人生效率手冊:你如何過一天,就如何過一生!全球青年領袖張萌送給年輕人的成長加速器,教你不走彎路,快速成為「人生勝利組」! | 拾書所

人生效率手冊:你如何過一天,就如何過一生!全球青年領袖張萌送給年輕人的成長加速器,教你不走彎路,快速成為「人生勝利組」!

$ 237 元 原價 237

人生效率手冊:你如何過一天,就如何過一生! 全球青年領袖張萌送給年輕人的成長加速器,教你不走彎路,快速成為「人生勝利組」!

【內容簡介】
對自己負責,就要對自己的時間負責。
你如何過一天,就如何過一生!

音頻課程播放次數突破1000萬!幫助全球華人提高效率30%!
有效對抗拖延症/低效率/無法堅持/懶癌!

全球青年領袖張萌送給年輕人的成長加速器,
教你不走彎路,快速成為「人生勝利組」!

對未來感到很迷茫,沒有方向怎麼辦?
為什麼畢業短短幾年,就被同儕拉開巨大的差距?
為什麼別人總是「無可取代」,自己卻總是「不堪重任」?

張萌是博鰲論壇「全球青年領袖」,也是知名的時間效率管理專家,有著亮麗的外型、頂尖的學歷,才剛過30歲,就已是三個品牌的創辦人,兩次登上全球矚目的紐約時代廣場大螢幕!
在本書中,她將從目標管理、時間管理、高效學習、修煉硬本領四個層面,為我們繪製既科學、實用又容易上手的行動指南,幫助我們迅速走出迷茫,卓有成效地過好每一天,進而提高人生的效率。
每人每天公平地擁有24小時,但有人精心經營,有人卻混吃等死。每一天「量」的效率差別,日積月累之下,就成了人生「質」的差距。成功者一年勝十年,失敗者十年如一年,你還在感慨自己與別人之間的差距越來越大嗎?馬上打開這本書,跟著張萌練習做人生的逆襲者!

【書籍目錄】
前言 為什麼人和人會慢慢拉開差距?

目標建立
請給過去一年的自己打分數
一生的目標要如何建立?
堅信堅持的力量

時間管理
時間管理不是拿本子進行簡單的記錄
有了明確的目標才能開啟時間管理之門
把大目標分解成小目標,各個擊破
修煉你的職場硬本領,不要忘了激勵自己
一千天小樹林計畫:如何練就純熟的英語?
每天早起,你將比別人獲得更多成功的機會

高效學習
逆襲首先需要自我診斷,對症下藥
人生就是一本效率手冊
預習、即時學習到最後的複習才是完整的學習過程
早起掌控自己的時間,你是時間的主人
充滿正能量,在激勵中不斷前進

修煉硬本領
硬本領的修煉從你想清楚目標開始
把小技能整合成大技能,提升你的硬本領
模仿,是創造的第一步
里程碑,你人生中的轉捩點
走出舒適地帶,給自己「 自虐 」的機會
為自己的身體程式設計,讓身體適應好習慣
自我激勵沒有你想像中那麼難

自我輸入和輸出
自我輸入的管道,不僅僅只有上課聽講
熟能生巧後,你才能成為別人的師父
演講,戰勝恐懼很簡單
自信表達,輕鬆 hold 住演講臺
如何淡定應對演講臺上的小失誤
寫作,也是一種輸出
敢比會更重要,要抓住一切可以鍛鍊自己的機會

工具篇
善用工具是智者與愚者的分水嶺
效率手冊:如何將它發揮出80%以上的效力?
總結是反思的開端,如何有效地進行複習?
康奈爾筆記法,讓你的思維模組化
靈感筆記,靈感的收集瓶
會學習不代表會閱讀,像智者一樣擁抱讀書的力量
會用演講筆記,演講已經成功了一半
旅行筆記,讓你的行走高效而有力量
社會資本,管理人際關係的利器
微課學習中的精學體系&泛學體系

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