內容簡介：

成為美女的要件，從來需要的就是「方法」，不是盲目「練習」！

盲目的試煉與不切實際的期待，單靠保養與按摩短時間無法樣貌。
全球，每一天都有人正在偷偷變美。
身為醫美諮詢師15年的專業，5萬人的顏值都交給「她」管理！
如何改善時間每分每秒留下的痕跡，保存「美好」！
那些歐美名模、韓流明星、女神名媛不說而偷偷在做，從頭到腳的變美心機

所有妳應該知道——最高段、最自然的微整美容術 × 美．瘦．無齡肌密完整揭露
不管此刻，妳為了什麼理由想做「自己」？想，就行動吧 ！

你看膩了言不及意的宣傳DM，想要瘦、想要美，卻總是看不到重點，太便宜的不敢去，太貴的下不了手，真的存夠了預算，又不知道該找那位醫師？

創造你的第一眼價值

在醫美領域服務15年了，許多人面對醫美的態度是既期待又怕受傷害，期待「醫美」能為自己帶來改變的機會，畢竟許多人都對既有的人生感到「太悶了」！坐在隔壁的同事，明明沒有自己貢獻多，只因為「有人緣」，在職場明顯吃得開；面試時，明明自己有張漂亮的履歷（學歷、證照）卻比不過有張漂亮面孔的競爭者…這些「明明」案例就是你我周遭真實的浮世繪。

「我從來沒有做過醫美療程，很想試試，但害怕變成『僵』餅人！」
「醫美療程這麼多，但我的荷包有限，我該怎麼跟醫師溝通，進行我的微整計畫？」
「我的大小臉真的可以藉由醫美變成V字臉嗎？」
「做了拉皮微整，說可以維持兩年，可是我差不多只維持了一年就需要再進廠維修，為什麼跟當初認知的不太一樣？」

15年來有太多太多關於「顏值管理」的問題，回答過無數專業醫美諮詢及求美者的提問，別說妳的問題比較特別，而是妳在求美過程中遇到的也是所有人會遇到的問題，當然也包括我自己還有我團隊的每位老師（我們也是活生生的愛美人士）。所以寫了這本書，不管妳現在或者未來將有這種需求，妳必須擁有正確的觀念與足夠的知識，才能使自己足以判斷——何時做(When)、誰來做(Who)、怎麼做(How)、做哪些(What)、價值(Value)，而這4個W及1個V就是妳在第一時間幫助妳聰明思考與決定的小祕訣。

真正的美是——舒服、順眼、招人緣

有些人聽到醫美就排斥，認為那是要後天加工，花大錢才能得到的「假象」，但事實不是這樣的。我常跟求美者分享，「醫美只是一種讓自己生活的更好的手段」，善用它，並且找到改變的捷徑。看到這裡或許你會說因為我是醫美諮詢師所以當然鼓勵大家採用醫美方式來改變，錯，我並非鼓勵必須完全靠它來獲得救贖，而是如果現實不允許時，妳的選擇將會為妳帶來不一樣的結局。

有人問：「美的標準是什麼？」先拋開所謂的黃金比例、拋開所謂的名模範例，這些都未必適合妳，真正的美應該是「舒服、順眼、招人緣」，自己照了鏡子開心，別人看著覺得順眼，令人感到舒服自然、沒有壓迫感，就是能持久、耐看的顏值。

每個問題都是他人體驗的心得

當醫美成為妳的保養的進化時，切記要有足夠的知識庫來面對選擇（請參考女王們的美容小祕訣），書中的每個問題將成為妳最好顏值管理嚮導，答案都是老師們與專業醫師合作多年的經驗所得，回答每個醫師來不及告訴妳而妳正準備切身體驗之前的真實狀況，讓妳充分掌握，目的是為了讓妳得到妳所想要的結果，從臉型開始一直到關於身材、頭髮、牙齒美容、私密處保養等應有盡有，翻開書，為妳的顏值體驗做準備吧！

【本書特色】

★100個Q&A幫你打造高顏值，解答那些美女不曾告訴你如何變美的小心機！
★高薪、高戀愛機率、高回報率等等…原來顏值優勢=人生優勢。

根據一項職場現象調查報告指出，外貌及身材較具優勢的人比被視為長相普通甚或醜陋的人，薪資普遍多出16% ;在學者曼士坦（Bemard Murstein）設定出S．V．R的三階段報告中，其中S階段，指的就是可刺激對方的要素，而外貌就是排行第一的要素，在曼士坦的研究結論也明擺著決定對方是否「墬入愛河」依靠的正是「第一印象」，外貌的優勢容易令人產生戀愛的感覺。

當然，即使原就天生麗質，過了一段時間也會面臨「變老」、「老態」的問題，所以其實每個人或多或少都會面臨到為了外貌困擾、身材困擾的問題，有些人甚至會生理影響心理，而罹患憂鬱症或者因為自卑感錯失許多人生的機會。或許看到這裡，你一定會質疑有這麼嚴重嗎?這所有的問題最後只是為了要引導你邁入微整、整形，事實上不是這樣的，那只是為了幫你解決原就存在的天生差異或者改善「時間」所帶來的問題，你可以將「美好」保存，讓妳延長人生中的完美狀態。

好的保養品當然有作用，只是能「保養」、「保存」的十分有限。從1960年發明了紅寶石雷射，1964年正是運用於醫學領域，直到1975年發明了肝斑藥膏去除頑強肝斑後，「醫學美容」的名詞於焉誕生，隨著時代變遷，許多運用在醫學治療領域的轉而投入美容領域，從頭到腳的項目愈來愈多，機器更新的速度也愈來愈快，因此透過科技，許多人有機會改變天生的樣貌，創造屬於自己的優勢，然而坊間的變美術琳瑯滿目，該怎麼選、怎麼做、如何將個人有限的金錢投資在對的改變上（而且改變是讓人覺得你變美了卻說不出來哪邊不同了？），這就是這本女王聖經出版的理由。

【名人推薦】

（推薦依照姓名筆劃順序）

寶齡富錦生技總經理 江宗明
曼都集團整形外科診所院長 李瑞田
台中教主整形外科院長 林鴻祥
美麗爾醫學美容集團執行長 陳美齡
于賓皮膚科診所院長 彭于賓
星和集團星采皮膚科主治醫師 徐登志
東京風采整形外科院長 張大力
京硯整形外科診所院長 張耀元
立新美學診所台灣線王院長 張光正
愛惟美診所院長 劉淳熙

序跋：

自序

女王的顏值管理學

　　相信妳一定聽過這樣的故事，不管是韓國電影《醜女大翻身》或是泰國真人版的「醜女大翻身」註，情節大同小異，不論是職場、情感亦或人際關係等等，外貌似乎成為決定性的關鍵之一，甚至改寫人生的命運。

　　南韓網路及論壇上也曾引發南韓年輕人的熱烈討論「女生真心想要變美的瞬間」，洋洋灑灑列了幾個女生「下定決心」的關鍵點，其中包括了「失戀」或成為朋友口中的「桃花絕緣體」、「被同性排擠」、「因為外貌無法升職」等等，這些因素都讓當事人在心底留下不可抹滅的痕跡，天生的差距，寫下了不同的人生結局。

　　此刻的妳甘於天生命運的安排嗎？

　　法國浪漫主義作家雨果的名言：「美麗，是一封無聲的推薦信。」而妳希望誰接收到這封推薦信而展開與別不同的人生？

　　Before & After的兩樣人生

　　泰國知名的整型節目「Let me in Thailand」免費送參賽者到國外整型，幫助許多因為「外在條件」困住人生的朋友找到希望。案例中對比當事人前後的照片，很難相信僅僅是Before、After兩張照片竟都是同一個人，而同一個人後來只能大嘆整型醫師的專業猶如上帝之手，不僅外貌明顯改變，就連內在氣場與自信度都大幅提升，甚至令人懷疑難道外貌改變，連內在都改變了嗎?

　　微整風盛行，許多人因為保養品達不到明顯的效果，而尋求微整讓自己快速轉變。每隻醜小鴨都渴望成為天鵝，然而怎麼「改變」適合自己？用甚麼方法「改變」最正確？會不會變得不像自己，相信這是所有亟欲突破現狀的盛女們心底真實的聲音。

　　「顏值革命」，靠臉吃飯的年代來臨

　　全球，每一天都有人偷偷在變美！

　　根據一項網路平台的大數據顯示2016年全球女性整型約佔有約1750萬案例，男性整型也佔有約280萬案例，而佔據瘋整型NO.1的國家是美國，出乎意料的南韓僅排行NO.3，但韓國人對於整型的接受度比例相對高，甚至已成為全民運動;而泰國人瘋微整的狀況，可喻為家常便飯，小型微整診所到處林立，不僅街角巷弄鄰近，甚至連商場中也有，可見得泰國人對於外在追求的完美癖。

　　當然，「顏值革命」並不是鼓勵妳一定要透過整型或微整來改變外在，只是當妳希望能夠透過這樣的方式來改變天生的差距，或者希望縮短花在變美的時間立竿見影，或許這不失為妳為自己人生所踏出的第一步，改變命運的第一步。

　　這是這本書誕生的理由。

　　身為一個專業的醫美諮詢者，也許我們無法立刻為妳困頓的人生找到出口，更無法解決那些壓抑的心理問題，但我們能做的是為妳此刻所想要的「改變」找到最適合妳的、符合妳的經濟現況、並且依照天生的條件最自然的調整，讓妳一步一步成為心中那個完美的自我。

　　而如果這樣的「改變」，能讓妳每天起床照鏡子時都能心情愉悅，與自己對話，然後開始與過去不同的每一天，妳開始有了不一樣的人生劇本，雖然妳還是上班、下班、回家過著一樣的日子，但卻在規律的生活中有了更多幸福的理由，這才是這本書想為妳與妳的生活所盡的一點心意。

　　【註】泰國真人版的「醜女大翻身」--指的就是整型後創業成為億萬富婆的泰國女生萬芮莎（Nok Wanrisa）的故事，因為外貌被男友拋棄，還被第三者屢屢羞辱，因此下定決心整型，徹底改造自己，從此改寫人生的命運。

目錄：

推薦序∣
女王學，創造自己的全盛年代
關於，美的進化論
顏值經濟，原來「美力」這麼值錢
自序∣女王的顏值管理學
前言∣不管此刻，妳為了什麼理由想做「自己」? 想，就行動吧 !

Chapter 1 你人生的機會來自回頭率高的外貌 Your Face
1-1完美的臉
★你有張討人喜歡的臉嗎？5個關鍵特質，你的人生輕鬆贏50%
★ U臉的進化－我天生就是臉肉肉的，請問諮詢師怎麼做可以大臉變小臉？
★ 拔牙或矯正牙齒真的能有瘦臉的效果嗎？
★ 為什麼打了瘦臉針，臉還是很大？
★ 怎麼挑選臉部填充物，能擁有素顏系美肌？
★ 我是否需要削骨？削骨之後會更容易變老嗎 ?
1-2迷人電眼
★眼睛決定了妳是魅惑顏型或可愛顏型人？
★想要有電力加分的雙眼皮，我可以怎麼選擇？
★為何開了雙眼皮，雙眼依然無神？
★讓眼神扣分的幾種類型怎麼挽救？
★我需要開眼頭或開眼尾嗎？
★臥蠶、眼袋、淚溝，傻傻分不清楚？
★如何擁有美女必備的臥蠶？
★怎麼趕走惱人的眼袋？
★令人顯老的淚溝怎麼消除？
★甚麼是「咒怨型淚溝」？要怎麼對付它？
★如何解除黑眼圈的魔咒？
1-3 美鼻－五官之王
★完美鼻子的的比例？
★山根起點是否有最適當的高度？
★想墊高山根，可以用甚麼方式來改善呢？
★想擁有挺直鼻樑，有哪些方法？
★我不想要蒜頭鼻，怎麼救我的鼻頭？
★開刀隆鼻手術方式？
★手術隆鼻材質怎麼選？
★我要打玻尿酸還是手術隆鼻？
1-4下巴－決定了小臉的角度
★怎樣的下巴才是漂亮的下巴？
★我需要做下巴嗎？
★我想做下巴，但看到好多人都打的好假喔，怎麼會這樣？
★我要打填充物還是手術隆下巴？
★用假體做下巴會不會不自然？
★我要墊下巴，微整注射就好還是要手術？
1-5美眉－決定好感度的關鍵
★怎麼樣才是美麗的眉型？
★眉骨太凸怎麼辦？
★八字眉有辦法藉由整形改變嗎？
★眉眼之間距離太窄該怎麼辦？
1-6美齒－迷人的微笑為個人質感加分
★牙齒美白可以怎麼做？
★哪一種牙齒美白方式適合我？
★何謂牙齦重建？
★亂牙不好看，缺牙更遺憾？
★牙齒美白是否越白越傷牙齒？
1-7美唇－唇型、唇色、唇線的性感心機
★誘人雙唇該如何打造？
★嘴唇太單薄怎麼挽救？
★唇型線不明顯怎麼辦？
★唇色太暗或唇紋太深有辦法改善嗎？
★嘴唇周圍的口周紋，該怎麼讓它消失？
★嘴角下垂，而且有深深木偶紋，有辦法改善嗎？
★微笑時會露出牙齦，和嘴唇有沒有關係？怎麼處理？
★嘴唇先天性缺陷患者該怎麼處理？

Chapter 2鬆凹垮垂，搶救肌齡大作戰
2-1鬆凹垮垂，時間是女人的大敵
★皮鬆了好焦慮!該如何正確判定進入皮膚鬆弛期？
★要怎麼搶救初老的皮膚鬆弛情形？
★如何判斷自己進入皮膚凹陷期？
★如何搶救開始凹陷的皮膚？
★如何判斷自己進入垮的階段？
★怎麼解救鬆垮的皮膚？
★如何判斷自己是否已進入垂的階段？
★如何解救皮垂恢復Q彈肌？
2-2關於「輕齡」，你可以馬上做的事
★挽留青春第一步，了解你的臉到底流失了什麼？
★我要打玻尿酸或填脂肪？
★我適合甚麼樣的拉提法？音波拉皮或埋線拉提？
★法令紋讓我像老了十歲？要怎麼解決？

Chapter3美膚是王道
3-1白皙是女王的必要配備
★甚麼是美白針？美白針到底可以美還是可以白？
★我全身上下都好黑，打美白針可以讓我變白美美嗎？
★有人不適合打美白針嗎？
★隨著年紀越大，皮膚越變差了，有什麼辦法綜合做改善呢？
★除了膚質及需求，還有甚麼是療程選擇的依據？
★換膚療程多的讓人眼花撩亂，該如何選擇？
★換膚會讓皮膚變薄嗎？
★做好防曬就能是美白抗老的基本功嗎？
★防曬乳（霜）那麼多種該如何選擇呢？
★防曬品到底該如何正確使用呢？
3-2細緻毛孔
★為什麼