【內容簡介】
爸媽在精神療養院相遇、相戀，生下他。
「瘋子的小孩！」曾令他羞恥，
「我會發病嗎？」是最大恐懼。
但他翻寫了命運。他成為TFT的老師。

曾經我恨死自己為何出生，恨透這世界！
曾經我擔心，自己是不是也瘋了？
但如今明白了，
站在懸崖邊的我，只渴求有人堅定而溫柔地對我說：「我愛你，只因為你是你。」

父母都患思覺失調症，被症狀折磨時，跟著幻聽與妄想，混亂而狂暴。
他更一度放棄自己，吸毒、飆車，差點殺人！
寫下親身故事，像是用雙氧水洗傷口一樣灼熱而痛苦，
但，療癒從此開始……

媽媽悄悄告訴我：「你的親生父親，其實是黃義交！」
爸爸因妄想喊叫：「怎麼辦？有人要殺我！」
在我家，這叫平靜。
媽臉上有一道長長刀疤，是爸爸抓狂砍的，他硬指媽媽偷人。
奶奶曾被媽媽失心瘋地痛揍，只因我黏奶奶，不肯叫聲「媽」。
任鄰居指指點點，看著爸媽被五花大綁地押上救護車……家是避「瘋」港，在我家，這叫常態。

「爸媽都是精神病患」是跟著文國士長大的烙印，旁人的排擠、畏懼有如凌遲，羞恥感揮之不去，年少的他只能化身成張牙舞爪的獸，保護自己。

然而，正是匍匐過那片荒地，每一滴愛都彷彿甘霖，在他心靈的空洞漸漸育出沃土，幫助他成為更好的自己，並且轉化為對孩子的關注。

有人質疑他：「爸媽都有精神病，你這樣還能當老師嗎？」
但正因背著這宿命，走過惶惑，他更深刻懂得：好好長大是需要運氣的。
他但願成為孩子們的幸運。

◎【多麼艱難地走過，但他沿途種出豐美的生命智慧】
●我清楚自己或許不同，但我沒有比較差。
像我這樣背景的人沒有比較高明，也沒有比較不堪。我勇敢地抗拒旁人的異樣眼光，只為了讓自己更自由一點，更自在一些。

●那些「我都是為了你好」，而不談的事……
許多人之所以不談，是因為在「愛」裡，不知如何面對。想訴說的人擔心自己的坦誠招來廉價回應；願意聆聽的人忘了傾聽就是同在，同在就能給出力量。

●問題學生是被問題纏繞的學生，而不是問題本身。
少年時那個火爆的自己其實好怕好怕喔！在泥淖裡掙扎著，盼望身旁的大人們扶我一把，願意蹲在我旁邊，拾起我的失落，嘗試用我的視角看看這個世界。

●有妄想的爸媽讓我學會：不要自以為是地認為別人的想法是荒唐的，別人的感受是虛假的。
只要當事人這樣想、這樣感覺，哪怕在旁人眼裡無足輕重到滑稽可笑，對他自己來說都是真實存在的。

●精神病友及家屬，沒有人應該為這場病感到羞恥。
這一切，都不是誰的錯。這個生命課題確實讓全家人活在各種苦楚之中，但誰的家都有苦楚，都有辛酸處，誰的家都有對愛的期待、滿足與遺落。

●正常和瘋癲、「我們」與「他們」，沒有那麼不同。
我們可能也會排斥異己、拒絕包容，他們則也能接納多元、理解差異，我們也會思路渾沌，表現得冷漠無情，而他們也有思緒清晰、情感豐沛的時候。若撇開二分法，誠實地去諦聽這些生命，也許將進一步地發現：原來都只是自己故事的另一個版本。

本書特色
◎文國士：「對我來說，『溫柔』從來就不是容易的事，那是不存在於我的感受和記憶裡的東西。沒領受過的，要怎麼給？但我想是可以的，只是需要更用力地練習。我會繼續練習當個溫柔的人，因為我們都想要被溫柔地對待。」

【書籍目錄】
【推薦序】面對站在懸崖邊緣的人，你能夠做什麼？ 李茂生 010
【推薦序】用生命影響生命 劉安婷 016
【前言】我希望不會 022

PART 1 羞恥童年
必要的距離 030
「叫我媽。」 038
＊【第一次和媽媽單獨見面】中華豆腐加大冰美 046
＊【第一次跟爸爸坦誠對話】心靈受創的兩個孩子 052
放下「不談」的羞恥 062
＊【我的恐懼】我會發病嗎？ 072
禁忌與遺傳 081
是遺傳的宿命？還是失溫的吶喊？ 087
＊【爸爸的被害妄想症】斷裂的永恆 095

PART 2 愛恨重擊的青春
善的養分 104
關於鬆手 111
＊【她發病的原因】哪裡尋找你的來時路 117
＊【他發病的原因】時勢造什麼雄 121
每個孩子都需要的電話 128
放下標準答案 136
恨也是答案 148
＊【唯一一封，寫給媽媽的信】生我的人 156
我是那個有機會放下的人 161
＊【我們與他們的距離】沒有那麼不同 168
奶奶走了 175
＊【搭上失智的遺忘列車】老小老小，愈老愈小 183
當製作人爺爺回到家裡 190

PART 3 「溫柔」的身教
搬石頭的人 198
我要為台灣而教 205
無條件的愛 214
內疚的眼淚 221
道歉，是需要練習的 228
vuvu的藍色小貨車 238
先休息一下 246
Pink提醒我的 258

【後記】但願成為孩子的幸運 266