【內容簡介】
超過360萬人口掉髮危機的Q&A，一次解惑。
別以為你掉的只是一根頭髮，其中隱藏著健康的警訊，搶救你的頭髮，從日常開始！
大字清晰版，圖文詳解，護髮有方法
挽救頭皮—
你的頭皮生病了嗎 ? 頭皮健康才是濃密黑的根本之源
僅僅是改變一個習慣，就能開始讓頭髮長回來
跟著權威醫師這樣做---5分鐘健康從「頭」開始 ! 頭皮的每日回春按摩術
養髮小常識－你絕對想不到「保養毛囊」有多重要 !! 是杜絕禿髮、掉髮的關鍵
挽救白髮－
運用食療，養護健康有方髮
身體黑色素細胞也有保存期限
白髮生長的部位透露出健康警訊
養髮小常識—白頭髮真的會拔一根長三根嗎？
挽救掉髮－
掉髮量的迷思，及早發現及早治療！
掉髮不等於禿頭，先找出肇因最重要
4個簡易測試法，判斷掉髮量是否正常
洗髮就能改善掉髮？能改善多少？成分大解析！
挽救禿髮－
不是不禿，只是時候未到？！
對抗雄性禿，搶救頭髮有一套
疤痕性禿髮，毛囊損壞成為永久性禿髮
非疤痕性禿髮，「挽救時機」是關鍵
關於植髮，你應該知道的是－
．好的植髮手術能終結掉髮的煩惱，是真的嗎？
．頭髮幾乎都快禿光了，還能進行植髮手術嗎？植髮手術需要什麼條件?
．植髮技術—FUT與FUE的差別? ？我更適合哪種植髮最自然？
髮的根源是毛囊，毛囊的健康與否，和禿髮問題息息相關，毛囊漸漸萎縮、變的細小，頭髮就會變細、甚至掉落；毛囊也會隨年紀增長而逐漸萎縮，隨著老化，髮量會相對減少。
禿髮究竟有沒有救？害怕一直擦藥、吃藥不斷輪迴？那你必須先知道自己的禿髮類型，才能對症下藥。透過專業醫師的問診判斷，找出掉髮原因，在黃金治療期內得到最合適的治療，還你一頭健康髮絲！
頭髮怎麼植？需要什麼條件？要做什麼準備？什麼時候動刀最好？你想直髮卻對植髮充滿了疑惑吧？透過本書，我們將一次解決這些困惑，讓你了解植髮、認識植髮、幫你植髮，植回自信與笑容！
【書籍目錄】
推薦序1 對症下藥，解決惱人都市型「毛」病的癒髮百科 ----蔡仁雨
推薦序 2 錯誤的養護髮資訊，使你的頭皮陷入掉髮危機？! ----邱品齊
你以為的護髮，其實很傷髮？
自序1 養髮你應該更有方法！別讓三千煩惱絲，煩惱一輩子 ----彭賢禮
自序2 了解掉髮的原因，才能有效植髮 ----張宏嘉
Chapter 1搶救頭髮，從髮常識開始
1-1預防掉髮，先從認識頭髮開始
頭髮結構大解密
別過度擔心掉髮，頭髮是有生長週期的！
養髮小常識— 一天掉100根頭髮是正常的嗎？
1-2「頭皮」其實跟「臉皮」一樣重要!! 頭皮透露出健康的警訊 !
你的頭皮生病了嗎 ?
1-2-1你的頭皮生病了嗎 ?
令人困窘的頭皮屑
「油頭感十足」的脂漏性皮膚炎
號稱「白雪公主」病的乾癬症
小心 !「毛囊炎」引發永久性脫髮
養髮小常識－你絕對想不到「保養毛囊」有多重要 !! 是杜絕禿髮、掉髮的關鍵
1-3白髮是老化的警訊嗎？
遺傳基因，決定何時白髮
運用食療，養護健康有方髮
情緒因素也會讓人頭髮變白
身體黑色素細胞也有保存期限
白髮生長的部位透露出健康警訊
養髮小常識—白頭髮真的會拔一根長三根嗎?
1-4 原來你以為的髮知識都是錯誤的 !
關於掉髮，養髮族最想知道的Q&A
Chapter 2搶救頭皮，從日常開始
2-1你的頭皮犯了初老症嗎？
頭皮和臉皮一樣會老化
頭皮提早老化，遺傳和日常習慣是關鍵
僅僅是改變一個習慣，就能開始讓頭髮長回來
跟著權威醫師這樣做---5分鐘健康從「頭」開始 ! 頭皮的每日回春按摩術
2-2選一瓶真正合適自己的洗髮精，不要洗頭變成洗壞頭？!
頭皮跟肌膚一樣，清潔前先搞懂頭皮屬性
你挑對洗髮精了嗎？你不能不知道的洗髮精成分小常識
清潔頭皮才是洗髮的重點 ! 99%的人都用錯洗髮精
養髮小常識—關於洗髮，你應該知道更多 !
每次洗髮要洗幾次才能達到真正的清潔？隔多久洗最好？
2-3別為了一時美麗，忽略染燙髮劑的潛在危機
不可不知染燙髮劑讓你支付多少健康的代價?
染劑切勿直接接觸頭皮，以免損傷毛囊
養髮小常識－不含PPD成分的染色劑就真的安全嗎？
經常燙髮，易造成毛囊萎縮的風險
染燙同時做，頭髮及頭皮損傷大
養髮小教室－護髮真的有效嗎？
2-4這樣吃，養護頭皮最健康
吃對4大類關鍵食物，養護頭皮事半功倍
引發掉髮的地雷食物
養髮小教室—自我頭皮健康檢測方式
2-5日常頭皮保養迷思Q&A
Chapter3搶救髮禿大作戰，跟著權威醫師做最正確
3-1我真的禿頭了嗎？
掉髮不等於禿頭，先找出肇因最重要
4個簡易測試法，判斷掉髮量是否正常
10個徵兆，提醒異常落髮
3-2先找出髮禿的原因，才能對症下藥
疤痕性禿髮，毛囊損壞成為永久性禿髮
非疤痕性禿髮，「挽救時機」是關鍵
3-3別讓「圓形禿」找上你
圓形禿，身體免疫系統異常的警訊
一夜白頭？可能是「圓形禿」惹的禍！
「圓形禿」真的可以自行痊癒嗎？
3-4不是不禿，只是時候未到？！
雄性禿的症狀
漸進性攻擊，令人防不勝防的雄性禿
威力十足雄性禿，改變頭髮生長週期
別懷疑，女生也會有雄性禿！
3-5對抗雄性禿，搶救頭髮有一套
外用藥物—生髮水
口服藥物—柔沛vs新髮靈
育髮雷射
3-6禿髮者最想知道的Q&A
Chapter4 植髮，重建你掉落的青春與自信
4-1 再也不用忍受髮禿的窘境，選擇適合的植髮手術徹底搶救髮禿危機 !
跟著權威醫師這麼做，解除你的禿髮危機？
植髮不只重建自信，更重建青春
植髮小常識－哪些人不適合進行植髮手術？
4-2把握黃金時間搶救頂上髮
2大徵兆出現，把握黃金時間治療
植髮沒有年齡的限制
植髮手術是不是一定有效？
植髮小常識---年紀輕想植髮，需評估後腦勺頭髮的密度和總量
4-3植髮型不型，取決於如何與醫生溝通？
植髮諮詢流程
有哪些因素影響植髮結果？
理想的髮際線，決定整體顏值有多型
植髮小教室—植髮的髮量怎麼計算？該怎麼評估最準確？
4-4植出你的美型，植髮手術大評比 !
取髮量最豐沛—FUT植髮手術
疼痛感少，恢復期短—FUE植髮手術
枕後美學，隱形剪髮—精密FUE隱形不剃頭植髮手術
植髮手術就像包場看電影一樣輕鬆
植髮小常識—弄懂植髮名詞，才能符合個人需求量身訂做 !
4-5植髮後更要用心照護，才能結髮一輩子
術後是植髮的關鍵，有些狀況你需要先知道 !
術後的護理千萬不能輕忽
搭配育髮雷射，幫頭髮進入生長期
養髮小教室－術後毛囊修復成長歷程
4-6關於植髮，你還可以知道這些都大家想了解的Q&A
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