內容簡介：

坊間唯一由專業團隊親自採訪的第一手旅遊資訊導覽書
完全符合台灣人旅遊習慣和喜好，讓你大喊「太實用了！」

這裡是離天最近的一方淨土，是雪域子民的故鄉，更是世界級的觀光聖地。

以現今的行政區域劃分，大西藏的範圍包括：西藏自治區、大部分的青海、四川甘孜藏族自治州、雲南迪慶藏族自治州，以及甘肅的甘南藏族自治州。若以地理劃分，則以青藏高原為主，高原海拔平均超過6,000公尺，雄偉的喜馬拉雅山、岡底斯山、崑崙山、喀拉崑崙山脈、唐古拉山、念青唐古拉山，擎天聳立於這「世界屋脊」之上。西藏第一大河雅魯藏布江自岡底斯山向東奔流，穿過喜馬拉雅山後與恆河交會，而黃河、長江、瀾滄江也都源自於青藏高原。瀰漫神秘氣氛的藏傳佛教聖地、清麗脫俗的高山湖泊、無盡的草原風光、氣勢驚人的冰河奇景，甚至珍貴稀有的野生動物……難怪所有旅人都難逃大西藏的魅力。

★第一手資料，深度廣度一把抓
文字與攝影記者為你先行探路，親自前往採訪，實地造訪各大景點等，是兼顧廣度與深度的旅遊導覽書籍。

★分區導覽，深入大西藏
本書分為「西藏」、「青海」、「四川(甘孜藏族自治州)」以及「雲南(迪慶藏族自治區)」四大部分，並介紹八條古往今來最具代表性的進藏路線，深入大西藏最菁華的景點。

★一分鐘變身旅遊達人
編輯嚴選大西藏之最，藏傳佛教聖地拉薩、世界第三極珠穆朗瑪峰、世界最高的鐵路青藏鐵路、青海湖的美麗風光、世外桃源香格里拉，秒抓旅遊重點，不錯過必玩必體驗；專業的景點介紹更讓你瞬間變身同伴眼中的旅遊達人。

★聚焦藏族人文風情
藏族的民族性樂觀、豪爽、堅毅，外貌呈寬嘴、薄唇、棕膚，藏人主要分布於衛藏、安多藏區和康區，其人文風情因獨特的生活方式而顯迷人，本書將帶領讀者感受藏族面貌萬千的歌舞、服飾、宗教、飲食及民居風情。

目錄：

P.6 歡迎來到大西藏 Welcome to Great Tibet
P.8 大西藏全圖 Map of Great Tibet
P.11 旅行計畫 Plan Your Trip
P.12 大西藏之最Top Highlights of Great Tibet
P.22 大西藏精選行程Top Itineraries of Great Tibet
P.23 最佳旅行時刻When to go
P.24 大西藏好味Best Taste in Great Tibet
P.26 大西藏好買Best Buy in Great Tibet
P.27 大西藏百科Encyclopedia of Great Tibet
P.28 大西藏歷史History of Great Tibet
P.30 認識藏族The Tibetan People
P.39 經典進藏路線大解析Get into Tibet
P.58 大西藏世界遺產World Heritages of Great Tibet
P.59 分區導覽
P.60 西藏
P.62 如何玩西藏各地
P.66 拉薩
大昭寺．八廓街．布達拉宮．宗角祿康公園(龍王潭)．藥王山．小昭寺．西藏博物館．色拉寺．羅布林卡．哲蚌寺

P.91 拉薩周邊
甘丹寺．羊八井．當雄．納木錯．扎西半島．念青唐古拉山．多加寺

P.100 日喀則及周邊
扎什倫布寺．班禪新宮．喜格孜步行街．自由市場．薩迦寺．珠穆朗瑪峰．絨布寺．江孜．帕里．夏魯寺

P.119 山南
昌珠寺．雍布拉康．卡若拉冰川．羊卓雍錯．桑耶寺

P.126 林芝
巴松錯．南迦巴瓦峰．巴結巨柏林．魯朗林海．米堆冰川．然烏湖

P.130 那曲及阿里
那曲．色林錯．象雄王國遺址．獅泉河．改則．革吉．班公錯．岡仁波齊峰瑪旁雍錯． 納木那尼峰．拉昂錯．普蘭．札達

P.145 青海

P.148 格爾木
西王母瑤池．萬丈鹽橋．崑崙橋．納赤台．西大灘．崑崙山山口．五道梁．沱沱河鎮．雁石坪．唐古拉山口

P.154 都蘭
吐蕃墓葬群．貝殼梁．香日德班禪行轅

P.157 青海湖
日月山．倒淌河．海神亭．二郎劍景區．鳥島．沙島．原子城．金銀灘草原

P.163 唐蕃古道
瑪多．玉樹

P.169 黃河湟水谷地
貴德．尖扎．同仁

P.174 四川(甘孜藏族自治州)

P.176 亞丁三神山及周邊
稻城．亞丁自然保護區．鄉城．理塘．巴塘

P.188 貢嘎山一帶
磨西鎮．貢嘎山．海螺溝景區．康定．塔公．瀘定

P.196 甘孜及周邊
新路海．雀兒山．甘孜．德格．石渠．色達喇榮五明佛學院．白玉

P.207 雲南(迪慶藏族自治州)

P.209 香格里拉(中甸)
屬都湖．碧塔海．噶丹．松贊林寺．獨克宗古城及龜山公園．納帕海．白水台．虎跳峽

P.216 德欽
梅里雪山．飛來寺．白茫雪山．金沙江大轉彎．明永冰川．噶丹．東林竹寺

P.220 聰明旅行家The Savvy Traveler