內容簡介：

──別怕當好人，90%的壞人最後都沒有好下場──

雖然在這濁惡奸詐的世界和善惡不明的時代，
老百姓總被有權有勢的企業蒙騙、被阿諛奉承的同事陷害、被惡劣的環境吞噬夢想。
但請相信「你怎麼定義自己，世界就怎麼對待你。」
做個心地善良的人，終究世界會給你一個善良富足的人生。

美國研究人員經過八年的跟蹤調查發現，
樂觀的人比悲觀的人長壽，死亡率低14％，心臟病低9％，
患糖尿病、高血壓及高膽固醇的比率也比較低。
可說是：以心強身「樂觀是成功之源，悲觀是失敗之因。」

「善良」是一種選擇，但並不是要習慣容忍和退讓，
結果慣縱了他人，為難了自己，濁惡了世界，
這是嚴重違反自然、非常無知愚笨的行為。

「善良」不只是做好事，善良代表一種正向性格，
每天練習就能從中煉化出：判斷是非的決斷、堅毅向前的樂觀、包容退讓的高度，
也能因逐漸填滿內心的正能量，而將某些壞習慣向排毒一樣代謝掉。

──在濁世惡苦的世界裡，破繭而出的40個處世智慧──

◆第一章 善良如我，但我很懂得嚴拒這些情緒勒索

善良的人很容易受騙被欺負，甚至被霸凌，
要保護自己，就必須懂得倔強地拒絕情緒勒索！

◆第二章 因為善良性格，所以綻放光芒

老天爺成就一個人，始於善良，合於自信，
久於堅忍，終於與時俱進。

◆第三章 我很善良，也要雕塑更多正能量的性格

在華麗的起航前，每個人一定要具備更多正能量的性格
指導你在事業、金錢、家庭愛情等方面做足準備，再度騰飛。

◆第四章 唯有將野蠻性格斷捨離，才能好好的大放光芒!

有這幾種爛個性，能力再強都沒用，
人生注定是灰白的！

【光芒推薦】

林偉賢（實踐家教育集團董事長）
黃志卿（慈恩扶輪社前社長）
萬誠（企業風雲會創會長）
鍾婷（中華自媒體暨部落客協會創會長）
劉邦寧（中華企業經營管理顧問協會理事長）

序跋：

【作者的話】這個世界我喜歡，讓我們善良的活著四射光芒，照亮世間！

　　這是什麼樣的世代？是善良的世代，也是濁惡的世代；這是最好的時代，也是最壞的時代；是智慧的時代，也是愚蠢的時代：是百花綻放充滿希望的春季，也是陰氣暗冥令人絕望的冬季；我們的前途擁有一切，我們的前途一無所有；我們正走向天堂，我們也走向地獄！不管你我的看法如何，老爺鐘的鐘擺從沒有停下它的腳步，一個世代過去，另一個世代又來，從不會因人的質疑有所減緩或加速。

　　身處這個濁惡奸詐的世界和善惡不明的時代，你怎麼定義自己，世界就怎麼對待你。做個心地善良的人，世界就給你一個善良富足的人生。

　　根據我的理解，古今中外的人生勝利組，大都有一顆「善良」的心，他們成就的真正來源和「善良」的心有關。現在的人忽略了它，認為只要努力了就會有結果，只要有知識就會有收穫，但真正的成就卻是擁有善良本性的人所自然得到的。

　　我一直深信：這個世界是靠著善良和善行運轉的！我認為，活在這個時代，我們的天職是讓這個世界順利運轉，堅持善良，捍衛善行，讓人人富足，天下太平康泰，世界大同。

　　要如何做到？我認為方法不難，就是你要讓別人看見你的「善良」，立身行善！首先你必須要培養「善良」的性格，用自己的光芒照亮自己，照耀世界和未來。「善良」是一種選擇，不要習慣了容忍和退讓，結果慣縱他人，為難了自己，濁惡了世界，那是嚴重違反自然、天道和不清淨的，非常無知愚笨的。

　　「善良」既是濁世中稀有的珍珠，善良的人幾乎是偉大的人。我認為現在是個「善良世代」，「善良光芒化」已經成為社會生活各個層面的基本要素。身處在「善良世代」當中，無論你的腳色是什麼，「善良光芒化」已經不可能置身事外了。

　　做人「善良」和常常「綻放光芒」才是這一生最光榮的成績單。為此，我收錄40個如何在濁世惡苦的宇宙中，做人「善良」和綻放光芒，修身濟世建功勳的智慧。我要跟大家一起學習如何遠離染垢身心的紛擾，離苦得樂，從清靜中挖掘內心深處的「善良」本性，利用行善的力量，破繭而出，浴火鳳凰，大放光芒。

　　我或許舉實例解說，或當頭棒喝，或苦口婆心、分析引導，讓我們一起看穿生命的無常和苦境，重拾「善良」本性，熬過難關，找到適切的出口，綻放光芒，照耀世間。

　　同時，我們也應該堅強的將身上的野蠻性格「斷捨離」，做人處世可以自信，也懂得跟「悲觀自卑」說再見，不必留太多退路給自己，深信憑著善良本性全力以赴，就可以好好的打造出光芒萬丈的輝煌未來世界。

　　當然，沒有人應該為了成全別人的欲望而委曲求全，我們要用力擺脫令我們無法呼吸的「情緒勒索」，也許聽起來很冰冷，但它會幫我們和周遭的人好好相處，再次發揚善良本性，綻放光芒，與人為善。

　　「善良」的性格還有一個好處，就是使人的靈魂變得高尚了，並且可以做出更多更美好的善行為。

　　最後提醒大家，越是善良的人，越相信自己是美麗莊嚴的菩薩，一直散發出正能量，完善自己，唯有持續散發光芒的人，才能兼顧人情與智慧，照亮世界助己又利眾，這樣我們才能真正活的有味道精彩又自在！

目錄：

自序　這個世界我喜歡，讓我們善良的活著四射光芒，照亮世間！

◎第一章　善良如我，但我很懂得嚴拒這些情緒勒索
第一課　用力擺脫讓我們無法呼吸的「情緒勒索」，才能重新掌握人生，再次綻放光芒！
第二課　別讓情緒勒索者得逞
第三課　委屈難以求全！好好運用「停、看、應」步驟，來和勒索者應對，不再被他人情緒勒索
第四課　提高「自我價值感」，就可以避免被情緒勒索而發生人生悲劇
第五課　拒絕當個爛好人，用「理」來回絕對方的故意拖延，收帳要公事公辦
第六課　女人啊！不要害怕失去愛與肯定，才能理智處理正在走鋼索的婆媳關係
第七課　拋開情緒勒索，不是從數落別人開始，要從觀照自己的內心開始
第八課　趕緊培養拒絕被勒索的能力，以倔強不順從的態度進行溝通

◎第二章　因為善良性格，所以綻放光芒
第一課　相信自己是美麗的菩薩，就能綻放光芒
第二課　學習「客家人」硬頸性格不要漏氣精神，早晚會光芒四射
第三課　「誠實」是天下無敵的，實話實說、有話直說、坦誠就沒有錯
第四課　七個方法，養成不輕言放棄的性格，老天爺就不會放棄你！
第五課　倔強的樂觀一切，當你面對太陽時，陰影總是會落在你的背後
第六課　拒絕「與時俱進」等於與世隔絕，就很難光芒四射，還有被淘汰的風險
第七課　努力做一個很熱情、非常敬業的工作者，自然能重新做到使命必達，光芒萬丈
第八課　生命沒有完結，生命只有前進。偉業常成於「再試一次」，毀於急躁
第九課　全球已進入行動世界，快魚吃慢魚，兵貴神速，跟不上，光芒就漸漸黯淡
第十課　激發潛力，才能找回失去的活力，增加大放光芒的機會
第十一課　人生最大的風險，就是從不冒險

◎第三章　我很善良，也要雕塑更多正能量的性格
第一課　我永遠也不認輸，再創屬於自己的光芒
第二課　只要具備積極進取的性格，有能力激勵自己和別人，並大放光芒
第三課　一個滿懷自信的人，要比一百個謹慎太過的專家強得多
第四課　擁有快樂性格，容易感覺自信、樂觀和充滿活力
第五課　別讓自己變得不開心！快快培養樂觀性格散發正面能量
第六課　具備自我激勵的性格，就可以幫自己走出情緒低潮
第七課　培養「不須監督」的性格，自動自發工作，成功就會和你結緣
第八課　「樂天知命」故不憂的豁達，可以使我們站在光芒萬丈最有利的位置，改變命運！
第九課　沒人可以左右你人生，你缺少的只是無畏的倔強！
第十課　要綻放光芒，唯有透過持續不斷的高度專注練習，才能有微量但確實的光芒

◎第四章　唯有將野蠻性格斷捨離，才能好好的大放光芒！
第一課　偷懶怠惰是導致失敗的第一元凶，天生懶骨好逸惡勞的個性不改掉，你怎能放光芒？
第二課　告別消極性格，五個方法很管用
第三課　膽怯的人不能與成功結伴同行
第四課　工作缺乏執行力沒效益，很多時候問題出在「拖延」兩個字
第五課　放下自卑，把自卑從你的字典裡刪去
第六課　做人處世可以自信，但是太過自以為是，總是會壞大事的
第七課　別讓愛「抱怨」的習慣成了幸福婚姻的殺手
第八課　沒有退路時，路其實就出來了，何必留太多退路給自己
第九課　改變很痛苦，但不改變會過得更辛苦！
第十課　讓我們跟「悲觀性格」永遠說再見
第十一課　向「上班族意識」說再見，忘掉甘於平淡，並練好競爭實力，才能自力綻放光芒