【內容簡介】
★美國亞馬遜五星好評,SmartM大大學院創辦人許景泰、防彈飲食創始人亞斯普雷、子彈筆記創始人卡洛、《五秒法則》作者羅賓斯等各界名人大力推薦!
★「想要」與「得到」之間,只差一道公式的距離。是時候讓「奇蹟」變成你的日常了!
★作者以親身經歷告訴讀者,奇蹟公式真的有效,而且是人人都有效!
只要堅持兩個決定,
就算人生跌到沒有光的谷底,
也能逆勢重生、創造自己想要的奇蹟!
這道簡單的奇蹟公式,
就是你我人生從「有可能實現」到「必然成真」的重大關鍵!
作者哈爾.埃爾羅德人生遭遇過許多挫折,有些甚至足以致命:
‧曾經因車禍被宣告死亡,後來不但恢復生命跡象,還在極短時間內再度自力行走。
‧曾經身處破產邊緣,後來不但扭轉經濟情況,還達到了財富自由。
‧曾經罹患了極罕見、存活率極低的急性白血病,卻跌破所有人眼鏡,抗癌成功。
這些他人眼中的「奇蹟」,其實都是作者堅守「兩個決定」的結果。作者解構了菁英人士們成功的過程,化約成簡單的公式,並透過自己的親身實踐證明它真的有效;同時也讓人們了解如何超越現實加諸的限制、克服內心的恐懼和不安,挖掘自身潛能。
透過「奇蹟公式」,我們將能學會:
具體設計實現目標的所有流程和步驟
調整人生優先順序,不再空轉和白費力氣
不再排拒挫折,而能坦然接受現實並思考應對之道
擁有「情緒無敵」,五分鐘內放下負面情緒
一一實現目標,讓「奇蹟」成為日常的一部分
只要依照書中的說明和步驟反覆練習、檢核與確認,無論目標成真的可能性再怎麼低,都必然實現!
【書籍目錄】
導言 在開始之前
閱讀此書的最佳方式
閱讀時請記得……
第一章 破除奇蹟的迷思──從深不可測到有憑有據
任何人都能創造的奇蹟
什麼是奇蹟智者?
創造奇蹟,是你的決定
堅定信念和過人努力帶來的回饋
讓奇蹟找回神祕感
第二章 從不可能到不大可能,再到不可避免──我如何發現這道公式
成為奇蹟的強推期
夜半的頓悟
測試公式並教導他人
在其他人身上測試奇蹟公式
你的奇蹟公式之旅
第三章 內在衝突──從有限到無限
和自己的戰爭
對機會非理性的恐懼及維持現狀
誤導的賦權,覺悟的賦權
畸形的潛能,真正的潛能
定義你的是世界?還是你自己?
然後,我們證明了自己的局限
克服所有衝突的方法
第四章 情緒無敵──如何釋放讓你退縮的所有負面情緒
為自己的負面情緒負責
五分鐘規則
這不會讓你快樂
釋放過去、現在、甚至未來的情緒痛苦
想想以下的事
第五章 可能性的新思維模式──你的目標不是目標
目標的真正目的
現在,釋放自己的恐懼或失敗
唯有成長才能永恆
思維模式如何成長?
升級你的思維模式
改變一切的那一年
第六章 你的使命──釐清自己的首要任務
單一性的力量
從最重要的事開始
依首要任務訂定時程
什麼對你最重要?
創造你的使命安全網
別忘了其他目標
第七章 你的第一個決定:堅定的信念──你必須相信,直到……
奔向信念
那一年,差點「又」死掉的我
以信念取代恐懼
堅定的信念為過人的努力帶來能量
如何找到堅定信念
維持堅定信念的工具
第八章 第二個決定:過人的努力──它沒有你想像的那麼不凡
讓過人的努力不過人
你創造奇蹟了,然後呢?
不想做那些明知該做的事?
第九章 保持奇蹟──一次又一次創造非凡成果
實行奇蹟公式所需的一項練習
五個步驟,創造並實現奇蹟公式肯定句
修改你的肯定句
第十章 奇蹟公式三十日挑戰──是時候實踐你的第一項使命了
最常見的障礙及克服方式
你的奇蹟公式三十日挑戰
在開始之前……
結語 你現在要做什麼呢?