書籍詳介 |
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內容簡介：＊風靡全球的終極幸福指南，譯成18國語言，蟬聯各國暢銷榜，再刷不斷！＊《英國太陽報》、《每日快報》、《蘇格蘭先驅報》溫馨推薦 ＊《商業周刊》第1666期書摘推薦 ＊「快樂學」專家親自指導，打造專屬於自己的平衡、幸福生活！ 【國際好評】 從「穿著內褲在沙發上喝酒」，到「擁抱自己的不完美」，海倫向讀者展示，不同國家的人如何常保好心情！ ——《英國太陽報》 透過世界上其他國家的幸福小祕訣，為自己的幸福加分。 ——《每日快報》 繼丹麥Hygge熱潮後，海倫這次走得更遠，她在不同的文化間尋找幸福、滿足感的祕訣。 ——《蘇格蘭先驅報》 一場尋找幸福的環球之旅 完整公開30國快樂祕方 芬蘭人：我們最愛的放鬆方式，就是「穿著內褲在家裡喝酒」！ 義大利人：與其一年出國一次紓壓，我們寧可在日常生活中儲存「幸福額度」。 冰島人：從小接受「韌性訓練」，所以不論天氣多糟，我們的心情絕不會受影響。 不丹人：有什麼方法可以獲得快樂？快樂沒有方法，快樂就是方法！ 瑞典人：我們熱愛獨處，心情不好時，我們會去一個沒人知道的「野莓之地」充電。 日本人：欣賞生活原本的質地，擁抱瑕疵的美，就是侘寂的祕密。 是什麼使一個人快樂？每個國家的文化，會如何影響當地人的幸福觀、人生哲學？法國人、西班牙人、土耳其人如何排解情緒、轉換心情？ 「快樂學」專家海倫·羅素為了尋找獲得幸福的方法，於是展開了一個橫跨30國的「環球幸福關鍵字」計畫。她親自探訪這些國度、訪問當地人、請教朋友、專家，並請他們用最簡單的方式，詮釋專屬於該國文化的幸福關鍵。 從澳洲到威爾斯，從不丹到巴西，從敘利亞到俄羅斯，羅素細細梳理深埋在各國文化、風俗背後的幸福祕密，揭開讓全世界人民快樂的終極祕方！ Plus+ 條列式整理幸福祕訣，引導讀者獲得幸福的直接方法 目錄：前言1 澳洲 Fair Go 2 不丹 Gross National Happiness Index 3 巴西 Saudade 4 加拿大 Joie de vivre 5 中國 幸福 6哥斯大黎加 Pura Vida 7 丹麥 Arbejdsglæde 8 英國 Jolly 9 芬蘭 Kalsarikännit 10 德國 Gemütlichkeit 11 希臘 Meraki 12 夏威夷 Aloha 13冰島 Þetta reddast 14 印度 Jugaad 15 愛爾蘭 Craic 16義大利 Dolce far niente 17日本 Wabi-sabi（侘寂） 18紐西蘭 Tūrangawaewae & Haka 19挪威 Friluftsliv 20俄羅斯 Azart 21南非 Ubuntu 22 西班牙 Tapeo & Sobremesa 23瑞典 Smultronställe & Lagom 24瑞士 Federerism 25 敘利亞 Tarab 26 泰國 Mai Pen Rai 27荷蘭 Gezellig 28 土耳其 Keyif 29 美國 Homeyness 30 威爾斯Hwyl |
