天的菜單 第14天的菜單
第12天的菜單

治療用特殊食品指南
料理索引與營養成分
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