內容簡介：

★超多野餐小禮大方送：野餐隨身瓶、30秒冷泡茶包、野餐小物購物折價券、神奇紫草膏　等你帶回家！
★今天不上班，放假去野餐！選一天好好寵愛自己，放慢腳步，在城市裡和大自然一起放鬆呼吸！
★城市漫遊新選擇，情人約會、親子郊遊、好友相聚，打造週休二日最不一樣的回憶！

◎5款主題野餐風格，讓你隨著喜好心情，變換戶外Party場地！
公園草坪、山林野溪、海邊沙灘、鄉村自然風、主題派對
◎30家超人氣推薦美食，外帶去野餐，一起暢快分享歡樂美味！
披薩、雞翅、甜甜圈、沙拉、壽司、蛋糕派、三明治、咖啡…
◎25個野餐熱點，移動城市郊區之間，探索不一樣的特色風景！
花博公園、擎天崗、九份老街、白沙灣、陽明山、寶藏巖、四四南村、關渡……

在城市裡挑一處你最喜歡的場域，
鋪上野餐巾、擺上犒賞自己的美食，
就這樣輕鬆自在地在草地、沙灘、頂樓露台，吹著風，和日光行光合作用。
原來，野餐的小日子，幸福這樣簡單。

目錄：

Chapter1　 野餐事前準備
野餐場地挑選有哪些注意事項？
野餐該帶什麼東西呢？Check list
簡單搞懂野餐食物該怎麼準備？

Chapter2　 野餐聖地大集合
◆公園草坪野餐風
花博公園
大安森林公園
古亭河濱公園
三重水漾河濱公園
碧湖公園

◆山林野溪野餐風
陽明山前山公園
擎天崗大草原
新北投溫泉博物館
貓空樟樹步道

◆海邊沙灘野餐風
白沙灣水域遊憩區
九份老街
金山獅頭山公園＋神祕海岸
福隆

◆鄉村自然野餐風
亞尼克夢想一號店
四四南村
平溪老街
三峽皇后鎮森林
寶藏巖國際藝術村

◆主題特色野餐風
關渡遊艇野餐
陽明山中國麗緻大飯店 / 泡湯＆野餐
台北市夢幻桃花源八煙聚落
寒舍艾麗甜趣繽紛午茶派對野餐
福德坑環保復育公園 / 滑草
台北慕軒城市草地野餐下午茶

Chapter3　 野餐必備美食推薦
◆DESSERTS甜點
CP值最高馬卡龍 / 安娜可可藝術坊
康熙來了美味推薦 / i CAFE手工限量草莓派
8% 閃電泡芙、蛋糕 / 8% ice甜鹹點心屋
全日本最好吃的鬆餅 / 九州鬆餅專賣店
三秒搶光提拉米蘇 / dodiddone coffee research
抹茶控必嚐提拉米蘇 / 世界邦Petite
網購人氣甜點 / 艾波索
全台首創內餡鬆餅　/　KUKO比利時鬆餅
來自美國搞怪甜甜圈 / Voodoo Doughnut 巫毒甜甜圈
超美味紅茶戚風蛋糕 / 永康街小食糖
來自星星的手工圓吐司 / 伊藤麵包工房
隱身居酒屋的提拉米蘇 / Single Origin espresso & roast
媒體網友好評推薦千層派 / 塔吉特

◆FOODS鹹食
健康輕食沙拉義式料理 / 香蕉綠
吃得到滿滿新鮮餡料 / M Cuisine私廚限定手工派
正統義大利餐點 / 吃義燉飯
手工窯烤夢幻甜披薩 / 義大利米蘭Milano Pizzeria
像百貨的新鮮魚市場 / 上引水產
宜蘭在地風味風脆餅 / 古典玫瑰園
大到吃不完毛毛蟲壽司 / 狗一下居酒屋
豐盛水果沙拉、雞翅、披薩 / 阿諾碟子義式料理
女藝人最愛的健康輕食 / Knutsen Petite cafe
大爆發！火山肉醬鹹鬆餅 / 11oz美式午茶咖啡廳
平價好吃義大利麵、德式香腸 / 艾茉蕾披薩

◆DRINKS飲品
袋著走的葡萄酒 / oneglass
沖泡好喝果茶 / 古典玫瑰園
平價外帶精品咖啡 / 世界邦Petite
夏日清爽飲品 / DIY糖漬檸檬茶
紅酒mix水果大翻身 / 西班牙Sangria水果氣泡飲
30秒冷泡茶 / teascovery發現茶

Chapter4　野餐團康桌遊
Blokus格格不入
Monopoly地產大亨
Jenga層層疊