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內容簡介:◆《紐約時報》、《出版人週刊》、《今日美國》、《洛杉磯時報》暢銷書◆Amazon讀者5星推薦 家,是守護全家人、最健康、最安全的所在嗎? 從客廳到臥房,從廚房到浴室, 從呼吸的空氣到香水,從洗潔劑到殺蟲劑, 毒害家人健康的隱形毒物其實處處可見,只是我們不知道。 生活中習以為常的事物,其實都暗藏危害健康的因子! 無法可管、無從化解的毒物,只能靠自己把關! 別再遲疑,採取行動才能保護你我與家人的健康! 且讓本書告訴你,如何打造一個真正安全又健康的家。 你知道嗎? ★家中的空氣污染程度可能比室外糟上5倍! ★防皺衣物免熨燙是因為製造過程中加入致癌的全氟化物! ★加入牙膏的氟化物不過是工業廢物,用了只會侵蝕琺瑯質! ★我們明知道汞有劇毒,卻還拿它來補牙! ★家中殘留的殺蟲劑,恐怕比農場上的更多! ★不管醫師開藥了沒,我們每天都把抗生素吃進肚子裡! ★處理打破的省電燈泡時,根本應該穿上防護衣! …… 知道真相,讓人害怕,不過,本書作者將告訴你簡單就能趨走家中毒物的方法。 這本書讓你輕鬆擁有居家毒物知識,了解簡易防範方法! 【內容特色】 1. 幽默的漫畫圖示:讓你在最快時間內找到重要資訊。 2. 危害指數大檢測:每章開頭的小測驗,有助你衡量目前的生活方式是否健康。 3. 問問科學家專欄:麥倫博士針對特定健康議題與迷思表達看法。 4. 細胞說真話專欄:說明各式健康危害會對人體最基本層次造成的影響。 5. 解決方案總整理:提供一系列解決之道,從簡單的修繕工作到全面性的改變。 人的一生中有90%的時間待在室內,其中又有將近一半的時間待在家中,但,你住的地方健康嗎? 在本書中,麥倫.汶茲博士和戴夫.汶茲父子檔將帶領你逐一檢視各種居家空間,指出現代家庭中哪些日常用品及行為會對健康造成驚人危害。 藉由書中所附插圖以及危害指數測驗,你將明白家中隨處可見的毒素會產生何種不良影響,學到許多簡單易行的解決之道,並將接觸毒物的可能降至最低。 關注家人與自身健康的你,千萬別錯過此書! ◎『家,是全家人一起生活、成長、分享喜怒哀樂的地方。一間房子,承擔著一家人的幸福。但是房子如果不夠健康,空間裡充斥微量的有害物質,時間拉長,積少成多,家人健康會受到威脅。把自己當成「家的守護天使」,把有害物質清除出去,即使是一點點也不要放過。無毒的家,快樂的人!』 ——主婦聯盟環境保護基金會董事長 陳曼麗 目錄:◎引言 ◎第一部 歡迎光臨 ◎第二部 臥房 ‧第一章 肌膚之親,麻煩所在 ‧第二章 人體電! ‧第三章 睡覺時間 ‧簡單解決之道摘要 ◎第三部 浴室 ‧第四章 談談個人保養 ‧第五章 潔白晶亮,閃耀珍珠光澤 ‧第六章 不要當毒蟲 ‧簡單解決之道摘要 ◎第四部 廚房 ‧第七章 對食物的熱愛 ‧第八章 來做菜吧! ‧第九章 乾杯! ‧簡單解決之道摘要 ◎第五部 生活區域 ‧第十章 乾淨的生活 ‧第十一章 高科技,高危險 ‧簡單解決之道摘要 ◎第六部 車庫及庭院 ‧第十二章 車庫裡的搗蛋鬼 ‧第十三章 滿園環保綠 ‧簡單解決之道摘要 ◎後記一──戴夫.華斯 ◎後記二──麥倫.華斯博士 ◎致謝 |