易筋洗髓功 | 拾書所

易筋洗髓功

$ 225 元 原價 250
作者: 莊豐源
系列: 風雲系列
出版社: 元神館出版社有限公司
出版日期: 2018/08/16
ISBN: 9789866465369


內容簡介


本功傳為菩提達摩所創,共有
韋馱獻杵、摘星換斗、拔鬼馬刀等12式,
另引介罕見之「易筋經古圖功法」與
「增演易筋洗髓十二宮圖」,
練後有如洗髓換血、易筋壯骨般暢快。

◎買本書即可獲贈「鬆身操」與「易筋洗髓功法」光碟。

達摩自天竺東來,除開創禪宗之外,據傳也帶來多種祕傳心法,易筋經與洗髓功就是其中之一。

本書作者於獲贈《易筋經》祕本、勤練有心得後,再赴嵩山少林寺印證,並與武僧共演易筋洗髓功,證實透過肢體之挪移、旋轉、震動,確有促進氣血循環、活絡筋骨、大增元氣之效。

書中除詳述「韋馱獻杵」等12式功法之口訣、動作要領及12筋經走向之外,另引介罕見之「易筋經古圖功法」與「增演易筋洗髓十二宮圖」,包括正身、側身、半身、折身、紐身、倒身、翻身、行身、坐身、定身、臥身圖式等十一種,十分難得,有心人可多加揣摩、用功習練,不僅能強身健體、修心養性,還有助於促進社會和諧。

作者簡介


莊豐源

嘉義縣六腳鄉人
家學淵源,父親為柔道黑帶高手
曾師事柔道宗師陳戊寅老師
又得拳擊名匠施武雄老師指導
征戰各地武術擂台獲獎無數
之後就讀中國文化大學國術系
考試院特種考試丙、丁種及格
曾任刑事警察
2000年自新北市板橋區公所退休
(台北縣板橋市公所)

經歷:
易筋經研究學會常務理事兼總教練
大專院校體育總會國術教練
健身氣功總會健身氣功教練
多次獲邀參加台北市中醫師公會、新北市中醫師公會
養生功嘉年華會示範易筋洗隨功
◎長期在新北市板橋八德公園,義務教導易筋洗隨功。近期因場地不敷使用,移師至同區大同街70號音樂公園;時間一樣(周一至周六,周日休息,每天早上6:30至8:30,周日休息)。歡迎有興趣者一起習練。

ISBN: 9789866465369

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