【內容簡介】
★《你只是看起來很努力》《你要麼出眾，要麼出局》暢銷書作家李尚龍、《安靜是種超能力》作者張瀞仁專序推薦。

害怕人多？腦袋空空？嘴都開了，卻遲遲不敢說？
在外向人主導的世界，安靜就容易失敗？
不必羨慕他人天生健談，
你也能將機敏、內斂、真誠、暖心的內向性格，化為溝通優勢！
破除內向者的心理障礙，
讓你到哪都能自帶氣場，化解尷尬，應對各種人際場合。

李尚龍、黑幼龍、曾寶儀、張瀞仁、周司麗、劉媛媛、成甲、Scalers、李源、帥健翔　說出你的性格優勢推薦

如果你有以下情形，這本書就是為你量身打造：
‧不敢對人說「不」：長期超量超時工作 ，卻還是得不到上司關注；
‧社交句點王：疲於應付人際；會議上害怕發言；被另一半抱怨不愛說話也不會說話；
‧邊緣人性格：公司聚會出遊想辦法推掉；開會總是坐角落；喜歡安靜卻被別人誤解為「懦弱」；
‧溝通拖延症：一次能說完的事，卻像擠牙膏似的分成好幾次講，還經常拖到最後一刻才處理……

以內向聞名，但一開口就是｢金句｣的作者，
教內向者不必改變性格，也能成為溝通高手的祕訣！
→正確認識自我：不再低估自己，不做負能量專業戶。
→避免無意識說話：不再一開口就處處碰壁。
→成為社交氣場王：不再往身上貼滿「就是宅」「悶葫蘆」「慢熱」「自卑」「不好意思說」的溝通障礙標籤。
→調整溝通策略：不再為棘手局面畏縮不前。
→巧妙搞定工作生活夥伴：不再為人際關係發愁。

【書籍目錄】
〈推薦序〉 立刻就能派上用場的內向者溝通術 張瀞仁
〈推薦序〉 就算內向，也可以默默發光 李尚龍
〈自 序〉 毋須改變性格，也能成為溝通高手

01內向者：請別再低估你自己啦
「不合群」「漠不關心」「自卑」「心理有病」……想要把貼在內向人身上的這些標籤撕掉，先學會重塑氣場、重建自信，用「四兩撥千斤」的方法展現你的優勢。

內向人的第一課：重塑氣場
有「小成就」會改變一個人的自我評價嗎？
自信是一種什麼感覺？
溝通拖延症，人際關係的「隱形殺手」
讓自己無路可退
內向者也能成為優秀的業務員

02語言微暴力：你的嘴裡藏著刀嗎？
說話容易傷人，情商低還理直氣壯，好心建議變成對方耳中的詛咒，為什麼別人總跟我過不去？正確認識自己，內向人不再成為負能量專業戶。

你的語言在裸奔，快給它穿上衣服
你的嘴裡藏著刀嗎？
「我說話比較直」，是直接還是情商低
為何你總把好心說成壞話？
「隨便」也是低情商的表現
你大吵大嚷之前，必須明白這都是你的問題
習慣性唱反調的人，有救了！

03你的內向可以管理：應對任何場合的要領
想要融入陌生環境，怎麼避免人際關係「冷開機」？不會提問、不會誇讚會產生哪些嚴重後果？避免無意識說話，內向人不再處處碰壁。

當我們談論「稱讚」時，在談些什麼？
我們應極力避免的兩種提問方式
醒醒吧，你們只是彼此「朋友圈」裡的一個頭像
這樣說話，別人一定買你的帳
如何在各種場合避免尬聊？
閒聊的祕訣，都在「朋友圈」裡

04發揮你本來的優勢：化解棘手局面的策略
被人設了局該如何自救？向人求助的正確做法是什麼？怎樣高明地調解爭端？三言兩語就讓對方配合的技巧是什麼？調整策略，內向人不再為棘手局面畏縮不前。

你總是不快樂，或許是掉進了「溝通陷阱」
在過度依賴中迷路，在適度依賴中幸福
不做和事佬，也能讓勸架變得簡單
想讓感情升溫，傾聽也有大學問
以小博大，以最小代價換取合作的溝通術
溝通交流中那些你必須知道的假象

05內向者無所不能：如何搞定工作夥伴和老闆
上級犯了錯要不要指出來？和同事觀點有分歧，怎麼表達才不得罪人？部門裡究竟要不要搞小團體？被上司冤枉了，我該如何反應？巧妙搞定工作夥伴，內向人不再為上班發愁。

巧妙指出別人的錯誤，是你走入職場的第一課
職場利器：快速搞定工作夥伴的祕訣
如何提反對意見，顯現你的真實情商
你以為是「抱大腿」，其實是在給自己挖坑
想得到老闆的認可，你應該這樣請假
和立場不同的上司溝通的正確方法
採用讓下屬愉快的方式委派工作
當加班無可避免，不如把「好人」做到底

06給內向者的回信：意識到自己沒那麼重要，你就強大了
13名內向者的苦惱，或許你也正經歷著。讀一讀這些來信，在別人的故事中找到你的生活答案。

吃薑，專治各種社交恐懼
意識到自己沒那麼重要，你就強大了
對人樸實的好奇和關心，就是一切話題的源頭
你這種說話直接的人，我有一個好消息和一個壞消息
讓別人喜歡你的最好方法，是讓他們來幫你
人們只會譏笑傻問題，不會譏笑問問題的你
人情味，比話術重要一千倍
三招教你融入大環境
所有憤怒背後都有未被滿足的需求
他大我十六歲，怎樣才能讓我爸接受他
學會這些拒絕術，讓你討厭的人喜歡你
把自己活成故事，便擁有了征服所有人的「魔法石」
這樣溝通，孩子才能聽得進、做得到