內容簡介

歐卡，翻轉你的命運(修訂版)

內容簡介
「歐卡OH Cards」新手絕不可錯過的入門指南。
透過歐卡所傳遞訊息，探索心中世界觀。
過去×現在×未來VS.記憶×潛意識×無意識
牽動深層記憶，繪製專屬自己的心靈地圖。
獨家收錄教練系統，Step by Step操作歐卡超容易
準備好探索內心世界嗎？馬上透過歐卡，解開心靈密碼。

你有多久沒靜下心和自己對話了？你有多久沒釋放壓力，沉澱心靈了？除了饑荒和天災，心理疾病是21世紀人類所面臨的新威脅。現在透過歐卡，教你探索深層的潛在意識，剖析你的內心世界，讓你看見最真實的自我，打倒心裡的黑暗巨獸！

88張圖卡及88張字卡，共7744種神奇組合，透過書中深入淺出教學，不論是個人探索或團體進行，藉由每個人對牌卡的不同解釋、變化和選擇，以輕鬆的遊戲方式，深入內心自我探索，進行一場毫無保留的心靈對話，重新認識自己，開啟生命的另一扇窗！


本書特色
詳盡介紹，歐卡初階必備寶典！
88張圖卡及88張字卡的詳細解說，搭配多元場景的全彩圖片和牽引記憶的情境字卡，循序漸進地引領讀者進入歐卡世界。

完整教學，輕鬆進入歐卡世界！
獨家收錄教練系統，從基礎使用到進階玩法，Step by Step完整教學，帶你輕鬆探索內心世界，體驗歐卡的療癒氛圍。

QRcode動態影片×不藏私大公開！
透過QRcode動態影片教學，親自為您示範歐卡的不同玩法，再加上教練系統口述引導，無論是個人操作，或是團體進行，都能快速上手。

作者簡介

黃喬伊

現任：
●企業顧問及職場心靈教練，20年專業經理人經歷。
●上海珞瑄營銷咨詢首席顧問，兼任上海電通安索帕電子商務首席顧問。

專長：
●擅長從個人特質出發，溫和開放的互動模式，使對方清晰本身目標與探索可行方案，達成生命目標。
●師從心教練體系，融合歐卡與教練精神，創立「歐卡╳教練系統」。

經歷：
●上海JUSTBB美妝營運長
●上海HOLA特力和樂電子商務協理
●北京神州數碼B2C事業部副總經理

內容目錄

03推薦序
07前言
08作者簡介
09目錄
Chapter1 歐卡OH cards介紹
12 1-1看見，是改變的開始
14 1-2什麼是「歐卡OH cards」？
16 1-3為何歐卡有這麼神奇的效果？
19 1-4歐卡和塔羅牌有什麼差異？
20 1-5歐卡的應用
Chapter2 歐卡的使用方法
24 2-1基礎使用
25　歐卡自我介紹
27　抽牌聯想
31　正能量 VS. 負能量
33　擴展世界，改變認知
34　舒服VS.不舒服（2張卡）
36　變化多端的三張卡
37　88張心靈快照
38　2-2進階使用
39　故事接龍
42　蛻變之旅（個人）
46 蛻變之旅（團隊）
50 英雄之旅
54 360度閱人術
58 歐卡╳紫微命盤
62 歐卡系統排列
Chapter3 歐卡教練
66 3-1什麼是歐卡教練
68 3-2歐卡教練的前期準備
72 3-3歐卡教練技法
85 3-7歐卡教練心法
Chapter4 歐卡詳解與提問技巧
90　圖像卡與文字卡屬性分類
101　88張圖像卡介紹
190　88張文字卡介紹

280　後記
281　好書推薦
282　版權頁
283　回函頁