書籍詳介 |
 |
內容簡介：◆此書為《簡單就好，生活可以很德國》（2012）改版簡單紀律，其實就是理性文化 知名生活料理家門倉多仁亞，從日德混血家庭習得的簡單生活術！ 德國人的工作態度一絲不苟，卻也極度重視休閒生活，始終保有自我的心靈休憩時間。因為他們認為，最舒適的生活應該是不被繁瑣事物所羈絆，讓心靈與周遭事物回歸簡單樸實。隨時保持「整齊、清潔、清楚」的原則，德國人不只應用在環境，也延伸到人與人的相處。 本書作者門倉多仁亞為日本知名料理生活家，在本書中，她提供了來自德國籍母親與祖父母的生活智慧，整理出6種「德式簡單生活」的習慣養成。從簡化資訊管理、保持居家舒適，到培養寧靜的心靈、人際間的交往，一步步簡單無痛的習慣建立，從小處做起，每個人都能擁有理性、舒適又優雅的德式生活風格。 目錄：推薦：是德國，還是理性的簡單生活？前言 一、養成從容不迫的習慣 淨空頭腦 在生活上區分啟動與關閉的時機 早晨，一天開始之前的例行工作 訂定規則 要回信的時間再開啟電子郵件 和自己預約 活用玄關處 ◎讓生活有規律 二、簡化資訊管理的習慣 絕對要分類，而且立刻分類 製作「待歸檔文件」盒 以篩選資料取代剪貼資料 隨身攜帶一本筆記本 只收集常用的資訊 做一本專屬自己的食譜 將重要的數字密碼記錄在一本管理手冊 把必須管理的事物減到最低 ◎德國諺語 三、保持居家舒適的習慣 家事例行性與工具美化法 有效率的保持清潔法 擺設物品以方便打掃為考量的原則 寧靜的空間 插花簡單 動手裱框的居家布置 家裡不要堆放紙箱 以小博大 居家平面設計規劃 找尋自己最適用的料理工具 冷凍庫的使用方法 喜歡的物品可以自己動手做 ◎新生活運動 四、創造個人風格的習慣 衣著風格上不迷失 固定風格的服飾在四季的變化 不配戴飾品 不拘泥化妝品牌 自助餐取用的禮儀 禮貌就是「不讓對方感到不舒服」 ◎德國人的休閒生活 五、培養寧靜心靈的習慣 穿越斑馬線不要奔跑 目的性購物 知足 不被廣告迷惑 自己收拾善後 動手榨新鮮果汁 戶外散步勝過上健身房 ◎外公快樂的老年生活 六、人際交往的習慣 不要說「隨便都好」 關於送禮 眼神交會 不用客套 拒絕的藝術 在傳統中注入個人風格 製造與父母約會的溫馨時光 跨越國界的和睦相處之道 自在做自己 後記 |
