書籍詳介 |
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內容簡介：台灣首本 敏感小孩教養實戰專書給正在與高敏感兒對抗的家長、老師們， 消除大人煩惱、減緩孩子心靈痛苦的救贖之書。 收錄高敏感兒檢測量表 你的孩子是不是： ．衣服稍微濕或弄髒就哇哇叫，明明一點也不影響外觀 ．不喜歡衣服標籤或縫線的刺刺感覺，會在意地一直抓 ．在家一條龍，在外一條蟲，只敢在熟人面前展現本色 ．寧可躲在角落自己玩，也不肯加入其他孩子群 ．會注意到週邊人的情緒，卻不敢上前關心 ．對某些事有自己的規矩，例如玩具的擺放位置、玩法 ．吃軟不吃硬，絕不能大聲斥責他 這樣的孩子不是奇怪，而是「高敏感」！ 美國精神分析專家伊蓮．艾融（Elaine N.Aron）在1996年時提出 全世界每5人當中就有一人是高敏感族， 當發生孩子身上時，就是「高敏感兒（HSC，Highly Sensitive Child）」 加上年幼的孩子不懂得用言語表達不舒服的感覺， 反映出來的表現可能是哭鬧、不合群、無法溝通。 別再質疑你的孩子，「難教」、「難搞」、「難相處」 小心為孩子加諸負面情緒後， 讓他產生「我好麻煩」、「我一點用都沒有」、「我好奇怪」的負面想法， 當孩子持續抱持著這樣的想法成長，影響將延續一生。 臨床經驗超過14年，日本兒童精神科醫師、HSC第一臨床醫師長沼睦雄， 為高敏感兒及其家人撰寫的專書。 14個養育高敏感兒時的疑惑分析： 孩子沒法跟外界相處►不一定要當個一般人 只要難過或受驚嚇，情緒就很難恢復►讓孩子盡量發洩負面情緒 常因為別人的失敗而不安►鼓勵這個善良特質，但要注意人際界線 …….. 13個身為高敏感兒家長該做的事： 避免過度干涉、過度保護►小心變成「柔性虐待」 相信孩子►這是孩子最期望的事 引導孩子說出來►傾聽與接受很重要 同理你的孩子►孩子需要大人的支持 …… 14個幫助孩子把敏感化為優點的關鍵： 不求跟別人一樣，凸出自己的不一樣就好►每個人都是獨一無二的 凡事不是只有一個面向►顛覆現有的，才看得到新力量 為現在的自己驕傲►思考讓自己快樂的方式 …… 幫孩子，把高敏感變成人生利器！ 【本書特色】 1. 第一本討論高敏感孩子的專門書。 2. 收錄高敏感兒檢測量表，確認孩子的狀況。 3. 日本HSC第一臨床醫師長沼睦雄累積14年高敏感兒看診經驗，總結針對這些孩子的照顧建議。 【名人推薦】 作家、新北市立丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧 兒童職能治療師 張旭鎧 馬偕兒童醫院主治醫師 黃瑽寧 到府育兒顧問 趙崇甫(大樹老師) 彰化基督教醫院家庭醫學科主治醫師 劉晏孜 台中惠文高中老師 蔡淇華 ——各界名人齊聲推薦(依姓氏筆劃排序) 目錄：第1章 你對高敏感孩子熟悉嗎？愛哭的嬰兒就是高敏感兒？ 症狀的顯現強度比符合數量更重要 資訊夠多才能精密診斷 高敏感兒的四個特性 高敏感兒不一定內向 焦慮迴路愈強，愈容易負面思考 從大腦來診察發展情形 發展障礙就像高速公路大塞車 為什麼泛自閉症男孩比較多？ 高敏感兒與泛自閉症 無法解釋的過度敏感 高敏感兒中有障礙兒，也有非障礙兒 某些孩子確實擁有不可思議的能力 對障礙的看法，全世界都在改變 第2章 兒童精神科醫師給你的高敏感兒養育建議 1孩子無法與外界相處怎麼辦？ 2這樣是敏感？還是神經發展障礙症？ 3壓力反應常出現在皮膚感覺上 4如何消除孩子的過度恐懼？ 5悲傷與驚嚇感，好像特別難消除? 6如何面對被稱讚也沒有開心反應的小孩？ 7孩子總是為了別人的失敗而哭泣 8孩子被霸凌怎麼辦？ 9孩子無法順利表達該怎麼辦？ 10該怎麼讓高敏感兒鍛鍊身體？ 11孩子課業上遭受挫折該怎辦？ 12學習哪種才藝能培養感性？ 13就是無法疼愛過於敏感的孩子 14真的有困擾時，該找誰商量？ 第3章 因為高敏感而痛苦的孩子們 同理心太強的孩子，其實很危險！ 過度認真的孩子，很危險！ 沒有自我的孩子，很危險！ 找回自己的反轉過程 高敏感兒是遺傳的嗎？ 孩子的生長環境比什麼都重要 所有人都是從兒童時期開始就很痛苦 發展性創傷障礙 容易被忽略的手足問題 如何選擇學校的環境？ 家庭問題對敏感孩子很危險！ 身心的問題，容易在青春期顯現 青春期容易引發的感情問題 超感覺，是因為超敏感才感覺得到 否認解離症狀會更無法擺脫困境 關於解離症 為什麼會出現解離症狀？ 第4章 高敏感兒家長該做的事 「在家一條龍、在外一條蟲」的警訊 停止自責、擁有自我肯定感 過度保護其實是「柔性虐待」 在界線受侵犯下長大的危險性 無法疼愛孩子的惡性循環 存在身體裡的男性化與女性化 回溯自己與父母的關係 接受父母與現在的自己 放掉愛與恨 維持現狀就行了 吐露心聲的重要 當爸媽並非高敏感族時 相信孩子 第5章 將高敏感化為「優點」 理想中的高敏感兒 擁有豐富內在卻不被理解 幫助孩子發展強項 大腦的代償作用 多數的敏感人都有「心靈之眼」 沒有「辦不到」的事 培育長處的「好生活模式」 高敏感族和高敏感兒都具有「敏感力」 發展能活用優秀才能的社會 反向思考才能創新 顛覆大眾認知的「Bethel」之家 從執著裡解放出來 對現在的自己感到驕傲 讓高敏感族大放異彩的世界 後記 高敏感孩子需要更細心的呵護 附錄 高敏感兒檢測量表 |
