【內容簡介】
造福無數上班族、小資族的最強整理書,品味與效率可以兼顧
62位日本收納專家完整傳授,
讓「丟東西」化為存款,
讓房間、桌面,心境井然有序,
讓居家生活成為你的事業後盾。
★超過500,000人受惠,TOYOTA式「無敵整理術」精華大公開
★日本國家代表隊的超級心智訓練,讓你從此改頭換面
★讓人生變輕鬆的「包包斷捨離」,心理療法專家也身體力行
★減少93%衣服的創業家,大幅節省打扮時間的祕密
對商業人士來說,生活也是投資的一部份
日本最強收納團隊詳細解說,為「注重美感、講求效率」的你量身打造
※市面上最完整,辦公室、包包、居家、心情統統搞定!
醫師、商管作家、諮詢師、講師、創業家、暢銷作家、理財顧問的整理法大集合
你需要的不只是「理財」,享受富足就從「打理生活」開始!
‧早上匆匆忙忙,出門前偏偏找不到要穿什麼
看了不會「想穿」的衣服就丟掉,別再猶豫。不要留「總有一天會穿」的衣服,只留「今天想穿」的衣服!
‧辦公桌總是亂糟糟,重要資料找不到
丟:用「便利貼」判斷東西是否該留,只保留眼前工作真正需要的東西。
收:在文件夾上貼動物的便利貼,馬=廣宣相關、貓=人事相關等,看到動物的圖案就能知道內容物。
‧卡片一堆,每次都找不到對的──包包斷捨離
1:「如果有,很方便」的東西不要一直放在包包裡!
2:常用的物品放在方便拿取的位置。思考拿取時的狀態,如通勤時「站著搭車」等,自然會知道怎麼放才能快速拿出來。
‧一不小心,家裡的東西就變多了
掌握「收取方便」的原則,決定物品的收納位置。無法收在固定位置的東西,那就不要買。謹記買1個,丟1個!
‧覺得事事「好麻煩」,提不起勁
你曾為了某些因素,非得去做某些違背自己初衷的事嗎?日本國家代表隊的心智教練說,你應該靜下心好好思考,「這件事我真的非做不可?」一旦你有了放棄的想法,真正想達成的目標也會變得明確。
本書特色
1.日本最強收納團隊出馬!書中超過200個「投資自我」的點子!
整理生活就是投資自己,日本最強收納團隊,從居家、衣櫥、辦公室、包包、心情整理一一解說祕訣,每天修正一小部分,隨著時間變化,效率與存款會顯著提升,喜悅加倍。
2.62位整理高手親授整理祕招,讓你生活條理分明,存錢事半功倍
透過整理收納,就能夠掌握家中所有物品。藉由整理、丟掉不需要的物品,就能清楚知道錢用在哪裡,所以透過整理收納就能夠減少支出。
3.只要留意這些小地方!
本書整理歸納整理高手的一切小細節。魔鬼藏在細節理,只要你平時稍加留意,物品就不會越積越多。不必追求一百分的完美,以輕鬆的心態經營自己的生活。
【書籍目錄】
成為「守」富!家中常保乾淨整齊!
存錢高手的整理收納術
Part 1存錢高手的整理祕招/
存錢高手的「守」富居家整理術
‧理財達人親授的21 個整理&收納妙方
‧整潔的家就是你的財庫!
‧家中的「漏財」NG場所,全面封鎖!
‧變身時尚財女!聰明家計管理術
‧賣掉不需要的東西,累積「未來的財富」
Part 2家中常保乾淨整齊的鐵則/
‧整理就是那麼輕鬆!打造俐落舒適美宅的5大鐵則
‧乾淨的家讓你好運連連 超實用整理訣竅大公開!
‧人氣插畫家高木直子的「斷捨離」日記
‧資料、包包、鞋子……分類丟法指南
‧「無印良品」的美好居家改造計畫
Part 3想穿什麼立刻找到的衣櫃整理術/
‧凌亂擁擠的衣櫃也能變得井然有序!的整理4 STEP
‧打開後一目瞭然!超強衣櫃整理法
‧整齊清爽的衣櫃裡,衣服不要超過25件!
‧判斷衣服的「消費期限」與「賞味期限」,不穿的衣服OUT!
‧速選即穿,準時出門 收納小撇步大全
‧今天要穿的衣服,1秒出現在眼前 聰明的收衣法
‧因為喜歡,更要珍惜!愛用衣物的保養方法
‧「法國人只有10件衣服」實踐篇
‧單身女&職業婦女的24小時 巴黎女性的生活方式
Part 4不再出包的辦公桌整理法/
‧減少失誤發生,整理辦公桌的3大原則
‧工作效率絕佳的3 位女性,辦公桌抽屜大解!
‧TOYOTA式「無敵整理術」完整公開
‧「老是找不到要用的資料夾!」,這時候請這樣做
‧「找不到要用的資料」……即刻上手的檔案夾整理法
Part 5忙碌卻生活充實的人,包包裡究竟裝了什麼/
‧忙碌卻生活充實的人,包包裡的祕密
‧「沒辦法從包包裡立刻找到要用的東西」,這時候請這樣做
‧人生變輕鬆的「包包斷捨離」
‧Beauty&Care──舉手投足盡是魅力的優雅美人
Part 6不再怕麻煩的心情整理術/
‧「好麻煩」的感受一掃而空,瞬間覺得好輕鬆!
‧煩躁焦慮的惱人情緒通通消失~心情爽快!填寫式自我診斷表
‧知名橄欖球選手也實行過的心智訓練──整頓環境,改變心態
‧有效消除身心疲勞的伸展操&飲食