書籍詳介 |
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內容簡介：生命的本質就是——好命又好運！物品的價值，來自於你給出的定義；人生的價值，來自你怎麼看待自己！ 每一個行為都是與自己的內心對話， 每一個整理，都只屬於當下的自己！ 只有當你願意開始思考，我們才能夠重新解構人生。 這是一趟文字的魔法旅程， 你將會遇見四個旅人，共同展開「關於你」的冒險人生。 你知道「萬物的起源」跟人類的關係嗎？ 而物品的出現又是為了什麼？ 實際上，我們認為有「雜物」會需要清理，是因為不明白天地萬物的力量，也代表對「自己」的不理解。 我們的人生到底有多少事情來自於自己的選擇？ 你的規劃、你的喜好、你的人生，是你真心想要的嗎？ 還是被「暗示」成為的呢？ 只有當你願意開始思考，我們才能夠重新的解構人生。 因為事情，永遠不會只是眼睛單純看得到的樣子。 在這趟旅程中有四種不同的任務，我們需要一同探索相對應的四類物品裡，有關「價值」的秘密。 讓我們穿上白天的自己（衣）， 輕快的邁向人生的道路（鞋）， 背著夢想（包）， 在旅人的協助中與夜晚的自己（床）相遇。 展開行動，用自己的聲音的唸出通關密語： 在我的世界裡不存在雜物，它們是我還沒看清楚的寶藏。 在我的世界裡沒有敵人，他們是我還沒有理解的自己。 【本書特色】 衣、鞋、床、包這四類物品上，在人生當中佔據了「自我探尋」很大的部分。生命的構成，就是從「自我維持」走向「自我成長」，然後學習「自我認知」並試著「自我超越」。這樣的循環，讓生命得以生生不息。 物品的整理與收納可以是一種美學，一種視覺上的療癒。不僅僅把物品歸類、排整齊、然後塞入現有的空間，而是像作畫一樣，每個人有自己獨特想要詮釋的美。所以，找到適合自己的方式很重要。 本書收錄「人生整理課，第一堂——建構自我價值」的內容，當你從頭到尾看過一遍後，你的內在會開始重組，並前往不同的方向。在我們的意識之外，腦與身體早就開始重新校準，因為生命的本質就是——好命又好運。 本書的內容可以協助自我整理，也可以輔助整理師業者提供案主篩選物品的方向，物質上的整理可以有幫手，但內心與生命的整理需要回到自己的意願。 你自己與物品的關係，是人生整理課當中最重要的主軸。 【好命又好運金句】 ▎整理，是一種養生之道。來自於——願意慢下來觀看自己的「心」。 ▎從來不是衣物（物品）的問題，而是我們自己不能夠接受自己的樣貌。 ▎人生不是要去證明什麼，而是理解每一個當下。 ▎味道來自於靈魂記憶的重播。 ▎我們是用自己的氣場在穿著衣物，而不是仰賴外在物品的樣式來堆疊自身的形象。 ▎珍惜當下所擁有的，而非追求更美好的來替換現有的物品。 ▎只要我們真心的對待物品，所有的物品都會為我們產生能量，不只在看得見的世界，也在靈魂上有作用。 ▎衣服的搭配來自於與自己身體的溝通，而風格與美感的喜好是來自於生命的累積。 ▎成為你自己就是最美，而不是追求外在的美。 ▎當我們重新整理，就像是把光填補在各自的碎片之間，讓它們重新密合。 ▎對於心來說，物品真正的功用在於滋養靈魂。 ▎理解自己的人，不需要追求外在的光芒，而是點燃內心的醒覺，讓自己成為獨一無二的自己。 ▎不要把謝謝當作一個廉價的口頭禪，而是真心誠意的、從內在的靈魂做出對這個世界的尊重。 ▎我們真正需要穿在身上的衣物，其實是向內尋求自己的過程。 【誠摯推薦】 柴智屏│金牌電影監製 曾寶儀│主持人 目錄：〈自序〉每一個行為都是與自己的內心對話〈前言〉起初，神創造天地 物品的細節裡的秘密 重新建構自我價值 ◆ 整理之路的完美宣言之五 第一章 神，用泥土捏出人 第一節 物之起源 ◆「火」（說文解字）圖 誰，偷吃了樹上的蘋果？ 階級制度與殘影現象 被烙印的標籤 ◆去除標籤化宣言 時尚與個人身份認同 三分之一的生命 ◆整理之路的美好宣言之一 第二節 觀自在整理 生命的目的 ◆「心有靈犀」圖 慾望與上癮 ◆人生整理之「記憶回溯」的步驟 失控的形象 控制欲與罪惡感 光是色彩的源頭 ◆整理之路的美好宣言之二 第三節 生命的足跡 人類與自然循環 追尋答案之前 整理潔癖 比物品更重要的，是使用物品的人 ◆人生整理課的自我評量表 買一丟一的迷信 第二章 白天的自己 第一節 國王的新衣 沉默、從眾、多數無知 認同的標籤 衣櫥裡面的怪物 物品的七宗罪 愛美的權利 第二節 讓衣櫥充滿愛 好命衣 去除舊習與舊息 ◆「生命之花」圖 學習破蛹而出 看見真實的自己 ◆「蟲」圖 ◆放下殘影宣言 好運衣 生命中的瞬間綻放 實驗中的物品 ◆「條紋及圓點測試」圖 生存的記憶與能量 好看衣 渴望之鏡 ◆整理之路的完美宣言之六 性別權力結構 誰是我？我是誰？ 第三節 生命的戲服 三元素 神聖舞蹈的軌跡 ◆「神聖三角形」圖 物品風水與神聖幾何 ◆人生整理的魔法咒語之一 ◆整理之路的完美宣言之七 ◆「貴族式掛衣法」圖 ◆「款待式掛衣法」圖 ◆「收納能量」圖 第三章 夜晚的自己與夢想 第一節 灰姑娘的玻璃鞋 身體的拓印 打造自己的聖鞋 聽土地的聲音 ◆人生整理之「回到當下」的步驟 第二節 愚人的行囊 內心的家 你的生活有多重？ ◆人生背包公式 第三節 睡美人與她的床 回到子宮 睡眠離婚 ◆人生整理之「清空歸零」的步驟 那些在夢裡的自己 ◆清潔靜心的步驟 第四章 生命的追蹤 第一節 給心留出空間 迎新送舊 ◆感謝物品祈禱文 永續未來提案 ◆療癒物品祈禱文 第二節 神的氣息 物品的日課儀式 夢境中的催眠 〈後記〉未完待續…… 〈附錄〉相關參考資訊 |
