優雅媽媽不抓狂:小陸媽咪與兒童臨床心理師聯手終結孩子21個失控行為 | 拾書所

優雅媽媽不抓狂:小陸媽咪與兒童臨床心理師聯手終結孩子21個失控行為

$ 276 元 原價 349

【內容簡介】
孩子不愛刷牙、不收玩具、依賴、不專心、只要3C……
每天和孩子在這些問題裡拔河、角力,
你,是不是煩心無奈又心力交瘁!?
媽咪實戰對策+專家有效良方,
雙管齊下,輕鬆解決孩子讓人頭痛的21個症狀。
不吼不叫不抓狂,失控娃變得好教養,虎媽也能好優雅。

在眾人羨慕養出一對寶貝女兒的讚嘆之下,
小陸媽咪也曾走過一段教養的暗黑心酸期……
特集十年育兒成功實戰經驗,輔以兒童臨床心理師專業驗證及建議,
以有趣的漫畫搭配文字,輕鬆好閱讀;
細膩的分齡、清楚的步驟說明,教養不費力,
更是一本適合親子共讀的教養書!

▎以實況劇場方式呈現:
孩子失控的狀況以趣味地漫畫劇場方式表現,配上活潑的文字說明,全書擬真有感。教你如何見招拆招,輕鬆應付孩子令人抓狂的行為,有效解除孩子脫序問題!

EX:什麼都不想,只要3C

【媽咪寶貝小劇場】

寶貝:媽咪,我想玩平板。

媽咪:寶貝,平板對你的眼睛傷害非常大!我們只有一雙眼睛,要好好保護!

寶貝:為什麼會傷害眼睛?

媽咪:手機或者平板的螢幕,為了變出鮮艷的顏色,要射出很亮很刺眼的光芒,這種光芒很危險,是「恐怖藍光」……也就是說,如果因為看手機或平板電腦太久而眼睛瞎掉,就再也看不見了!

(用戲劇性的語調與表演、真實的知識,認真解釋3C用品對眼睛的傷害,讓孩子知道被禁止的理由,而非只是「不准玩」。雖然這像在恐嚇孩子,但卻百分之百真實,黃斑部病變是不可被忽視的現代文明病!)

寶貝:可是不能玩遊戲好無聊。

媽咪:不會啊,我們可以堆積木、拼拼圖、去公園玩、去打球,然後陪媽咪去逛超市,你可以幫我挑選晚餐的食材,也可以幫忙煎蛋、炒菜、擺碗筷,等你吃飽飯、洗完澡後如果有時間,還能用大電視看半小時卡通,你說好不好?

寶貝:好!那我可以挑我喜歡看的卡通嗎?

(用真實的互動,取代3C教養法。如果無法一下戒除聲光的刺激,看電視也比看手機、平板螢幕好很多!)

▎專家補充背書審訂:
全書收錄教養從新手到上手,從虎媽到優雅媽,十多年淬鍊的實戰成果分享,並輔以專業兒童臨床心理師補充及驗證,實戰+專業,「說教養」很夠力!

EX:孩子不愛寫功課怎麼辦?

【聽聽專家怎麼說】

兒童臨床心理學吳怡賢心理師表示:請試想像當老闆要求你繳交一份報告,規定要手寫,字要漂亮,還派了「訂正專員」負責「協助」擦拭錯字及不漂亮的字,確保可在時限內繳交,你會因為接受一個可學習的挑戰而感到高興呢?還是想著「是不是得罪老闆了」?

為了要避免形成不良的循環,我們要協助孩子體驗「寫功課」和「好事」一起發生的經驗,例如,完成作業後,有值得期待的點心、自由的遊玩時間及父母對其努力的肯定等等。

▎清楚的分齡方法及互動遊戲:
全書以孩子在生活、學習、玩樂、人際各方面最高頻率發生的狀況一一說明,並以清楚的分齡教育、詳盡的步驟方法來建議;同時更設計多款互動遊戲,親子關係能和諧之外,不打不罵不抓狂,教養不再是難題!

EX:孩子超容易分心,怎麼辦?

漫遊兒拯救行動:

01 艙門警示鈴(專注訓練)
要讓孩子持續專注在不感興趣的活動中,就像要求孩子待在無聊的太空艙裡看著枯燥的數據,孩子可能會在太空艙裡遊走,「不知不覺的」打開艙門,然後就漂浮在宇宙中了。因此好辦法就是,設置「艙門開啟警示鈴」,可先觀察孩子注意力持續度的時間(例如,10分鐘),在孩子即將分心時,給予口語提醒,若父母無法陪伴在旁,也可設定提醒鈴(叮一聲即可),有助於提醒孩子重新專注。

02 避開宇宙黑洞(簡單環境)
當孩子在進行無趣的作業時,環境中有趣的事物(例如,窗邊風景、電視聲、玩具、小擺飾)就像是宇宙黑洞,擁有強大的吸引力,難以逃開。因此盡量降低環境中有趣的事物,有助於營造專注的環境。

03 艙外活動時光(分段學習)
短暫的艙外活動時光,有助於孩子重新投入艙內活動。依據作業/活動的困難度,將內容分段進行,例如,專注15分鐘作業後,起來活動5分鐘,再漸漸拉長專注持續的時間。

【使用說明】

★父母自己悉心閱讀
藉由成功的實戰教養方式分享,從中找到處理應對孩子狀況的對策。許多的方法及智慧都藏在每一次與孩子的對話與互動裡,可以先試著依樣處理,再輔以兒童臨床心理師專業的建議,一定能減少教養的挫折,培養更好的親子關係。

★和孩子一起共讀
每一狀況都用有趣的漫畫呈現,可以當床邊故事和孩子一起分享。不論是用說故事的方式,或已經識字的孩子,都可以藉由漫畫的內容以及小劇場的對話,彼此笑鬧著說:「你看,你就是這麼皮蛋!」「媽媽,妳看妳就是這麼兇!」……在歡樂親子時光之後,能讓孩子理解父母的想法,也能觀察自身言行,找到問題的癥結,心平氣和看待教養這件事。

★Q&A以及貼心小提醒的功用:
當發生問題不知如何處理或在教養上有疑惑時,皆可提供解決問題的建議、方向;甚至,當教育遇挫折,亦能時時給媽咪加油、打氣。


【書籍目錄】
自序

【單元一:抓狂篇】
一、《NONONO系列》什麼事都說不!該怎麼辦?
不好好吃飯、不收玩具、不刷牙……媽媽有對策。
(一)不肯吃飯
(二)不收玩具
(三)不肯上學
(四)不肯睡午覺
(五)不寫功課
(六)不洗澡、不刷牙

二、《失禮系列》小惡魔超失態!該怎麼辦?
沒禮貌、愛說話……專家有方法。
(一)說話超失禮
(二)逃避打招呼
(三)在公共場合沒禮貌,不顧他人觀感
(四)愛插嘴
(五)說謊話

三、《失控系列》無理取鬧的臭小孩!該怎麼辦?
愛耍賴、愛哭鬧……讓孩子學習情緒管理很重要!
(一)鬧彆扭
(二)愛哭鬼
(三)人來瘋

四、《媽寶系列》孩子太依賴!該怎麼辦?
「媽媽、媽媽……」喊不停,好方法讓妳時時能喘口氣!
(一)什麼事都要媽媽幫忙
(二)一定要媽媽陪我睡!我不要分房
(三)一不順心就討救兵

五、《專注力系列》超容易分心!該怎麼辦?
寫作業、練琴……總是不專心、一起幫孩子調整好專注力!
(一)三分鐘熱度
(二)忘東忘西小迷糊
(三)做事超分心
(四)什麼都不想,只要3C

【單元二:暖心篇】
媽媽累了嗎?來,休息一下~
★暖心寶貝養成計畫

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