情緒致勝(搞定自己沒人可以為難你) | 拾書所

情緒致勝(搞定自己沒人可以為難你)

$ 342 元 原價 380
作者: 吳若權
系列: 綠蠹魚ReadIt
出版社: 遠流出版社
出版日期: 2018/08/29
ISBN: 9789573283485


內容簡介


別任由情緒妨礙了你的工作效率。

轉化情緒,是一種需要學習的能耐,

學會搞定自己,就能發揮戰力、優游職場!

一本獻給覺醒世代的職場必勝法則



首批隨書加贈「Fighting! 吳若權手寫金句激勵小卡」(共2款,尺寸13*5公分),高彩美術紙全彩精印,霧P膜防水實用。

小卡繪有作者人物Q圖與手寫金句,是工作、生活打氣的勵志絕品!


你是願意面對問題、透過自覺改變現狀、重新創造自我價值的「覺醒世代」嗎?

你有被討厭的勇氣,那你喜歡自己嗎?



如果你常不自覺地用情緒虐待自己,就很難拿出精力與智慧去應對外在的世界。你要學會轉化情緒,表達情感、接受挫折、承擔壓力,活出既不討人厭、也不討厭自己的職場人生,進而修練好職場最關鍵的能耐,擁有足夠的自信與勇氣。

本書獻給身處多元價值選擇環境中,渴望保持覺醒的你。提供情緒致勝的5大步驟,應對在25種日常與工作的情境中,有系統、有邏輯地幫助你練習,有心法、有方法地陪著你覺察情緒,學會解套法則,以成長心態,創造快樂與自在的工作生涯。



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致勝推薦(依姓名筆劃排序)



艾爾文 理財與勵志作家

周慕姿 心曦心理諮商所所長

林靜如 律師娘

洪雪珍 知名專欄作家

張國洋 大人學聯合創辦人

童至祥 特力集團執行長

黃子佼 多媒體跨界王

盧世安 「人資小週末」創辦人

謝文憲 知名講師、作家、主持人

作者簡介


作者

吳若權

政大企管系畢業,曾任職IBM、HP、Microsoft等知名企業。現為作家、廣播節目主持人、心理諮商師,並任多家企業行銷及管理顧問。

通過中國心理諮詢師二級認證;世界精品咖啡協會(SCA, the Specialty Coffee Association)「專業咖啡知識(Introduction to Coffee)」「義式咖啡師(Barista)」、「金杯萃取理論師(Brewing)」、「咖啡烘焙師(Roasting)」七項認證, Psych-K 促成者(Facilitator)基礎課程結業。

1995年,以藝文小說《愛一次也好》踏入文壇,清新動人的文字風格廣受讀者歡迎;2000年,以短篇小說集《下雨天裡的松風聲》獲得「中興文藝獎小說類首獎」。創作類型多元,廣及兩性、勵志、心靈、企管,經常榮登各大書店暢銷排行榜,是台灣最具代表性的作家之一。累積講座超過一千四百場,帶給無數人激勵與療癒的力量。

他有著水瓶座的活躍聰明、療癒師的敏銳溫柔,和創作者的細膩善感。《情緒致勝》是他的第111號作品,整理他多年的職場歷練及從事企管顧問的管理諮詢經驗,以個體心理發展的架構,提供情緒致勝的五大步驟,有心法、有方法地陪著你覺察與管理情緒,進而搞定自己、說服別人、優游職場。



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ISBN: 9789573283485

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