內容簡介：
◆永久隨書附海報，尺寸：40cm x 32cm，印刷：一特一黑
一直以來，我的作品都是希望能夠感動人心，
或是希望鼓舞人們起身行動，搭起人與人之間的橋樑，
尋找潛藏在各角落的各種可能性。
◆goen°設計負責人∕樂團Mr.Children廣告藝術總監
◆映?監督是枝裕和《空氣人形》、《海街日記》宣傳美術
◆JAGDA新人賞∕東京ADG賞∕伊丹十三賞
遊走於各種媒介和空間之中的多元創作者——森本千繪第一本繁體中文著作問世
◎日本311大地震後，七十一位歌手齊心演唱〈昂首向前走〉、〈昂首望夜空的星星〉，各店家自願貼上「目前節約用電中」標示，是誰一手策畫的？
◎國民大導演，是枝裕和《空氣人形》、《海街日記》的電影宣傳品及寫真書，是誰設計的？
◎Mr.Children樂團的《Home》專輯、松任谷由實演唱會宣傳、佳能「無反光鏡相機EOS M」電視廣告、NHK晨間連續劇《幸福鐵板燒》片頭影像……由誰創意執行的？
是她——森本千繪，日本知名設計師、藝術總監、goen°設計事務所負責人。
▌把重要的事物轉換成歌曲或顏色
森本千繪的外公喜愛音樂，在青森縣經營裁縫工房，擺放了許多不同材質、顏色的布料，工房成為她的第一間畫室，經常用剩餘的零碎布頭玩各種拼貼；外公也教森本千繪用歌曲和顏色，記錄重要事物、傳遞心情。許多人認為她捕捉色彩的方式很奇特，跟她從小習慣同時記住一件事物的質感、觸感和顏色有關。孩提時期的生活經驗，成為森本千繪日後創作的源頭，她獨特的表現形式，總是伴隨著音樂和顏色。
▌在各種媒介中穿梭，搭造連結人心的溝通橋樑
從國中起，森本千繪就立志「製作廣告，而且一定要製作趣味十足、打動人心的廣告」。武藏野美術大學畢業後，森本千繪進入日本第二大廣告公司博報堂與博報堂creative box Inc.，結識了廣告界的箇中高手，眼界大開。二○○二年，她以Mr.Children的電車車廂廣告榮獲東京ADC賞；二○○三年上市的「8月麒麟」發泡酒，是她首件包裝設計作品；二○○四年，榮獲日本平面設計師協會(JAGDA)新人賞大獎。在這段期間，她學會提案簡報的精髓，體悟廣告是「連接人心的溝通方式」。
二○○七年，森本千繪離開博報堂，以「發明相遇，實現夢想，為人搭起溝通的橋樑」為目標，成立設計工作室goen°。同時身兼知名樂團Mr.Children、藝人Salyu及?本美雨等歌手專輯的平面設計，也擔任過廣播節目主持人、知名雜誌《廣告評論》編輯設計，創作兒童繪本，甚至與建築家如隈研吾攜手都市空間企畫，遊走於各種媒介和空間之中，是個能量十足的多元創作者。她和名導演是枝裕和是「好鄰居」，也是工作上的協力夥伴。《空氣人形》、《海街日記》的電影宣傳品及寫真集等平面設計，都由她操刀，細膩地運用視覺與媒材，塑造出獨特的氛圍。設計師佐藤可士和與森本千繪在博報堂短暫共事，直言她是「讓我見識到女性創作者可能性的重要人物」。
▌從他者的想法中，找出自己的原創
日本平面設計師協會會長勝井三雄，在新人賞大獎上讚譽森本千繪：「以一種前所未有的步伐前進。她的作品帶有一種多元交流的特別風格，而她在策畫階段就和團隊成員一起創作。與其說要從作品中得到什麼提示，不如看清一個事實，她利用了人的資源，完全超越了個體的界限。」
多才多藝、心思細膩的森本千繪，在這本書中無私地分享她如何走到今天，以及經手過的重要作品；有奉行不渝的原則和信念、有蓄積能量的日常鍛鍊、有創意發想前的思索、有執行專案的行動計畫等。森本千繪希望透過這本自白式的散文筆記，觸動讀者的五感，從字裡行間去尋找出適合自己的方法，找到屬於自己的原創。
目錄：
目次
前言
重要的事物總是化為色彩或音樂
廣告是傳達「物質本質」，打動人心
使用他人的方法論，則無法打造原創
1.所有的創作都是始於緣分
日常生活中，隨處有趣味
「人的想法」有時候超過廣告
在現場希望有哪些偶遇
一點一滴，都是奇蹟累積
聆聽樂曲，直到滲入全身細胞
成長過程就是靈感的來源
猶豫迷惘時，挑選「有希望的選項」
一人會議，催生靈感
溺水時，放鬆自己，隨波逐流
放空自己，借助他人之力
如何抓攫「漂浮在半空」的空想
抓住「風」，了解「心情」
珍惜「就是此人」的直覺
宛如奪取他人的初戀
萃取最後一滴「靈感」的方法
創作的核心在「外」
運用在海中的感受性和感覺，進行創作
不拘形式，模糊「界線」
2.身心必須隨時靈活變動
森本風格的迎接早晨方式，拉下夜幕方式
一天的結束，以「報紙日記」重新鍛鍊自己
忙碌時，更需要刻意找尋「閒暇」
「舒適」和「創作」之間的關係
不求人多，只需一人喜愛就有希望
運用身體思考「靈感」，以想法進行「簡報」
只在最初和最後使力，享受中間過程
不忘記化為音樂的感覺
廣告是不期而遇的結果
感動是撼動人心的課程
3.堅持必須因地制宜，懂得堅持和取捨
自己決定隨著命運起舞的方式
創作數量超越他人數倍的結果
朝著目標，繞遠路而前進
表面設計，任何人都可行
距離廣告，還差一步
工作和世界都因「瘋狂的人」而改變
工作坊是設計人的可能性和想像力之地
普通的茶杯，也能成為無可取代的紀念
個性鮮明的前輩所教我的事物
簡報是展現夢想的饗宴
肯定自己一路走來的經歷
如果是自己演奏這首樂曲時
和音樂並肩而行、製作而成的廣告簡報
音樂引領著人和人之間的相遇
廣告的呈現是一瞬間，其中刻畫的過程卻是永遠
4.追求名副其實的真正事物
從耕土著手，從根改變
思考人類，想像未來
深信不疑的信念是撼動人心的力量
重點是「埋於土中的根」
相信，投注熱情製作，完成之後則冷靜以對
首先想像「想畫什麼」
名副其實的真品會成為自己的體驗
經歷多次失敗，才知道何為真品
堅定意志，貫徹到底，才有資格稱為專業
真正的藝術總監是本領高強的工匠
設計也需要運動精神
藏在感動人心事物中的事物
5.個人的世界觀
裁縫工房是我的畫室
促使我的細胞接觸諸多事物的父母
家人之愛的力量
拯救goen? 的這位部長
訊息加上圖畫，更能傳遞心意
一種米養百種人，眾口同聲才有異
混沌世界所帶給我的印象
有興趣，就會有改變
6.面對人類、毫不愧疚的事物
為了真實感受自己活著
goen? 改變之日
交棒
理所當然存在的設計
為了存活下來的生命，什麼是媒體的要務
和大自然共存，人類依舊能夠舒適生活
能夠影響任何時代的「美好事物」
喜怒哀樂的感覺留在「細胞」裡
「老婆婆」傳奇
打造「更不可思議」
不獨自掌控作品，所以能夠輕鬆以對
點連成線，線連成圓
相遇會不斷提供解答
從過去找到嶄新
唯有當下能夠打造而成的世界
為什麼世界上需要偶像和英雄
必須要有可能活不過明天的覺悟
夢想引領我向前邁進
結語
在主要夢想中，不斷傳達
內心故鄉和令人懷念的未來
後記