內容簡介：

Instagram上的深夜電台DJ
無Nonno第一部全新創作文集

幸福的事，我們插播放送
不快樂的事，我們離線收聽

「有那麼一天，我們還是能做回自己，
即便在成為自己這條路上，滿布荊棘。」——無Nonno

．珍藏限定一組三入「夜光書籤」，選用夜光墨彩印，可插入閱讀中頁面，也為你點亮每個黑夜。

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在將睡、未睡之際，人總是特別脆弱，
各種被白晝之光遮蓋而不言說的，
不論是破碎陰鬱，或是溫柔珍貴的人事物，
在悄然的黑夜裡變得清晰而無法忽視，
一起疼痛、一起孤寂都好，我們在此作伴，
屬於我們的頻率，在深夜電台。
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清創　▌受傷的人、破碎的心，用眼淚灌溉成長
期待被療癒之前，你得先承認自己的傷口，直視它，先清洗消毒，才會有癒合的可能，因為那代表你長出新的勇氣。

流年　▌像個拾荒者，撿起日常別人視線以外的瑣碎溫柔
關於別人、關於路人，我們彼此擦肩，有時是平行線，各自有各自的故事，有時迎面撞上，因此有了交集。如果有幸結成好的緣分，那是你我的幸運。

長夜　▌替逝去，或終將逝去的，留下一些紀錄，與疼痛
長大了，發現手越抓越緊，但流走的越來越多，失去的再也回不來。但至少它留在回憶裡，而你可以好好的珍藏。

下巴　▌收集愛、收集著溫柔
睡前的相擁，彼此鼻息交流最溫柔的空間。剛好是我躺在你胸膛。剛好是我抬頭，就能吻到你的下巴。

青春推薦

知寒　文字創作者
消化餅、小部　《青春愛消遣》廣播節目DJ
溫如生　《聽說時光記得你》作者
鳳八　作家
蘇乙笙　《你是時光最浪漫的解藥》作者

【以上推薦人依姓名筆劃排序】

那些如今想起來已經能輕淺開口的故事，也曾經讓她在漫漫長夜裡不敢把眼睛閉上。她知道，失眠有時候是一種選擇，人抗拒在真正入夢前的那段掙扎，是該忘卻不敢忘、是不該想卻不斷想。
如果你也是練習不好和過去和平相處的人，我想推薦你試著在這本書中，從她的故事裡，找你要的答案，在以後的夜深去釋懷每一個自己。——文字創作者　知寒

第一次看見無Nonno的文字，就訝異於她如何能將無可名狀的傷感妥貼裝進字裡行間。那些泅游在心底無光之處的情感，無Nonno以囈語般的文字為竿，垂釣潛意識中被日常淹沒的微妙思緒。身為DJ，我透過聲波和陌生聽眾交換心事，而無Nonno則以文字劃破自己的敏感，等你看見共同的傷，當傷不僅獨占於我，相視之後就能報以意會的微笑，輕說一聲：「我懂。」——《青春愛消遣》廣播節目DJ　消化餅

在無人問津的夜闌更深裡，總會想起一些無以忘懷的錯過與被錯過，以及那些從未細想過的失去與被失去，而我們總是在裡頭失眠，忘卻破曉的來處，眼淚一路往深墨的夜裡流淌而去。
如果你被迫清醒著，那就讓無Nonno的文字哄你直到睡去。——《聽說時光記得你》作者　溫如生

我始終覺得，所謂的強大，不是能將事情做得多好，而是在，每個事與願違的時刻，都能接受悲傷，並且始終沒忘了要往前走，然後，一天一天變好，一次一次堅強，這才是強大。
就像無Nonno的文字，她不強大，所以，她才能告訴別人，怎麼堅強。——作家　鳳八

認識她已經很長一段時間了，我們都慢慢在成長為更好的樣子，唯一不變的，大概就是深愛文字的初心。
她筆下零碎的隻字片語，都足以拾起所有過路人的殘缺，那些已經不復以往的支離破碎，總是能在她的文字中熠熠生輝，那是撼動人心的力量，也是她無可取代的溫度。
她總是如同一杯乾淨的白開水，讓人不厭其煩的沉醉，恰到好處的溫柔，是對所有靈魂的理解，你總能在這找到共鳴。
如果這個夜晚你也睡不著，那麼沉睡在這樣的文字中，何嘗不是一種浪漫。——《你是時光最浪漫的解藥》作者　蘇乙笙

序跋：

【自序】你們讓我的普通有了意義，不只是夜裡。

　　「總之，謝謝妳和妳的文字在夜晚出現。」

　　這是第一次，我收到讀者對我說的讓我記憶深刻的一句話。

　　我一直都是個很普通的人。

　　普通地活著、普通地吃飯、普通地談過戀愛、普通地面對生活上的幸福和磨難、普通地長大、普通地失去、普通地獲得。

　　我是一個沒什麼特別的人。

　　在這個有著成千上萬不同存在的世界裡，我是一個完全沒什麼的人。

　　因為寫了太多情緒，想把那些太潮濕的失眠，或夜晚拿出來風乾，所以某天在IG開了一個帳號，開始放上自己的那些片刻，可能快樂、可能悲傷，然後發現那個角落竟然慢慢地聚集了一群暖和的人，和我的喜悲共襄盛舉，彼此撫平。

　　我們都是缺損了些什麼的靈魂，可是仍舊溫暖，
　　你們讓我的普通有了意義。

　　這讓我覺得這份相遇真的得來不易。「我真的很幸運可以遇見你們」，我常常這樣回覆讀者，這卻是我辦了這個帳號以後心裡最常想的話。

　　從個位數的追蹤，慢慢走到目前有三萬追蹤，我沒有多大聲響、沒有多大本事，因為我知道這些相遇，都有著「成、住、壞、空」這四個在世上不滅的元素，但我仍希望這麼普通的我，在心臟持續跳動時，還能當個幫浦、當個馬達充進一些什麼在你們心裡。

　　我的文字一直不是太甜美而明亮的，
　　我常收到的反饋是：「讀妳的故事會很痛，但痛完就沒事了。」

　　然而對我來說這就是成長、這就是人生，
　　痛完就沒事了。

　　還是謝謝你們願意被那些片刻情緒撫摸，
　　謝謝你們喜歡不那麼明亮的我。

　　這裡只有一點光線、在夜裡的細小微光，
　　我把它撿起來，留給你們，也留給自己，
　　希望能照亮每個太暗的天。

　　最後，一樣只想說，謝謝你們，
　　由衷、由衷地謝謝肯給我一點目光的每個人，
　　謝謝每個經過或收下我文字的你們，
　　謝謝你們，讓我有了不同的自己，讓我有了幸運。

目錄：

自序——你們讓我的普通有了意義，不只是夜裡。

▎輯一「清創」
如果不只是彼此的故事
致所有不可愛的白開水
離開我，然後變好
我在這裡，你儘管長大
我的快樂，然後長出悲傷
割了聲帶的倔強
摳不掉的痂
給自己的信
還我
再見，如果我們再見
我適合最難聽的話
分手話
愛著時，先不要痊癒
誰的那塊肉

▎輯二「流年」
別人不要的，正是滋潤我們的
你永遠也無法成熟的原因
人生，即將到站
生命之輕
最飽的日常
青春，青春
這輩子，然後下輩子
時間梳順的打結
弄丟的那條換日線
爛了吧
前往每個歸處的名字
寫在雨天裡的愛

▎輯三「長夜」
與世界和好的時候
那些時候，我們都是認真的
不合時宜
真的再愛一次就好
孓然一身
太潮濕的想念
我們從來都不能只是自己
散步一段就別離的過客
起風的時候，想妳
微小卻隱約閃耀著的美好
我們總還沒學會成熟
日子，終究走成自己的模樣
如果擁有是開始失去
長大，不要害怕
回家的路上
期待是一條高高長長的路
被跳過的季節
他，她的家
如果我記得的不是自己
順手就殺了一個人吧
彼此依偎，就沒有光害
透明度很高的人
永恆的溫柔日常

▎輯四「下巴」
將人生等成盛宴
餘生裡，睡著的側面
你是值得計較的時光
下輩子孤寂也有的你