書籍詳介 |
內容簡介:★★★ 當代重量級靈性成長導師 ★★★★榮獲美國亞馬遜4.8星讀者感動好評★ 唯有深入靈魂,才能感受到真正的愛 作者繼暢銷經典《靈覺醒》後的觸心大作,全新升級的愛境界! 愛,為一切帶來意義 我們一生中,總有一些事物看似毫無道理可言,讓我們有時會納悶這世上是否存在著任何意義。但人生也有充滿恩典的時刻、啟示的時刻以及愛的時刻,讓我們得以一窺神聖意識的神奇運作,彷彿一切都有著崇高的目的。在此,我們將展開一趟刺激、充滿力量且深具變革性的旅程,帶你走進一種帶著覺知的新關係,讓你跟宇宙中最強大、最超凡的力量建立關係。這股力量將充實你、療癒你、指引你,並喚醒你對無限之愛的覺知。在你的心靈深處,你將會發現這份深藏的宇宙之愛,是你的真正源頭,也是你最初的家。 •當愛流入你的人際關係時,會帶來真正親密、完整的連結。 •當愛流入你的工作時,會帶來無限的創造力及遠見。 •當愛進入你的心靈旅程時,會一路陪伴你走向覺醒。 •當面對人生的困難挑戰時,愛是拯救你的恩典。 愛無法「得到」,它始終源自於你 關係跟愛不一樣,愛是一種崇高的、強化生命能量的振動場,而每一段關係中的人則是愛的載體,透過他們,你體驗到了愛,但他們並不是愛的源頭。愛不是來自你生命之外,而是來自你的內在。你不需要擁有一段親密關係才能去愛,不需要克服恐懼才能去愛,不需要完全療癒你的過去才能去愛。你所要做的,就是去感受這股已經在你內心熊熊燃燒的愛,不論有多少風暴試圖吞沒它的光,愛的火花都不會熄滅。 你深刻的朝聖之旅 這本書最大的意圖是,讀這本書的經歷對你來說是一次有深遠意義和啟發性的朝聖之旅。朝聖之旅,與純粹的旅行或參觀行程截然不同。當你用雙腳踏上一趟朝聖之旅時,你會來到一個神聖的所在,或是去某個地方朝見一位睿智的導師或聖人。你帶著真誠且崇高的目的:當你從探索中回歸時,你已經完成了由內而外的轉變。你希望回程的你,已經與離開時不一樣,你會煥然一新、浴火重生、充滿靈感、思緒清明,而且以一種永久且不可逆轉的方式徹底改變。 本書中的文字,不只是文字— 它們是一道道振動的橋梁,為了讓你跨越而設; 它們也是一條條振動的通道,為了讓你穿越而生。 作者安吉麗思博士是最動人、最啟迪人心的世界知名女性講者之一,曾被國際演講協會(Toastmasters International)評為世紀傑出演講人;歷屆得獎者中,僅有五位女性曾獲此項殊榮。她在無數會議中擔任重要講者,和達賴喇嘛尊者、理查.布蘭森爵士(Sir Richard Branson)、狄帕克.喬布拉(Deepak Chopra)、偉恩.戴爾(Wayne Dyer)、露易絲.賀(Louise Hay)等多位傑出名人及偉大導師比肩齊名。 目錄:作者序/愛讓我們聚在一起,共同前行Part1/愛的新關係 第1章 愛就是一切:回到心之居所 ● 大團聚: 愛的回歸之旅 ● 關係創造出愛的激盪 ● 愛無法「得到」,它永遠源自於你 ● 時時刻刻選擇愛 ● 活在愛中,是最高的修行 ● 開悟的解答:如何做出愛的選擇 ● 敞開自己迎接當下的愛 ● 愛,永遠歡迎你回家 第2章 大融化:療癒你與愛的關係 ● 情感強度的拉鋸戰 ● 內戰:你對愛感到恐懼嗎? ● 你的心海有多大? ● 當愛的海洋凍結成冰 ● 大融化:解凍你的心 ● 情緒游泳課:想法與感受的區別 ● 跟著情緒振動的麵包屑走 ● 成為愛的完美容器 ● 從我到我們:能量場的互動擴散 ● 愛,永遠是正確的選擇 ● 回歸你的愛之海 ● 愛的選擇練習:軟化你的心 第3章 解開心弦:接通你的神聖電路 ● 你可以處理多少情緒和精神電壓? ● 如何判斷你的振動是否短路 ● 疏通能量振動的交通堵塞 ● 為何與心切斷連結:你過著低壓生活嗎? ● 你的能量甘美多汁嗎? ● 解開你的心弦 第4章 大覺醒:用愛喚醒你的大腦 ● 為什麼你大腦中的情感軟體會過時? ● 情緒的回溯重現:大腦如何以過時的訊息來唬弄你 ● 脫離你的情感牢籠 ● 愛是你的新操作系統 ● 選擇再選擇,建立新的覺醒大腦 Part2/心的根本療癒 第5章 必要的放手:解開你靈性修煉的大關卡 ● 學會卸載:你需要放下什麼,才能獲得自由? ● 打破你的保護模式 ● 再痛苦,都有美好的療癒機會 ● 擦亮愛的鑽石,看看你有多美好 ● 當你的心靈想要罷工時⋯⋯ ● 彼此釋放:當你別無選擇,只能放手 第6章 充滿勇氣的慈悲:選擇以柔軟心生活 ● 所有靈性導師要教給我們的事 ● 慈悲的見證,讓你有勇氣繼續走下去 ● 單純地心疼對方,你才能慈悲以待 ● 不苛責自己,學會對自己慈悲 ● 學習如何成為慈悲的存在 ● 慈悲的愛不帶任何目的 ● 喚醒你的慈悲 ● 靈性慈悲:你的愛如何療癒世界 ● 愛的選擇:慈悲的祈禱 第7章 愛讓自己成長:學會無條件愛自己 ● 生命會找到出口,愛自己也會 ● 威逼利誘,不會讓你變得更好 ● 你是否能夠無條件地愛自己? ● 清空你的證物袋 ● 在不完美的時刻,選擇完美的愛 ● 做出有耐心的選擇 ● 愛自己,從清醒到覺醒 ● 你是神聖的證明 第8章 在泥沼中挖出黃金:讓愛導航,穿越不可能的旅程 ● 在不可能的泥沼中,挖出恩典的黃金 ● 為什麼是我?不要將苦難視為詛咒 ● 傷痛的禮物與問責的力量 ● 再堅持一天就好 ● 能夠苦中作樂的人有福了 ● 用愛來稀釋困難 ● 找出安全回家的路 Part3/從現在起,活在愛中 第9章 心靈的智慧低語 ● 打開你的全宇宙定位系統 ● 回到覺知力的懷抱 ● 為覺知力騰出空間 ● 深化你與「內心智慧」的關係 ● 愛的選擇,跟內心建立連線 第10章 回歸愛:愛會帶來更多的愛 ● 尋找有愛的地方 ● 回到愛的懷抱:愛的選擇練習 ● 愛的選擇:立即重新校準練習 ● 「愛的選擇」七個基本的日常行動 ● 如何把愛融入生活中? 第11章 以覺醒之心改變世界 ● 療癒這個世界的傷痛 ● 就怕沒有愛,不要小看你的影響力 ● 用愛來對抗黑暗 ● 愛是至高無上的服務 ● 世界正在等待你的愛 第12章 愛,一日比一日更豐盈 ● 為愛做好準備,準備好好去愛 致謝 |