書籍詳介 |
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內容簡介：我們常會陷入某種怒不可遏的情況，心靈與行為完全被嗔怒之火所控制，造成諸多苦難紛爭與暴力，還傷害了身邊所愛之人，而打破這一切惡性循環的出口，就是「安忍」！寂天菩薩的經典著作《入菩薩行》，至今仍是最能代表佛陀精神的奠基之作，深遠影響著印度文化與西藏四大教派。達賴喇嘛以其〈安忍品〉為開示的核心主軸，告訴我們如何對治情緒、培養安忍性情，以及實際的操作方法。 達賴喇嘛將教會我們 當他人傷害我，要正視的是其行為背後的元兇——嗔恨心 ．當討厭的人被讚美，不該心生忌妒，而是隨喜讚嘆 ．因為體會生命本質為苦，所以能以慈悲與愛來利益眾生 安忍不是逆來順受、不是一昧接受生命中的痛苦與橫逆，而是一種對抗逆境的堅定態度！因為你理解情緒其來有自、事件有因果關係，所以能以沉穩且包容的態度面對他人，能從苦難經驗中尋覓到積極的深意。 當我們愈能看透事件背後緣起因果的律則，生起內省覺察力，愈能讓心靈沉穩、平靜自然地與他人相處，在靈性的成長上，也愈能有所提升。 目錄：前言〈英譯者導讀〉對耐心的挑戰 1憤怒與憎恨 2省思人生的苦難本質 3調伏心性 4認清傷害的來源 5捨棄諸惡根 6珍視仇敵 7敬重有情眾生 8觀修空性 名詞解釋 引用書目 |
