內容簡介：

誠如《禮記》禮運‧大同篇所言，「老有所終」實為一個理想境界！
在何地養老，有多少金錢可供自己養老，則是人生善終前最重要的一環。
只是，「老有所終」絕非無中生有，萬事皆需預做準備，才能擁有。

名人推薦

這本書不僅適合一般民眾閱讀，也可以提供醫療人員、長期照護相關工作者，甚至安寧照護工作者作參考之用。
這真是一本好書，請大家告訴需要的人。
桃園長庚紀念醫院名譽院長│黃美涓

現代人如何「健康地老年安養」與「尊嚴地善終」？這是我們每個人的「人生必修功課」，因此，莊院長的這本書，也是大家所亟需要的思維資糧。讀者認真閱讀本書，必然會有所啟發，對於自己和家人，皆大有助益。
祝福本書的讀者，祈願大家都夠生死自在，瀟灑走一回！
佛光山寺副住持、南華大學生死學系教授兼校務顧問│釋慧開

（推薦依姓氏筆畫排序）

目錄：

推薦序
作者序

第一章 失根的蘭花與葉落歸根
1-1 失根的蘭花
1-2 從籍貫、祖籍尋根
1-3 張排長和劉大哥的故事
1-4 樹高千丈，葉落歸根

第二章 慎思生命的意義 明辨可行的信仰
2-1 生命的意義在那裡？
2-2 「一去不復還」的難題
2-3 生死輪迴與因果業報的迷思
2-4 為什麼宗教離開一般人越來越遠？
2-5 徬徨與抉擇
2-6 儒釋道之子
2-7 智信而心悅誠服

第三章 健在活到老 延命不臥床
3-1 風燭殘年不可怕，維生臥床是夢魘
3-2 一失足成千古恨
3-3 運動不是初一、十五的事
3-4 看病不賭命，異狀不能掉以輕心
3-5 插管或造口，不要成為後悔的藉口！

第四章 病人可以自主 善終在於自決
4-1 病人可以自主？活著不一定是贏家！
4-2 好不好走，貴在生前計劃，不在身後祝禱
4-3 十項全能到逐項失靈，巴氏量表可以算命
4-4 善終也是善盡孝道

第五章 錢要夠用到終老 人不要往「下流」跑
5-1 老妻、老狗與手頭隨時可用的錢
5-2 錢不是「阿堵物」，它才是老年人最忠實的朋友
5-3 從「上流」到「下流」，關鍵在未雨綢繆
5-4 曾經是一家之寶，何以變成普世面臨的煩惱？
5-5 錢從那裡來？多少才夠用？
5-6 又老又窮已夠慘，還有孤獨伴晚年

第六章 旅人、貓頭鷹與金池塘
6-1 「人生天地間，忽如遠行客」
6-2 加持助生長，減持利餘生
6-3 貓頭鷹
6-4 金池塘
6-5 山愛夕陽時
6-6 白首偕老、「卒婚」、離婚？還是攜伴同行！

第七章 大象的墓地、楢山節考、做七與告別
7-1 大象的墓地
7-2 楢山節考
7-3 愛因斯坦和居禮夫人的生死觀
7-4 「慎終追遠」，能民德歸厚嗎？
7-5 達賴喇嘛與台灣「人間佛教」的生死觀
7-6 做七
7-7 生前契約
7-8 告別的身影

第八章 長命百歲 不如品質九九？
8-1 從「一百零三歲沒看過醫生 老康健」說起
8-2 長壽的迷思
8-3 生命品質與長度的拉距
8-4 老年人生活品質與幸福感
8-5 長日將盡 壽終正寢？

第九章 和衷共濟 宛如赤子
9-1 這是最好的時代，也是最壞的時代
9-2 老有所終：準備好才能善終
9-3 榮民之家與養生村
9-4 和衷共濟，擺脫三等公民的迷思
9-5 終極定位：更像戰士的「慈母」
9-6 返璞歸真 宛如赤子