書籍詳介 |
 |
內容簡介：優秀專業人才的成功祕訣就在本書中！為什麼有才華的人能在某個專業領域上創新或領先眾人？ 大腦權威米山公啟基於好奇而研究這些優秀專業人士，以大腦科學最新研究佐證，發現： 他們的思考精髓在於能喚醒大腦本能，常保大腦活化不退化。 有才華者的大腦還有什麼秘密呢？ 請來一窺究竟。 先檢測一下，你的大腦生鏽了嗎？ ◎不吃早餐 ◎簡單的字想不出來 ◎手上隨時握著電視遙控器 ◎經常一天走不到30分鐘 ◎一年以上沒改過房間陳設 ◎每天睡眠在6小時以下 ◎結帳時大多請人找零 ◎有時候一整天沒寫過一個字 ◎外食永遠叫同一道菜 只要有其中一項，就代表你的大腦已經開始退化。 不過，只要認真實踐腦科專家米山公啟整理出來的優秀專業人才思考法，靈活你的大腦，創新你的思考，即使不能變天才，也能常保大腦不生鏽！ 日新月異的大腦科學研究最近發現，大腦能夠不受年齡老化影響而持續活化，但重點是，這種變化需要適當的「刺激」，也因為這些「刺激」，歷史上廣義的天才，如愛因斯坦、愛迪生、孫正義……等人，他們的大腦老化現象遠低於常人。 日本腦科專家米山公啟博士，因為對這些天才們能一直保持大腦年輕，不斷推陳創新的方式感到好奇，於是研究了許多領域上有才華的人，定義他們為天才，研究他們能在各領域上創新和領先眾人的原因，並以大腦科學來佐證，說明學習這些天才的思考方法，成為天才也是指日可待！ 目錄：◎〈自序〉善用大腦，快樂過一生 ◎第一章 如何打造「一直成長的腦」？ ‧腦力無極限。「挑戰」建立新的網絡腦力無極限。「挑戰」建立新的網絡 ‧腦的處理速度比電腦還快！ ‧「與人交流」是最高明的訓練 ‧喜好齊頭平均的日本教育；發展拿手領域的美國教育 ‧腦的臨界期在六歲的說法確實嗎？ ‧「運動」與「樂器」是塑造專業腦的竅門 ‧讓「腦力」一輩子不停竭的三個方法 ‧「賭博腦」在工作上活起來！ ‧生財腦、散財腦 ◎第二章 「讓腦進化」思考法 ‧凡人樂「安定」，天才喜「冒險」 ‧能力強的人，大腦不害怕「失敗」 ‧右腦怠惰容易痴呆？ ‧簡單訓練記憶初識者的「臉」和「名字」 ‧「重複」是讓記憶留在腦海最好的方法 ‧「右腦捕捉左腦分析」的「預判力」 ‧親近「讚美自己的人」！ ‧「船到橋頭自然直！」的想法減輕腦的壓力 ‧「靈感」來自日常的筆記習慣 ◎第三章 天才們的大腦秘密 ‧「腦皺褶」最多的動物不是人類？ ‧愛因斯坦的腦其實很輕 ‧無法揭開「腦內真相」的真正原因 ‧「厚臉皮」是天才的條件？ ‧腦的神經細胞會再生 ‧天才真的比較多「左撇子」？ ‧「現代天才」的5要件 ‧從今開始瞄準的兩種天才領域 ‧天才是「遺傳」使然？還是「環境」造成？ ◎第四章 永遠年輕的人，他的腦是什麼樣？ ‧藝人的腦「不知平淡」 ‧目標是「水車村的老人」 ‧映象化提升記憶力 ‧「學歷高」不容易痴呆？ ‧兩種腦內物質創造「人氣腦」！ ‧新創意視記憶的庫存而定 ‧向史蒂芬．賈伯斯學習──「不服輸的腦」程式 ◎第五章 提升幸福度的腦 ‧中了三億圓頭彩的人真的幸福嗎？ ‧看到領袖照片就開心的猴子心理 ‧感受幸福腦的關鍵詞是「喜歡」 ‧腦「只對一件事」傾注全力 ‧「買高價品」對腦有益？ ‧要小心「麥可．傑克森症候群」！ ‧自我滿足就足夠的人，在社會上成功的人 ◎結語 |
