內容簡介：

老化不是不可違抗的宿命，而是一種可以預防及治療的疾病；
健康不是健檢沒有紅字就可以，而是身心靈維持在最佳狀態。

人體運作需要體內80餘種荷爾蒙平衡分泌，
幹細胞則是修復受損細胞、使細胞年輕化的關鍵，
透過補充全方位的荷爾蒙，才能幫助體內幹細胞的增殖與運作，
讓你擁有渴望的健康、年輕與活力。

【本書重點】

◎什麼是荷爾蒙？與老化有什麼關係？
◎十大關鍵荷爾蒙：生長激素、孕烯醇酮、皮質醇、脫氫表雄酮DHEA、睪固酮、雌激素、黃體酮、甲狀腺素、胰島素與褪黑激素
◎荷爾蒙失衡如何衝擊健康？腎上腺皮質醇與慢性壓力的關係為何？胰島素失衡與代謝症候群又有什麼關連？
◎荷爾蒙如何影響端粒活性，啟動抗衰老開關？
◎幹細胞是什麼？它的用途有哪些？如何被運用在疾病治療上？它為什麼是重返年輕活力的祕密武器？
◎荷爾蒙療法在術後療癒上發揮什麼作用？

目錄：

作者序1 ｜荷爾蒙攜手幹細胞，打造最佳抗老基礎◆ 楊榮強
作者序2 ｜積極主動對抗衰老◆ 陳聖明
作者序3 ｜再生修復的醫學革命◆ 周遵善
編輯統籌序｜荷爾蒙決定幹細胞的數目◆ 劉芸爾

第一章 正確認識荷爾蒙
1-1　人的一生都離不開荷爾蒙
1-2　究竟什麼是荷爾蒙？
1-3　荷爾蒙是身體內的傳訊兵
1-4　注重平衡的荷爾蒙分泌系統
1-5　啟動人體運作的荷爾蒙大軍
1-6　荷爾蒙與老化

第二章 你不可不知的十大關鍵荷爾蒙
2-1　生長激素─決定身高、老化的關鍵
- 生長激素與老化的關係
- 全面影響人體的生長激素
- 生長激素已成為抗衰老核心
2-2　孕烯醇酮─改善記憶力衰退之良藥
- 不僅增強記憶力，也影響兩性作用
- 對憂鬱症與類風濕性關節炎的幫助
2-3　皮質醇─處理壓力的荷爾蒙
2-4　脫氫表雄酮DHEA─讓人頭好壯壯的超強荷爾蒙
- 衡量老化的重要生物指標
- 為何DHEA 是一種強效型抗癌物？
- 為何DHEA 可以預防心臟病與糖尿病？
- 為何DHEA 可以平衡壓力、對抗老化？
- DHEA 可以改善紅斑性狼瘡
- 為何DHEA 可以改善更年期症狀？
- 為何DHEA 可以促進中年活力？
2-5　睪固酮─影響男性身心的重要荷爾蒙
- 讓男孩變男人的荷爾蒙
- 睪固酮不只影響生理，也影響心
- 睪固酮下降對男性有重大影響
- 睪固酮濃度不足就是老化

2-6　雌激素──伴隨女性一生的好姐妹
- 女性的象徵：雌激素
- 雌激素的影響力
- 雌激素與各種疾病的關聯
- 雌激素參與了女人的一生
- 令女性又愛又怕的雌激素
- 雌激素代謝有問題，才會增加癌症風險
- 雌激素與黃體酮的比例是關鍵
- 檢測荷爾蒙濃度，提早預防老化疾病威脅
2-7　黃體酮─天然的女性身心撫慰劑
2-8　甲狀腺素─細胞代謝的推動者
2-9　胰島素─最講究平衡的荷爾蒙
2-10 褪黑激素─調定老化時間的鐘
- 褪黑激素下降就是老化的開端
- 在睡眠中增強體力的魔法
- 對抗壓力荷爾蒙的破壞
- 褪黑激素讓你享受一夜好眠
- 調節各大荷爾蒙的高手

第三章 老化相關的荷爾蒙
3-1　腎上腺皮質醇與慢性壓力
- 腎上腺皮質醇，應付壓力的重要荷爾蒙
- 壓力是無聲無息的健康殺手
- 長期壓力影響幹細胞功能
- 荷爾蒙間的平衡，就是抗衰老藝術
3-2　胰島素和高血糖
- 你一定要了解的胰島素作用
- 胰島素是「儲存性」荷爾蒙
- 讓我們發胖的，是糖而不是油
- 令人傷腦筋的胰島素抗性
- 你是代謝症候群的一份子嗎？
- 別一不小心，讓糖尿病找上門
- 不容忽視的高血糖
- 破壞力大的AGEs，是糖化的產物
- 荷爾蒙失調，讓身體陷入惡性循環

第四章 重返18歲的秘密武器──幹細胞與荷爾蒙
4-1　神祕的幹細胞
- 幹細胞的種類
- 幹細胞可能的用途
4-2　讓人趨之若鶩的幹細胞
- 為醫學帶來新里程碑
- 成體幹細胞應用的可行性
4-3　指日可待的脂肪幹細胞治療疾病的應用
- 治療疾病的應用
- 脂肪幹細胞治療疾病之現況
- 脂肪幹細胞的特性
- 脂肪幹細胞的分化
- 脂肪幹細胞的優勢
- 細胞治療的困境
- 臨床實驗案例分享
- 脂肪幹細胞可望治療糖尿病
- 脂肪填補，凹凸有致隨心所欲

第五章 相互輝映的荷爾蒙與幹細胞
5-1　荷爾蒙與幹細胞療法的迷思
- 荷爾蒙療法的迷思
- 幹細胞療法的迷思
5-2　端粒與端粒?的發現與應用
- 端粒?掌控老化的速度
- 荷爾蒙如何影響端粒？
5-3　荷爾蒙的濃度決定幹細胞的數量
- 荷爾蒙濃度高低影響身心變化
- 實驗證明荷爾蒙可以提高幹細胞數量

第六章 荷爾蒙療法與術後療癒
6-1　案例（一）：乳癌治療後的療癒分享
6-2　案例（二）：甲狀腺癌術後療癒分享