書籍詳介 |
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內容簡介：台灣第一位考取海峽兩岸證照的重度視障諮商心理師朱芯儀真心的敞開 邀請你用「面對」來更完整自己 這不是勵志書、不是取暖書，而是一本像防毒軟體一樣的掃毒書！ 「失明後我才看見」，作者朱芯儀自稱不只是個用專業技術治療當事人的心理師，而是一位用生命感動生命，親身活出心理學意義的修練者。 本書敞開了作者一則則難以面對的曾經，「當你看著我哭過、笑過、逃避過、膽怯過，但穿越了苦痛，擁抱更真實而自在的自己，每篇課題最末的『芯言心語』是特別為您淬鍊的精華，我相信，您體會的，將是用『面對』來更完整自己。」 因此，這不是一本生命故事書，或是人生勵志書，而是一本專為想邁向更幸福美好的您而寫的書。 從15歲時從診斷出是腦瘤的那一刻，老天爺送來的是「鋪天蓋地的黑暗」，走過死亡邊緣，術後的身心創傷，一路從求學、謀職、就業、到結婚，面對的是一關又一關的設限、挑戰與淬鍊。從人生勝利組的腳本重重粉碎，帶著重度視障、右耳全聾、右邊肢體不協調，踏上了重新面對生命、看待自我的內在療癒之路。 【第一章我與傷】：一層層剝開內心的創傷，從面對殘缺、失去、恐懼、失衡，回到願意開始面對，而不是逃避的最初。 【第二章我與人】：從面對示弱、自卑，到感情裡面尤其是面對差異、分離和承諾；關係就像一面鏡子，映照著更深的自己。 【第三章我與涯】：在還未有視障者成為心理師的年代裡，如何面對自我設限、失落、拒絕、質疑，以及失業的危機，從一波波的挫折打擊中修復，再一次次的挺進。 【第四章我與夢】：串起過去、現在到未來的一章，從成為助人者後如何面對無力、自我否定、金錢觀和自以為是的安逸，最後面對那會勾起最深無助的死亡。 作者特別鍾愛蒲公英，「以前，我是雖有明亮雙眼，卻目中無人的孔雀公主； 曾經，我是怨嘆命運宰割，失明又右耳聽障，活像砧板上的一隻聾瞎；現在，我是滿載著對萬事萬物的感恩，用溫暖與柔軟散播幸福來自不完美，平凡卻獨特的蒲公英。」 正如宅女創業家@藍媚為她設計的LOGO，由愛組成的蒲公英，隨風飄散出去的每顆種子、每個互相幫助的人、每一份希望，最後組成了一顆朱芯儀的「芯」字，不斷從內散發出光與熱的蠟燭心，溫暖與柔軟這個世界，是她成為心理師的初衷，也是現代人們最需要面對逆境的柔韌力量。 也如同書名《打不破的玻璃芯 穿越逆境的20個面對》所表達的，透過一次一次真誠的面對，玻璃心還是一樣敏感，卻不再脆弱碎裂。 書中「芯言心語」字字句句都是作者淬鍊的精華與生命領悟，非常值得細細品味與思索。有一段靈性芯儀寫給自己的一封信 「什麼是愛自己 ? 就是把自己當個珍珠寶貝好好對待，溫柔的安慰，疼惜的鼓勵，真誠的讚美，也盼望你能用更高的角度、更遠的視野，用從心出發的眼光看待生命中的那些傷，我們不是要成為完美的人，而是要學習用完美的眼光去擁抱不完美的自己、他人和世界，先從接納自己、喜歡自己，然後好好珍愛自己開始吧！」 有一段談面對逃避的「芯言心語」這樣寫著，「與過往的傷和解，並不表示同意或原諒了發生的那些事，更不是要喜歡或擁抱它，而是停止反覆的自我折磨，拒絕再當一個對自己全然放棄的受害者，如果命運已然迫害你，請別再加害自己。我們當然可以不必勇敢，也無需堅強，但卻可以允許自己去感受，讓這些愛的能量也流進生命裡，因為，唯有愛，是一切問題的解答。」 諾貝爾和平獎得主德雷莎修女說：「當你帶著愛做每一件事，每一件事都是大事。」帶著愛，播種、耕耘、收割，諮商、授課、學習，點點滴滴的微不足道，只要帶著愛，都能為外在或內心黑暗的角落點亮希望，衷心祝福每一顆願意彼此成全的心，如蒲公英般溫暖、柔軟的飄向生命的每個角落。 目錄：推薦序用生命感動生命的天使 張自 上天之仁 金樹人 面對自己，你手上的牌就會變王牌 匡志忠 與「面對自己」相遇 林書煒 自序 失明後我才我才看見 Part1我與傷 允許自己釋放不甘願與委屈哭泣，因為允許，所有卡住的痛苦可以被看見並流動。那些傷痕終將成為滋養生命中的養份，綻放為生命的力量之花。 1-1面對殘缺 心裡的白手杖 1-2面對失去 傷口之外 1-3面對恐懼 無能和可能 1-4面對失衡 隨順轉 1-5面對逃避 用愛融化受害者 Part2我與人 連結不只是與人或人際關係連結，不只是與大自然萬物連結，連結也包括跟自己連結。學習與外在連結的平衡，與內在連結的能力。 2-1面對示弱 施與受一樣有福 2-2面對自卑 把眼睛拿回來 2-3面對差異 雙贏的聖誕節 2-4面對分離 黑與白並存 2-5面對承諾 讓價值發光 Part3我與涯 專注於自己的路途，面對生命風暴時，堅毅地持續的成長，堅持持續向著成為想要的自己前進，走在獨一無二的旅程。 3-1面對自我設限 拿掉心中的透明蓋子 3-2面對失落 接納後轉身 3-3面對拒絕 給自己貼標籤 3-4面對質疑 看不見怎麼做諮商 3-5面對失業 吸住金飯碗 Part4我與夢 舊有的脫落，會看見新芽的發生，會看見力量一點一點的茁壯，會看見智慧一點一點的熟成，然後繼續帶著各種希望與夢想迎向未來的旅程。 4-1面對無力 提得起也要放得下 4-2面對自我否定 掌握三把尺 4-3面對金錢 小公主與無底洞 4-4面對安逸 讓自己下不了台 4-5面對死亡 正在寫下的墓誌銘 |
