書籍詳介 |
 |
內容簡介：《以脈為師：科學解讀脈波曲線，以脈診分析治未病》了解致病之因，才能有效治未病！ 以脈為師，以脈波為鑰，重啟傳統醫學中被遺忘的珍藏。 《內經》中很多見解為中醫之基礎，且經過兩千年至今仍屹立不搖，以科學著作而言可說絕無僅有。但是從《傷寒論》以降，中醫之發展始終沒有與時俱進，未能建立客觀的指標與精確的定位，而難以與西方醫學相較。 本書追逐著脈象的變化為綱，圍繞著《傷寒論》為本；以脈為師，將脈診導航三十年的經驗與讀者分享，包括對中醫理論的新詮釋、中藥方的療效分析、如何建立中醫的定位系統等，逐步建構出中醫學現代化的框架。 透過本書，可從傳統中醫藥學中發現新的病因與診斷觀點，例如： ■ 身上有些部位是酸水聚集處，致病的細菌平時就躲藏在裡面，一旦免疫力下降，細菌就會傾巢而出，造成各種疾病。 ■ 濕在身體的聚積過程，就是不正常老化的過程，寒、暑、火是老化的推手，燥是老化的現象。 ■ 姿勢不正，循環不好，絕對不是小問題，有可能是慢性病之因。 ■ 兒時所受外傷早已遺忘，透過脈診，才發現竟然是不舒服的關鍵。 以脈為師，定位不健康的狀態，再利用各種中西醫的手段，將之導航回正確位置。作者藉由書中諸多實例，讓讀者理解脈診的功能，希望能以脈診儀的研究成果，為全民提供更多實用又不昂貴的保健方式，打造一個健康幸福的社會。 以內經、傷寒論為指導，以科學做驗證， 公開三十年脈診研究心得， 透過脈診精準定位，找出通往健康與逆齡不老的康莊大道！ ● 從脈診中，發現新病種 身體不舒服卻查不出病因，醫生說：「你的體質不好。」但從脈診中可發現慢性傷寒與外傷雜病，解開體質不好的困惑。 ● 從脈診中，驗證十二經絡是人體定位系統 脈診可透過十二經絡為座標的全身定位系統，精確找到不正常發展的器官與組織，並且看出未來的趨勢。 ● 從脈診中，詮釋傷寒論的理論與實務 分析天下第一湯：桂枝湯，以脈診結果詮釋桂枝湯中藥方之君臣互動與效果，深入認識這本實用方書的內涵。 ● 從脈診中，窺見人類老化的過程 歸納出身體在老化過程中的規則，並由脈診透過十二經絡定位，察覺脖子是老化的門戶。 ● 從脈診中，找尋致中和、治未病的有效方法 脈診可精確定位，找出致中和的客觀指標，建立便宜、不痛苦又高效率的第一線健康防衛體系，減少慢性病與癌症的發生。 【強力推薦】 李嗣涔（國立台灣大學電機工程學系特聘教授） 崔玖（國際醫學科學研究基金會董事長） 《以頸為鑰：跟百齡人瑞學脖子保健，輕鬆疏通百病之源》 頸項，貫通人體經絡血脈，是保健逆齡的關鍵 資訊時代3C橫行，健康拉「頸」報 運動頸項，排除酸水，別讓脖子成為細菌的溫床 本書向古今百齡人瑞看齊，以科學方法分析長壽者養生之道。 理論與實證並進，專門為現代人的脖子研發復健及保健運動， 動作簡單，蘊藏深刻智慧與科學原理，完全體現古傳養生法之精妙。 脖子一歪，病就跟著來！保健抗老要從矯正脖子開始 人人必學、簡易有效的脖子保健【實戰篇】大公開 想要耳聰目明、氣色紅潤又健康，這樣做，就對了！ 在《以脈為師》中，王唯工教授提出了一個新病種的重大發現：「慢性傷寒症」，指出脖子是慢性老化第一個熱點。 現代社會幾乎人人都是慢性傷寒患者，只是病情輕重不同。 尤其久坐辦公桌盯電腦或長時間低頭滑手機、平板的人要特別注意！ 肇病禍首就是你的「脖子歪了」。 不知不覺間，你的脖子成了一個垃圾堆，養了一大群蒼蠅、老鼠、細菌、毒蟲，成為各種疾病發源地。體內就像放了匹木馬，裡面藏著最邪惡的敵人，一旦有病毒或細菌入侵，裡應外合，很快就被攻城略地。 身上帶著不定時炸彈的你，平時與常人無異，但是特別容易傷風感冒，比別人病得更重、拖得更久，逐漸演變成全身性的慢性病，放著不理會，甚至可能誘發高血壓、糖尿病、胃腸和肝腎疾病等。 本書中王教授分析了歪脖子的自我檢測方法，並且大方公開自己力行多年的養生之道，以孫思邈的「養生十三法」和「養生銘」為基礎，沿用《黃帝內經》基本健康原則，為大家規劃簡單有效的頭頸部保健法，透過圖文解說幫助讀者輕鬆理解及實踐。 [Plus!] 本書特別收錄作者研究脈診儀的過程與解讀脈診的範例，以饗對於脈診有興趣的讀者。 目錄：《以脈為師：科學解讀脈波曲線，以脈診分析治未病》【推薦序】一本整合醫學工作者與被照顧者必讀好書／崔玖 【自 序】導航無病無痛的人生 PART.1 脈診、脈診儀與治未病 經由過去三十年的中醫藥研究過程， 用脈診來偵測人的健康狀態，以及藥物對脈波的影響， 透過儀器，可以更清晰準確地指出如何「治未病」。 1脈診分析治未病 2從脈診重新詮釋傷寒論 3重大發現：外傷雜病處亦風邪共舞處 4中焦、肺脈與肺臟 5從桂枝湯探討中醫病毒感染治療 PART.2 十二經絡與健康 中醫藥的分類法雖然原始，但歷久不衰必有其道理， 後人當傳承智慧，補充而完備這個系統， 使其能與時俱進，更為現代化。 6完備以感官做為功能分類與定位的中醫學 7中醫之全身定位系統 8以十二經絡系統來解析桂枝湯 9西醫重形，中醫重勢 PART.3 中醫看老化與濕 中醫認為水濕在身體的聚積過程，就是人類或動物老化的過程， 寒、暑、火是老化的推手，燥可以是老化的現象之一， 風則可視為生病的動態指標。 10人的老化由陽經開始 11濕與老化 12發現新病種之一：慢性傷寒症 13發現新病種之二：外傷雜病 14陰常不足，陽常有餘 PART.4 健康之道 身體的保健，基本上要配合兩個原則： 一要致中和，把不通的經絡打通，將身體調養至健康狀態； 二是勤勞的練功，以補先天之氣。 15促進健康之道 16早期預警系統之需求—─脈診儀的誕生 17亟須改革的醫療體制 18淺談以中華文化保健身體 19張三丰對健身的提示 結語：工作尚待完成，期待共襄盛舉 附錄 《以頸為鑰：跟百齡人瑞學脖子保健，輕鬆疏通百病之源》 【自序】抗老從脖子保健做起 【前言】《以脈為師》的全面解答 Part1 脖子的重要性 脖子是多條血管的通道，更是神經、血管與經絡的必經之路，脖子歪了，開始堆積濕痰、酸水，接著向下影響內臟，造成抵抗力下降、提前老化、產生危害身體健康的惡性循環…… 1 談慢性傷寒 2 脖子的演化 3 現代人的脖子是百病之源 4 酸水的堆積與「漫延」 Part2 中醫學重視頭頸第一人──談孫思邈養生之道 中醫開始發展時，沒有坐辦公桌的、當低頭族的……，古人也並未特別著墨這塊，直到唐朝孫思邈，開始注重頭頸部疾病，並認為是由於血液供應不足所造成，其最重要的供給通道就是脖子。 5 探究中醫學對脖子的看法 6 孫思邈：結合中西醫第一人 7 談孫思邈之〈養生十三法〉 8 談孫思邈的〈養生銘〉 Part3 睡眠生理對頭頸健康的影響 人體會隨著陽光的變化而使內分泌產生週期；《內經》中則認為睡眠時，氣血由衛入營，血循環明顯不同。睡眠的生理反應有什麼相對應的血液循環變化呢？從睡眠與陰陽的角度來看頭頸健康，是非常有趣的觀點。 9 現代生理學有關睡眠的知識 10 從睡功談睡眠生理 11《內經》對睡眠時血循環調整的見解 Par4 脖子保健實戰篇 孫思邈保健養生，還有另一特色，即「特別重視頭頸部保養」。此篇將《內經》、孫思邈、張三丰等人的養生心得做了一番整理。結合現代人生活方式及個人研究脈診三十餘年的一些心得，提供私房保健運動讓大家看圖實作。 12 預防脖子歪斜的方法 13 矯正脖子的方法與運動 14 躺在床上也能保養脖子的祕訣 15 耳聰目明法的擴大運用 16 養生十三法解析與運用 Part5 由養生法看流行之保健運動 討論過孫思邈的養生法，也知道如何去實作後，相信各位不僅對養生法有更深的瞭解，也對其內涵及原理有了更進一步的認識。就讓我們用分析孫思邈功法相同的思路，分析一下當下流行的保健運動，究竟有何奧妙之處？ 17 君臣佐使拍膽經 18 海豚式甩手功 Part6 脈診與經絡 脈診三千多年來一直在類比的範圍中無法量化分析，但在過去三十年的研究中，我們由血液循環共振理論建立中醫基礎理論，賦予經絡及穴道生理意義，並研發了脈診儀，本篇介紹了脈診儀研發至今的脈絡與運用。 19 研發脈診儀的動心起念 20 由醫學診斷歷史看脈診的未來 21 簡介脈診判讀參數 【後記】為中醫藥研究拋磚引玉 |
