內容簡介：
為了讓女兒每天中午享用媽媽的愛心，伊藤正子展開一場超過十年的便當馬拉松，
本書收錄她每天絞盡腦汁為女兒變化的創意菜色，
還有許多旅行中遇上的美味便當、四處尋找好用的便當道具，
也囊括吉本芭娜娜、菊池亞希子、中原慎一郎等知名作家、演員的最愛便當，
各種看了就覺得好好吃的精彩內容，日本甫出版立即登上Amazon【便當類】排行榜第一名！
每個人都有一個便當記憶，能喚起內心的柔軟與回憶。
跟著日本知名生活造型設計師伊藤正子，來場便當之旅。
從鹿兒島開始，品嚐傳說中的「神祕便當」。「打開名人朋友的便當盒」，看看吉本芭娜娜、菊池亞希子等作家、演員、畫家他們喜歡的便當與飲食身世是什麼？春夏秋冬，道地的日本人都吃些什麼旬味便當？便當兩三事，那些關於米的知識、購買器具、店家、料理上的小秘訣與聰明飯友們，我們全都要學。
不只是食譜書，更是充滿香味與記憶的飲食隨筆。文字富有魅力，讀著讀著會會心一笑：吉本芭娜娜的爸爸會叫她在新幹線出發前就享用便當，為什麼呢？因為好的便當會替無聊的通勤妝點精采，當然要早點開始囉！
便當看似簡單，其實是把所有的溫柔與記憶都融入一方小盒裡。跟著伊藤正子的便當旅行，看的是別人的故事，召喚的，其實都是自己的美味與記憶。
目錄：
前言
便當之旅1
前往鹿兒島品嚐傳說中的便當
那個人愛吃的便當
中原慎一郎先生
南瓜可樂餅三明治 / Sandwich Factory Nakamura
玉手箱（寶物盒）/壽山廚房
吉本芭娜娜女士
鰻魚便當/白河
美味的海苔便當/TE．TO．TE
山本康一郎先生
肉醬義大利麵/浪速屋超級市場
宇宙便當/Kuretsusento
便當日記 春
薑燒牛肉便當
春捲便當
午餐肉握壽司便當
粗鹽醃牛肉三明治
食譜→馬鈴薯沙拉
菠菜咖哩便當
食譜→菠菜咖哩
蓮藕肉餅便當
食譜→蓮藕肉餅
炸香菇便當
蝦仁與蠶豆的炸什錦便當
蠶豆飯便當
海苔炸竹輪便當
散壽司
食譜→媽媽味厚煎蛋
紅豆飯便當
炸雞便當
豬肉湯便當
雞肉鬆便當
青花菜筆管麵便當
可樂餅便當
便當之旅2
樵夫吃的？日田的「樵夫飯」便當
那個人愛吃的便當
牧野伊三夫先生
三色雞汁飯（大）/東筑軒
閣樓便當/閣樓 ?
菊池亞希子女士
山陰鳥取蟹肉飯便當/阿倍鳥取堂
散壽司手提桶/向龍館
伊藤正子
柿葉壽司（青花魚、鮭魚綜合）/山邊
里肌豬排三明治/銀座梅林
便當日記 夏
中華燴麵便當
蝦仁與蠶豆的炸什錦便當
食譜→花豆
營養滿點的蔬菜湯
炸豬排便當
乾燒蝦仁便當
食譜→乾炒蝦仁
咕咾肉便當
食譜→咕咾肉
咖哩炒飯便當
食譜→咖哩炒飯
粽子便當
三明治便當
蛋包飯便當
乾咖哩便當
薑燒豬肉便當
泰式咖哩便當
食譜→綠咖哩
大師上菜
宅間玉枝女士／某天給老公帶的便當
水煮蛋
炸鹽麴雞胸肉
海帶絲滷竹輪
橘醋涼拌帶根鴨兒芹
時雨煮小干貝
金賢哲先生／韓國的便當
韓式海苔捲
韓式煎蛋捲
甜醋醃蓮藕
高橋良枝女士／大人的溫泉之旅便當
煎蛋捲
小松菜煮豆皮
肉桂煮胡蘿蔔
時雨煮牛肉
便當日記 秋
韓式涼拌蔬菜便當
炸山藥便當
乾咖哩便當
海苔炸竹輪便當
食譜→魚露風味蒟蒻
拿坡里義大利麵便當
炸蝦便當
食譜→塔塔醬
滷牛肉便當
食譜→滷牛肉
漢堡排便當
蓮藕肉餅便當
薑燒豬肉便當
芝麻炸雞胸肉便當
鮭魚便當
中華燴麵便當
鑫鑫腸鮮蔬湯
涮肉便當
便當製作123
去Pelican及合羽橋買東西
關於每天要吃的米
有的話會很下飯的小菜
我們家的醬菜
自製的香鬆
酸莖/梅乾
鹽昆布/鮭魚鬆
炒芝麻/小魚乾
醬油小菜/海苔
要是再來一碗湯
木耳根莖類蔬菜湯
摩洛哥湯
滿滿蔬菜味噌湯
便當日記 冬
飯糰便當
海苔炸竹輪便當
漢堡排便當
食譜→醬燒漢堡排
炸雞便當
春捲便當
薑燒牛肉便當
芝麻炸雞胸肉便當
炸蝦便當
雞肉炒飯便當
家常菜便當
食譜→滷豆渣
胡春做的便當
海苔炸竹輪
滷羊栖菜